Стройнеем вместе

[ГЛЮК 1 203]

@Dama,

Здорово, что Вы изменили своё отношение к спорту и почти через 3 года согласились с моими доводами в пользу оного!

 

Наша с Вами дискуссия на эту тему от 2009 года: http://forum.pushkin...b5/page__st__60

 

Гы... Кстати, своё отношение к другим видам спорта я тоже с годами изменила!

Я не выношу всяких шейпингов, аэробик и прочих групповых упражнений

Оказывается и групповые занятия могут быть очень интересными и эффективными, но это уже целиком и полностью заслуга тренера, который может увлечь своим делом.

Изменено 16 мая, 2012 пользователем ГЛЮК

[fktirby 290]

Девушки, подскажите мне, пожалуйста. Говорят, сначала надо от шлаков избавиться, почистить печень, почки и др., а потом начинать худеть. Иначе все попытки будут тщетны.??

[Oli 37]

Девушки, подскажите мне, пожалуйста. Говорят, сначала надо от шлаков избавиться, почистить печень, почки и др., а потом начинать худеть. Иначе все попытки будут тщетны.??

Здравствуйте!

Я честно говоря первый раз об этом слышу! По поводу шлаков здесь уже была дискуссия.... Однозначного мнения на самом деле нет...

Печень единственный орган который сам себя чистит и приводит ее в порядок, почки если нет проблем тоже зачем специально чистить.

Мое мнение при сбалансированном питание, правильном расходе энергии, хорошим сне, проблем по снижению веса не должно быть!

Но, если нет проблем с эндокринной системой! Так как все процессы в нашем организме запускают гормоны, так же что касается процесса липолиза.

[Мана 1]

Послушала, заряд бодрости получила

 

Поющие трусы - Пластический Хирург (без цензуры)

[Мана 1]

Ну зачем тебе худеть? Я и в гробу на досках поваляюсь!

 

Я смеялась так долго, что пресс качался автоматически, живот болел

[Boryan 6 141]

@Мана,

Если хотите пофлудить - есть специальный раздел для этого. Вам одного предупреждения мало?

[Ники 6 556]

а я вчера все таки осилила 6 кругов по стадиону... раньше только на 5 хватало.

а еще решила провести 3 дня на творожной диете.... очень уж хорошо в выходные покушала

[Агрофена 71]

В нашем доме живет церковный староста церкви в Новой деревне. И вот она будучи сильно в преклонном возрасте похудела сильно.Ну я конечно интересуюсь как да что.

Она отвечает "Как говорит наш Батюшка-двадцать кругов вокруг Храма." А ты говорит вокруг дома бегай.

А я таки похудела на квасной диете. Диету как таковую не соблюдала. Пила только квас несладкий то же без системы. И сработало.

4 кг дней за 10.

Сейчас еще замесю кваса.

[ksumaman 296]

Всем привет, давно я к вам не забегала . Я сейчас живу на даче, у нас рядом поле, приличное такое... я как-то пошла туда гулять с мелкой, смотрю народ бегает, причем и стар и млад... думаю: КЛАСС, и я буду бегать, вот начала... я конечно стоко кругов не намотаю, они по 3 круга бегают (круг около 2,5-3 км)... видимо люди уже давно бегают, но всё же... там и зарядку делаю... ляпота... птички поют, цветов море, а воздух...мммм. Хороший заряд энергии, и плюс дома пресс 20 раз.

[ksumaman 296]

@Агрофена, а какой рецепт кваса?

[Mariwa* 175]

 

А я таки похудела на квасной диете. Диету как таковую не соблюдала. Пила только квас несладкий то же без системы. И сработало.

4 кг дней за 10.

Сейчас еще замесю кваса.

Я думала от кваса толстеют, дрожжи и все такое

[Агрофена 71]

У меня квас фиговый получился. Сусло или концентрат по норме. Дрожжи сухие на на 5 л полпачки. Сахара минимум.Я клала прямо может две столовых ложки.Но мне кажется и больше можно.

Добавляла черный хлеб.

В общем отличие в мин. количестве сахара. А так кто как делает.

У меня невкусный получился. Но как ни странно я к нему привыкла. Как в свое время к сероводородной воде в Пятигорске.

[iriша 3 916]

Милые стройняшки! Кто нибудь использовал для достижения цели курдлипид? Попалась рекламка, читаю отзывы.

http://www.ros-med.info/reestr-ls/info.php?id=17465&action=info

[Сэмми Ш. 5 722]

Название у производителя классное: "Олло" ООО. Троло-ло, лолололо.

[Sombra 11 788]

@iriша,

а за фига его использовать???лишний вес и пилюли от ожирения (какие бы они не были) это разные вещи мне кажется!

или надо побыстрее и ничего не делать?!

люди правильно питаясь и занимаясь физ/заряд снижают вес на 20 или того круче на 50 кг.....а мы без пилюль уже скинуть 5-10 кг не можем....