Стройнеем вместе

[Alter Ego 53 385]

 

 

Начиталась, все семью ознакомила, муж смеётся надо мной. Я думаю, что буду первой, с кем это случится. Вот уж синдром отличницы. Если что- то делать, то на пять.

чего начиталась-то?

Употребление арбуза помогает бороться с избыточной массой тела. Позитивных факторов несколько. Во-первых, мощные мочегонные свойства, благодаря которым масса тела становится объективно на 1-2 килограмма меньше из-за выведения лишней жидкости из организма. Во-вторых, арбуз превосходно утоляет голодные ощущения. Здесь польза арбуза заключается в том, что обладая низкой калорийностью – всего 38 ккал в 100 граммах мякоти, - арбуз наполняет желудок, давая возможность забыть о голоде. При этом немаловажное значение приобретает сладкий вкус этой овощной ягоды. Физиологические исследования доказали, что сладость лучше всего провоцирует возникновение ощущения сытости. В результате разгрузочный день «под знаком» арбуза пройдёт в облегчённом режиме, без неприятных и тягостных мыслей о пище.

http://www.yourlifestyle.ru/polza/546-polza-arbuza.html

[Zet 1 993]

Две темы у меня актуальные в подписке Стройнеем вместе и Сколько нужно денег на еду.

[Dodgy Banana 5 488]

@Zet, такая же фигня. И обе на грани срача)) В одной жрут колбасу, в другой кушают арбузы))

[я и . 4 938]

@Zet, такая же фигня. И обе на грани срача)) В одной жрут колбасу, в другой кушают арбузы))

да ладно,по моему всем просто скучно, а по поводу арбузов: ну какие арбузы в октябре?ладно бы апельсины да яблоки обсуждали.

[Zet 1 993]

 

 

ну какие арбузы в октябре?

очень даже вкусные,в этом году как никогда. две штуки лежат на балконе - прозапас.

[я и . 4 938]

очень даже вкусные,в этом году как никогда. две штуки лежат на балконе - прозапас.

где покупали ?а то мы после последнего закрыли сезон.

[Zet 1 993]

где покупали ?а то мы после последнего закрыли сезон.

ну конечно в глобусе. штук пять уже съели и все хорошие были.

[NIC 7 596]

 

 

ну какие арбузы в октябре?л

я только в сентябре и дальше начинаю покупать арбузы, если говорить о нашем регионе

[devaS 7 396]

Ржу...что бы такое сожрать , чтобы похудеть....арбузы, анансы, что следующее

[Nobody 4 000]

Сельдерей, ясно дело.

[JuliaGEm 52 541]

Света, чо ты смеёсси, это ж извечный вопрос.

Старый как мир

[Dodgy Banana 5 488]

Сельдерей, ясно дело.

И редис! Но какой редис в октябре.. разве что из глобуса...

[Nobody 4 000]

И редис! Но какой редис в октябре.. разве что из глобуса...

Дайкон я купила сегодня прекрасный. Думаю, сгодится))

 

Вот, кстати, я такими овощами - огурцы, редис - голод заглушаю, хоть они и не питательные.

Изменено 16 октября, 2016 пользователем Эстер

[devaS 7 396]

@JuliaGEm, кому как...22 00 стукнуло...свой чай допила....и все до утра, если только водичка

[я и . 4 938]

Ржу...что бы такое сожрать , чтобы похудеть....арбузы, анансы, что следующее

яблоки печеные.