Стройнеем вместе

[polzuk33 47]

Слушайте столько всего нового узнала даже интересно! Я вот хронически худею, и все ни как особенно после родов (2). НО вот по таблеткам, скажу, что лучше всего ксеникал (выводит жир), а вот про диеты, мне лично только японская помогла, но сейчас в инете той (старой - лет 5 назад) найти не могу.(( и конечно бег! Блин, да силы воли нет( и желание то есть, но и время... как всегда ищем отмазы!

[Aleksa 3 955]

@Sombra, ну если стоит диагнох "хронический пиелонефрит" (к примеру), то тут даже анализы сдавать не надо

 

Ой, девочки, да не сидите вы лучше на диетах! Практикуйте правильное питание и привыкайте к нему на всю оставшуюся жиСТь Правильное питание - это не так уж страшно! Я перепробовала всякие-разные диеты, голодовки, разгрузки на себе. Из интереса, испытываю, так сказать, организм на выносливость

[Sombra 11 788]

сегодня еду за роликами в спортмастер!!!у меня новая фишка!!!велик уже есть!!!

,

ты права...диеты не совсем подходящее для нас!!!я даже маленькую приучаю к правильному образу жизни...чтоб не мучАЛОсь дитятко потом

хочешь выглядеть хорошо....питайся правильно и веди здоровый образ

но блина это так не интересно!!!

булки из макдака и жареная картошечка такая вкусненькая....а мы такие несчастные себя во всем ограничиваем...

два дня не ели...кАнеш можно и в 00-00 покушать вкусняшки...похвалить себя хорошую за труды

[Мана 1]

Кстати, тут воду начала пить чаще.... и знаете что, потею и волосы быстрее салятся. С бегом все обстоит так.... СТЕСНЯЮСЬ !!!!!!!!!! Кто еще стесняется? Может объединимся и гурьбой по парку рванем по вечерам после 21.00?

Изменено 4 мая, 2012 пользователем Мана

[Sombra 11 788]

Я согласна! Вот только не в парке,а на стадионе!

когда побежим?

завтра не могу...я ж ролики сегодня купила...поеду завтра обновлять

[Марьян@ 86]

Ленурчик

У меня заканчивается 1 -я неделя протасовки .Сижу на этой диете регулярно,раз в год ,легко ее переношу ..А какой у вас начальный вес ,у меня обычно за 2 нед больше уходит) хотя важнее объемы

[volchica 3 751]

НО вот по таблеткам, скажу, что лучше всего ксеникал (выводит жир),

брррр

Принимают Ксеникал во время еды. Побочными эффектами применения Ксеникала можно назвать обильное отхождение газов и снижение всасывания жирорастворимых витаминов. Но главное, во время приема Ксеникала возможно непроизвольное опорожнение кишечника.

Стул при приеме этого препарата становится настолько жирным, что может элементарно стечь по стенкам кишечника. Внешне это напоминает облепиховое масло, только запах отличается. Кроме простого вытекания могут быть и варианты. Фирма-производитель составила классификацию способов выделения не усвоенных жиров: вздутие живота, отхождение газов, жидкий стул, маслянистый стул, частый стул, и, самое неприятное, недержание кала. Поэтому, пляжный отдых или ответственная встреча – не лучшее время для приема Ксеникала.

 

как дернуть таблеточку и коржи метать ... жесть.. что только люди не едят и слабительные и таблетки с яйцами глистов ..

а ведь всего навсего питание поменять и усе .. и ЖРАТЬ (пардон) поменьше ..

 

и самое главное

Для того, чтобы похудеть с помощью Ксеникала необходима низкокалорийная диета с пониженным содержанием жира. Такая диета вместе с Ксеникалом в течение года приводит к снижению массы тела в среднем на 10%.

ходить в штаны из-за 10 % в год?????

С питанием предложенным Олесей можно гораздо большего добиться

Изменено 4 мая, 2012 пользователем volchica

[Oli 37]

Всем привет!

На самом деле, если без Ксеникала сидеть на низкокалорийной диете, ограничивать жир до 30 -40 гр в день и ограничивать углеводы, тоже похудете и без побочных эффектов.

Прежде чем принимать, прочитайте о побочных эффектах. Но главное, во время приема Ксеникала возможно непроизвольное опорожнение кишечника.

Изменено 5 мая, 2012 пользователем Oli

[ГЛЮК 1 203]

во время приема Ксеникала возможно непроизвольное опорожнение кишечника.

вот это жесть

[Агрофена 71]

Ой девочки! Я конечно извиняюсь. Но я то же пила ксеникал. И у меня прямо масло жирное подтекало.

Я перестала пить но думала только у меня.

И сейчас обратно собиралась попить. Спасибо что сказали.

Пью нынче квас. Посмотрим что и откуда поползет.

[Мана 1]

Я согласна! Вот только не в парке,а на стадионе!

когда побежим?

завтра не могу...я ж ролики сегодня купила...поеду завтра обновлять

 

Может в лесопарке тогда? Там мало народу ходит. До стадиона долго идти. Хочу собрать группку ближе к магазину "Восток"

 

вчера бегала.... ногам конец.

[Тенере 5 429]

анекдот в тему

Лучшая диета:

Понедельник: берешь яйцо.

Вторник: варишь.

Среда: чистишь.

Четверг: ешь белок.

Пятница: ешь желток.

Суббота, воскресенье - разгрузочные дни, нечего обжираться!

[Мана 1]

)))

Приобрела кофе для похудения. На вкус гадость редкостная. Эффект легкого мочегонного и слабительного. Больше двух чашек за 2 дня выпить не захотела, аппетит снижает в разы. Так что скоро так и буду питаться как в анекдоте ))

[Ники 6 556]

Девчонки, ну зачем вы травите свой организм всякой химией? Щас может и будет эффект, но потом это скажется на внутренних органах. Ведь любой мочегонный эффект не проходит бесследно для почек, а слабительный для кишечника. Если все нормально функционирует, не садите свой организм целеноправленно...ведь никакие 2-3 кг которые вы можете скинуть не стоят подорванного здоровья.

Изменено 8 мая, 2012 пользователем Ники

[mollybee 1 285]

вот действительно - каждый организм индивидуален. тут многие только что родившие мамочки оч.волнуются за набранные кг, а я например после родов пришла в форму не на следующий день конечно же, но достаточно быстро - во-первых, кормление грудью способствовало правильному питанию и образу жизни - минимум жареного-жирного-соленого и долгие прогулки с коляской; дальше еда из пароварки себе и малышу и еще более активные прогулки с подросшим и убегающим бутузом.

а вот сейчас вышла на работу - сидение в течение 8-ми часов, перекусы чаем с печеньками, обед из столовки - и сразу же бока заплыли жиром, появилось пузико, глядя на которое шеф с подозрением спрашивает - "ведь пока в декрет никто не уходит, да?"

зы. про питье 2-2.5 литров воды. утром я выставляла ряд из 8-ми магнитиков на холодильнике, и в течение дня пила по стакану воды, передвигая при этом один магнитик вниз. если к вечеру все магнитики были внизу - то норма выполнена.