Перейти к содержанию
Shadow

Стройнеем вместе

Рекомендуемые сообщения

Сушка подходит к завершению.... на весах 83,6 кг, т.е. -12,4 кг за 8 недель. Живот уехал значительно, ноги похудели сильно, верх остался.

 

Очень хочется жрать!!!))

А какое питание при сушке?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@Aleksa, максимум белка, минимум углеводов и жиров.... ну, если в идеале) и  куча овощей...

 

я с 107 до 96 пока дошел и  не спешу в низ, но по маленьку идем в низ, надо 94 кг ..)  в идеале 90...

 

силовые удерживаю ..)

Изменено пользователем Цукерман
  • Нравится 3

Чучундра   Работаемс ...

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ноги похудели сильно

Что ты делал для этого?


....Не понимаю, почему ты так спокоен?

...(мысленно) Ну, я маньяк-убийца как бы.

"Декстер " 🔪

Культура страхования https://t.me/AgeshinaEV

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Что ты делал для этого?

Родился мужчиной для начала так :lol:

Вряд ли у мужчин ноги последними худеют... В отличие от женщин с типично-женственной фигурой.

  • Нравится 2

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Родился мужчиной для начала так :lol:

Вряд ли у мужчин ноги последними худеют... В отличие от женщин с типично-женственной фигурой.

Юль, я про это и так знаю.

Меня не это интересует!


....Не понимаю, почему ты так спокоен?

...(мысленно) Ну, я маньяк-убийца как бы.

"Декстер " 🔪

Культура страхования https://t.me/AgeshinaEV

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

В отличие от женщин с типично-женственной фигурой.

Несказанно повезло этим женщинам...


Тролли часто собираются в шайки и ведут себя как хулиганы, бросая в людей булыжники. Они считают, что люди уродливы и плохо пахнут. (с) Энциклопедия мифических существ, Д.Дж.Конвей

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Несказанно повезло этим женщинам...

Да капец


Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

тю, фсе ,обиделись на себя... абаржака ))) ))) )))


Чучундра   Работаемс ...

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

тю, фсе ,обиделись на себя... абаржака ))) ))) )))

Блин, ну и выводы у тебя ))) ))) )))


Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

Да капец

по второму кругу пойдем? )))


Тролли часто собираются в шайки и ведут себя как хулиганы, бросая в людей булыжники. Они считают, что люди уродливы и плохо пахнут. (с) Энциклопедия мифических существ, Д.Дж.Конвей

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

))) ))) )))

@Цукерман, Я не обиделась, я просто смайлик не нарисовала ;)

 


по второму кругу пойдем? )))

А когда был первый круг? :blink:

Или я уже закружилась нафиг настолько, что круги различать перестала.

 

По теме. "Умница" Юля поправилась до 58 кило. Точнее, поправилась до 60 и похудела до 58.

Смотрю на себя в зеркало в задумчивости - "и так сойдет" или "лето покажет, кто жрал ночами"? :???:

И вот как раз ноги...

Изменено пользователем JuliaGEm
  • Нравится 1

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

А когда был первый круг? :blink:

некоторое количество страниц назад )))

 

 

 

Точнее, поправилась до 60

Мне тоже надо "поправиться" до 60 кг )))

  • Нравится 1

Тролли часто собираются в шайки и ведут себя как хулиганы, бросая в людей булыжники. Они считают, что люди уродливы и плохо пахнут. (с) Энциклопедия мифических существ, Д.Дж.Конвей

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×