Стройнеем вместе

[Nobody 4 000]

Хочу предъявить вам, девушки, претензию.

Сбили вы меня с панталыку... купила я абонементы в фитнес-клуб, который откроется через месяц (в лучшем случае).

И вот теперь сижу на попе, жду открытия. И забила на домашние тренировки. 

Типа, не царское это дело - дома заниматься, когда в кармане абонемент...

 

Настучите мне по попе, пожалуйста 

[я и . 4 938]

Хочу предъявить вам, девушки, претензию.

Сбили вы меня с панталыку... купила я абонементы в фитнес-клуб, который откроется через месяц (в лучшем случае).

И вот теперь сижу на попе, жду открытия. И забила на домашние тренировки.

Типа, не царское это дело - дома заниматься, когда в кармане абонемент...

 

Настучите мне по попе, пожалуйста

можно ж велосипедом себя уже радовать в ожидании фитнеса.

[Nobody 4 000]

можно ж велосипедом себя уже радовать в ожидании фитнеса.

Каким? уличным? Не, рановато..лично для меня..

А дома ничего неохота..  только есть.. но я хотя бы в этом плане креплюсь..

[Ники 6 556]

 

 

Хочу предъявить вам, девушки, претензию.

 

купила я абонементы в фитнес-клуб, который откроется через месяц (в лучшем случае).

претензия не принимается. сама купила -сама и мучайся -страдай

агитировали то прям вот встать и пойти заниматься... а не через месяц/два/три

[natz 1 303]

Хочу предъявить вам, девушки, претензию.

Сбили вы меня с панталыку... купила я абонементы в фитнес-клуб, который откроется через месяц (в лучшем случае).

И вот теперь сижу на попе, жду открытия. И забила на домашние тренировки. 

Типа, не царское это дело - дома заниматься, когда в кармане абонемент...

 

Настучите мне по попе, пожалуйста 

А  что мешает купить месячный абонемент в другой фитнес? Раз выбранный не открывается никак. Понятно что денег лишних жалко отдавать, но взялся за гуж (финтес в смысле) ...

[Alter Ego 53 385]

 

 

Хочу предъявить вам, девушки, претензию. Сбили вы меня с панталыку... купила я абонементы в фитнес-клуб, который откроется через месяц (в лучшем случае). И вот теперь сижу на попе, жду открытия. И забила на домашние тренировки.  Типа, не царское это дело - дома заниматься, когда в кармане абонемент...   Настучите мне по попе, пожалуйста 

ну и сиди, как клуша, со своим абиком   а я вот уж неделю как по полчасика на эллипсе гоняю, ну и всего понемногу - планочка, гантельки, калланетика, обруч. Чудесно 

[Nobody 4 000]

Ооооо, классс!! Спасибо! Вечером непременно позанимаюсь 

 

@natz, нее.. переплачивать за месячный абонемент и ещё ехать куда-то.. я могу дома отлично позаниматься.. мне вот только пинок нужен был 

 

 

@я и ., спасибо, кстати.. вы мне напомнили, что дочка выросла из велосипеда.. надо срочно новый покупать  

капеец, мы с ней уже одного роста 

Изменено 14 марта, 2017 пользователем Эстер

[Enigma Kuutar 20 237]

Сегодня измерила, что от работы до дома 6700 шагом примерно

Как-то я думала по более будет.

[Irochkina 21 196]

@Enigma Kuutar, дала старт новому флеш- мобу: меряем шаги до работы. Как с отпуска выйду, сразу мерять.

[Enigma Kuutar 20 237]

А с барбосом сейчас погуляла на 9230

Это маленький маршрут))

[я и . 4 938]

А с барбосом сейчас погуляла на 9230

Это маленький маршрут))

это сколько км?

[Enigma Kuutar 20 237]

 

 

это сколько км?

6,5 км почти 2 часа 
 

[Ники 6 556]

 

 

А с барбосом сейчас погуляла на 9230

я столько за день не прохожу

[Enigma Kuutar 20 237]

Всегда говорила, что собака  - средство от гиподинамии

[JuliaGEm 52 453]

На самом деле, если ходить пешком, то иногда нахаживаешь немало так и не особо заметно для себя.

Муж как-то ради интереса измерил пешеходные участки каждодневного маршрута: дом-станция, станция-работа, работа-станция и станция-дом.

Вышло в сумме около 7 км.

Получается, если на маршрутке не ездить (ну акромя совсем уж бедовой погоды), то свою норму каждодневную вполне выбираешь (это мне дохтур в свое время сказала, что для здоровья надо километров 7 в день ходить - хыть по улице, хыть на беговой дорожке шагом).

А если еще где-нить на обеде прогуляться, то и вовсе неплохо так.

В общем, иногда просто стоит измерять привычные расстояния

И не лениться сделать круг по дороге до магазина   Ну или сходить в тот, что чуть подальше.

И всё будет