Стройнеем вместе

[bur-nellya 25 600]

можно рецептик, пожалуйста?

 

Ну тут просто. От лепешки пуэра отколупываешь кусок, завариваешь и пьешь . Один или с молоком. Зачетный чаек.

Есть не хочется и тонизирует не погано.

[JuliaGEm 52 381]

А вечер в будни?

Не, не вариант. Я домой добираюсь где-то в 21-15.

Если только сама, по видеоурокам...

[Симпапуля 917]

девочки,спасибо за наводку где есть йога в утреннее время. как раз искала куда б податься именно утром)я правда с йогой не особо дружу,но может в этот раз получится)

[Tigrasha 3 081]

@JuliaGEm, я сколько-то там лет назад (лет 8 уже) заниматься тоже могла только в выходные. Ходила в субботу после работы на йогу (часов в пять она была, помнится), а после нее в бассейн (часов на 9 получалось). Вполне мне хватало. Через какое-то время начала периодически второй раз на йогу попадать, вечером в среду, вроде.

[JuliaGEm 52 381]

@Tigrasha, Ну это знаешь... было бы желание

У нас где-то были видео-уроки с канала Живи - Хатха-йога для начинающих. Оно больше как фитнес (ну, сравнить-то мне не с чем, я тож всерьез не занималась), но в плане самому попробовать в общем-то ничо так. Причем, это Мишке они понравились, када мы еще в Медведково жили, и у нас стрим-тв было... А я уже потом позже попробовала.

Вот и хочется сходить сравнить - как оно должно быть на самом деле...

[GaLLik 9 415]

@GaLLik, мы с Василисой ходим по утрам в пн и пт в 10.00, есть еще утром ср и вс Это в Айседоре, расписание я там выше выкладывала

Я могу только вечером, и то с 19-45. Раньше я не освобождаюсь

[LockAl 9 050]

Я могу только вечером, и то с 19-45. Раньше я не освобождаюсь

Вам можно сходить в "Завод" к Галине на йогу.  понедельник в 20.00

[GaLLik 9 415]

@LockAl,спасибо, но мне нужно в Айседору это рядом с домом. И 1 раза в неделю мне мало  

[Tigrasha 3 081]

@GaLLik, в "Пушкинском" же не только "Айседора"

[Zet 1 983]

Девочки!

А кто нибудь сталкивался с таким, что низ худеет,а верх нет?

[volchica 3 751]

А кто нибудь сталкивался с таким, что низ худеет,а верх нет?

Хочу с этим столкнуться ))

Изменено 9 апреля, 2014 пользователем volchica

[я и . 4 938]

 

 

А кто нибудь сталкивался с таким, что низ худеет,а верх нет?

мечта каждой худеющей , но вроде так не бывает

[volchica 3 751]

 

 

мечта каждой худеющей , но вроде так не бывает

Т.е. мечта каждой чтобы титьки ушли а опа осталась ?????))))
Не , я не  с вами

 

Я только сверху худею вначале

[я и . 4 938]

[

 

Я только сверху худею вначале

и у меня только щеки

[JuliaGEm 52 381]

Девочки!

А кто нибудь сталкивался с таким, что низ худеет,а верх нет?

Это зависит от фигуры

Обычно то, что поправляется первым, худеет последним