Стройнеем вместе

[Aleksa 3 955]

 

А на самом деле, жену нужно подлечить и всё пройдет

Вот это понравилось!

 

 

гляжу я в зеркало, а на меня шагает робот-инвалид с моим лицом...

)))

 

Да лана вам, я от спорта вообще далека, не люблю его (кроме плаванья и беговой дорожки), вот на пилатесе однажды уснула... под музыку китайских императоров... Они сами виноваты

[PavLan 3 971]

я от спорта вообще далека, не люблю его (кроме плаванья и беговой дорожки)

А я наоборот люблю спорт, а водку и сигареты - нет. Пусть лучше в мышцах будет боль, чем никотин и алкоголь.

[Тенере 5 429]

@JuliaGEm,а я думала, что это только я такая, а оказывается везде на этих занятиях красиво двигается только тренер, а все остальные как в припадке бьются.

[Boryan 6 141]

Про сыроедение тут: http://forum.pushkino.org/index.php?/topic/94114-syroedenie-vegetarianstvo-veganstvo-i-pr-za-i-p/

[Sombra 11 788]

на пилатесе однажды уснула... под музыку китайских императоров... Они сами виноваты

))) ржунемогу!!!! Такого еще не слышала))

А я как то купила себе диск с видео тренировкой каланетик... все было супер, но на 5 -ом упражнении я из позы самостоятельно выйти не смогла, мама спасла через 15 мин))

Когда меня распутали, я чувствовала себя гофрированным шлангом который очеень растянули

[Aleksa 3 955]

 

а водку и сигареты - нет

Да я какбэ тоже не их приверженец

[Aleksa 3 955]

ржунемогу!!!! Такого еще не слышала))

У меня почти все "знакомства" с тем или иным видом спорта заканчиваются нереальный ржачем всей группы спортсмЭнов, в том числе тренера Я вообще все могу, конечно, повторить и сделать, но мне скушшшно тратить на это свою жизнь, поэтому начинаются кривляться. Правда, когда у меня был в тренажерке тренер, похожий на Турчинского, только помоложе, я ходила туда как на праздник   Стиснув зубы, делала вид, что у меня ничего не болит "после вчерашнего"

Изменено 19 мая, 2013 пользователем A-leksa

[JuliaGEm 52 545]

Не, у меня обычные занятия - хоть пилатес, хоть калланетика - все ок. Но танцыыыыы... Это ппц.

А еще в детстве танцами, типа, занималась

Я еще стрип-пластику пробовала   Нууууу, не так страшно, как танец живота, выходит, но тоже очень смешно. Зато настроенье хорошее

 

И не, Ленка, это не было соревнованье роботов. Девки реально были ишшо и про костюмах с бахромой и звеняшками. Но это мало что меняет

[Aleksa 3 955]

 

Не, у меня обычные занятия - хоть пилатес, хоть калланетика - все ок.

Ты просто со мной не была на занятии

[sistra_podonka 4 944]

девочки, разрешите похвастаться)) я хоть и редко отписываюсь.. но..))

в общем, за год скинула в общей сложности 10 кг - то, к чему стремилась))
 

с 48р-ра перешла на 44. 

очень довольна собой

методы мои простые: бег, хулахуп, пресс, не есть на ночь, не есть мучное. в сладком уж отказать себе не могу.. в разумных пределах, конечно))
ну, в общем, главное теперь не растерять успехи

[Aleksa 3 955]

Правда, когда у меня был в тренажерке тренер, похожий на Турчинского, только помоложе, я ходила туда как на праздник 

Эта идиллия моего приобщения к железу закончилась в тот момент, когда тренер прикрутил мне ноги к какой-то хр*ни, перевернул вниз головой и гаркнул в ухо "А теперь качаем пресс!!!!" Божечки, какой пресс, мне щас кишки через уши выдавит тебе на ноги! Я, конечно, попробовала качнуть ентот пресс раз 5-7, потом перед глазами промелькнула вся жисть, и я жалобно заскулила "пощадииии...." После этого занятия дальше дорожки, велосипеда и аппарата для качания рук я не заходила

Изменено 19 мая, 2013 пользователем A-leksa

[Sombra 11 788]

@JuliaGEm,

Мы с подругой ходили индивидуальные занятия по стрип пластике ... сломали два стула разучивали танец пусикетдолс

Итог.... запомнили только 3 движения и накачала пресс от хохота

[Aleksa 3 955]

 

ну, в общем, главное теперь не растерять успехи

Да, это всегда самое главное. И самое трудное Вы молодец!

[Aleksa 3 955]

 

Мы с подругой ходили индивидуальные занятия по стрип пластике ... сломали два стула

Ммм, а вы горячие деффчонки )))

[Sombra 11 788]

@sistra_podonka,