Стройнеем вместе

[John 1 630]

Волчица же предлагала заказать финское молоко. Или ждать не хочется?

Этот момент я упустил. Буду благодарен, если Волчица продублирует инфу Главное, чтобы не соевое молоко было (пока взяли такое ) А-то, к списку популярных фобий у меня еще добавилась боязнь ГМО

 

 

По диете. На днях вкусил офигенский салат типа Мимоза на основе тунца и кефира. Крутая штука Сегодня делали шоколад, но получилось ванильное мороженное По вкусу очень напоминает обычное покупное мороженное. Вот жалею, что не фоткаю все это А-то бы сюда постил.

[Aleksa 3 955]

 

На днях вкусил офигенский салат типа Мимоза на основе тунца и кефира. Крутая штука Сегодня делали шоколад, но получилось ванильное мороженное

Дайте рецепты, пожалуйста

[John 1 630]

Дайте рецепты, пожалуйста

http://dukandiet.ru/salat-mimoza/ Только вместо майонеза по Дюкану мы не заморачивались и добавили кефир.

[Сэмми Ш. 5 722]

...правильнее три раза в неделю заниматься активным спортом, не есть после шести, не жрать много сладкого, считать калории и прочее и прочее. Но лентяем, типа меня, крайне сложно взять вот так вот и в одночасье стать правильным. Да, на неделю может хватит, не более. .... я лучше сейчас рискну своим обменом веществ, чем гарантированно годам к 60 буду иметь сложности с заболеваниями сердечно сосудистой системы в следствии лишнего веса.

...

Какие диеты?!

Будь мужиком - В ЗАЛ!!!!!!!!!!!!!!!! 

 

:D   :18:

Изменено 2 апреля, 2013 пользователем Сэмми Ш.

[John 1 630]

Какие диеты?! Будь мужиком - В ЗАЛ!!!!!!!!!!!!!!!

Никогда не любил часами таскать железо в комнате с другими потными мужиками. Самое скучное занятие, imho... Очень жду лета, чтоб на велосипед сесть. С удовольствием в баскетбол бы играл с каким-нибудь организованным коллективом, да хрен найдешь такой.

[Boryan 6 141]

@John,

Если интересно, могу поделиться контактами руководителя любительской баскетбольной команды. Пишите в личку.

[John 1 630]

@John,

Если интересно, могу поделиться контактами руководителя любительской баскетбольной команды. Пишите в личку.

Интересно. Написал.

[Аленка79 164]

Тут мельком прочитала, что ищет народ отруби овсяные---вот. сегодня в Дине ( Дзержинец 3) приглядела--ТЕ? или нет? 

А пшеничные хрустящие отруби,наверное не то?

[Fliper 1 089]

 

Отруби обязательно. Это одно из самых важных условий по методу доктора Дюкана.  Отруби нужны именно овсяные, пшеничные и другие разновидности нельзя.    В Пушкино нашел только в одном месте, в "Пушкинском".  Выглядят так:   

 

id="2937864">

Если не ошибаюсь, то это не совсем то, что нужно. Состав: пшеничные отруби о овес. 

Я, просто тоже сидела на Дюкане месяца три назад( результат, кстати впечатлил), и в Пушкинсокм их тож видела, Пришлось в Москве заказывать вот такие

а еще они есть в глобусе!

[LockAl 9 050]

вот отруби овсяные . открыли тему у нас в СП. там ещё много полезного )

[volchica 3 751]

@LockAl,

хде??

[LockAl 9 050]

вот http://forum.pushkino.org/index.php?/topic/93563-vsyo-dlia-khlebopecheniia/

[Dodgy Banana 5 488]

Девы, а женщине за 50 реально похудеть на пару размеров, или из-за замедления обмена веществ это уже невозможно?

[tatysik 16 431]

 — Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе ничего нет невозможного.
— Вы думаете?
— Для человека. С интеллектом.

[Dodgy Banana 5 488]

Для мальчишек: http://www.furfurmag.ru/furfur/all/culture/163897-charging

Впрочем, девочкам тоже полезно.