-
Публикаций
1 013 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Репутация
34 ОбычнаяИнформация о Dama
-
Звание
Найти смысл жизни-это счастье, найти счастье в жизни-это смысл
- День рождения 21.01.1983
Информация
-
Пол
Женщина
-
Город
Пушкино
Посетители профиля
1 661 просмотр профиля
-
Что сегодня за дата? Это у нашего Паши день рожденья! Что мы ему пожелаем? Здоровья, успехов, хорошего настроенья! Пашка, ты - лучший, мы знаем, Примерный сын, отличный друг, С чем мы тебя и поздравляем! Желаем стать миллиардером, ну а вдруг!?
-
Прошу прощения, что вмешиваюсь, возможно рецепты у всех разные но мой таков, упругая попа = приседы со штангой (гантелей), выпады, шагание на степе, становая, а еще отведение ноги назад в тренажере. Не мгновенно конечно, но результат будет. Первое время помню ходила и чувствовала - у меня есть попа, потому что она адски болит :
-
А чего тут думать, я и то и то : как однако забавно
-
Подписываюсь под каждым словом Oli. Когда то я решила что пора худеть и как большинство искала легкие пути, а что может быть проще диет... Похудела, и довольно быстро, за 5 месяцев - 25 кг. Спортом не занималась. Ну да, стала тощая, размер одежды с 52 упал до 44, но во-первых обмен веществ действительно очень замедлился, во-вторых, худенькая то худенькая, а на пляже раздеться стыдно, упругости нет, дряблость, вот чесслово многие полненькие аппетитней выглядят чем я тогда. Идти в фитнес клуб... мне почему то всегда казалось что там тебя рассматривают как букашку и что то нехорошее думают :)) Теперь понимаю, что дурочка была, люди ходят туда не себя показать на других посмотреть а делом заниматься. Ну и что могу сказать - самое главное это кайф от занятий : далее - ускоряется обмен веществ, подтягивается кожа, что обвисла от диет, появляются мыщцы, тонус, хорошее настроение. Мне конечно еще далеко до моих идеалов, но мы с тренером активно над этим работаем : Жалею об одном, что не начала раньше, менять надо было когда то не только питание но и образ жизни.
-
Пыльцы и правда много, ехали на обед по Дзержинцу в центр, ощущение как будто небо "зацвело". все машины на парковках стали нарядные.
-
Дин@ ага, спасибо. думаю прогон но неплохой в принципе, вот картинка как должно было получится
-
Дин@ что такое прогон? так в схемке было, много переходов цветов
-
TatNik это ж ослик Иа :)))) hatalyy спасибо
-
вот чего я натворила за почти год 50х50, 42 цвета, схемка из инета
-
О, видимо я к той же Елене хожу ручки волшебные, и не сказала бы что впечатления зверские, все терпимо, а потом даже приятно
-
Девочки, будьте добры, подскажите где в Пушкино или Ивантеевке, кроме Стежка можно купить нитки DMC?
-
АннЭтКа И я присоединяюсь к поздравлениям. Растите большими и здоровыми ksumaman Анекдот в тему вспомнился Муж решил поприсутствовать при родах. Когда жена начала рожать, упал в обморок, его откачали, так ещё пару раз отключался. Наконец ему говорят: - Поздравляем! Вы стали папой! - Кого родила? - Дочь! - Ну слава богу! Хоть не будет мучиться так, как я!
-
Wildsmile никуда не переехал, просто закрылся. я там тоже занималась. теперь планирую ходить в Мира клаб на Горького, как только врач разрешит
-
Ну в общем отписываюсь Приготовила пряники. Данилка как Вы и сказали, помяла чуток тесто и оно как пластелин стало. Формочек у меня нету, вырезала все ножом, поэтому провозилась долго. В мед добавила щепотку специй для глинтвейна, перемолов их в кофемолке. Примчался муж - а чем тут пахнет, говорю терпи до завтра Поначалу удивилась что теста там много вышло. Но когда первую порцию сняла с протвиня, поняла что все правильно, домашние как налетели как начали уминать :) Думаю ну все надо ныкать а то на елку нечего будет вешать. Украшала айсингом по рецепту Данилки только конвертик не смогла свернуть и приспособила файл Шоколадная глазурь не вышла, она какая то комковатая. В общем я довольна, спасибо девочки