Стройнеем вместе

[JuliaGEm 53 092]

@devaS, Свет, если про меня, то "попа в кресле у компа / попа на сиденьи в электричке"

Одна радость - пешие "переходы" дом-работа-работа-дом в сумме за день составляют около 7 километров...

[bur-nellya 25 612]

Ну, по утрам-то я и сырки ем

А я то думаю, глядя на них, хто их скупает?

А оно вот оно что!

[Enigma Kuutar 21 391]

Туда-обратно на пешкарусе 11 http://maps.yandex.ru/-/CVvzqL11

Потом с псином: Писарева-50 лет-Арманд-ст.Ярославка-Набережная-Проспект. И через Писаревский проезд до дому. На выходных через Серебрянку и Дзержинец ходим.

Ну и вот

[JuliaGEm 53 092]

А я то думаю, глядя на них, хто их скупает?

А оно вот оно что!

Но-но! Я их уже в Москве скупаю. Тут редко - по выходным я их не ем практиццски.

[bur-nellya 25 612]

@JuliaGEm,

Ну есстестна, Москва та побольше Пушкино. Ясно штээээ и сыркоффф там больше...

[bur-nellya 25 612]

@devaS,

Все подряд. Пехом по возможности . Тут шла с Бауманки до Красных ворот, и вообще стараюсь в транспорте собою мест не занимать в городском. Ну межгород то ясно.

Бассейн, всякие дыхалки, нажималки. Иногда по вдохновению аэробика, обручи, америка стар. Тайрай, лопата и грабли, и т.д...

[JuliaGEm 53 092]

@bur-nellya, Кста, а ты тогда в фитнес-клуб-то сходила?

[bur-nellya 25 612]

@JuliaGEm,

Во! Спасибо, что напомнила! Надо сходить. Забыла совсем

[Staff 20 058]

сейчас подумала,какая счастливая что полжизни вообще не задумывалась как есть,то есть абсолютно,я бы наверное с ума сошла-это чот так трудно))

[devaS 7 396]

cегодня услышала а ща еще и увидела 

http://youtu.be/fdD8OLUXLAs

[tatysik 16 432]

 

 

Кроме того вес могут нагонят ОК. Ведь согласитесь, многие пьют противозачаточные таблетки.

поменяйте ОК, в чем проблема? я пила очень длительное время, не поправлялась

 

 

 

Дело в  том, что эндокринолог как раз и выписывает вместе с лечением, еще и таблетки от похудения

если выписывает врач, то другое дело, здоровье первично, а потом корректировка веса

[Эвит 3 958]

Люди, а как вы худели после родов? Я набрала 10 кг. Если честно, то никак не ожидала, что могу быть такой толстой((( очень хочется привести себя в порядок.

[Enigma Kuutar 21 391]

 

 

Люди, а как вы худели после родов? Я набрала 10 кг. Если честно, то никак не ожидала, что могу быть такой толстой((( очень хочется привести себя в порядок.

первое и основное - сбалансированное питание =)

[tatysik 16 432]

Люди, а как вы худели после родов? Я набрала 10 кг. Если честно, то никак не ожидала, что могу быть такой толстой((( очень хочется привести себя в порядок.

всего за беременность или после родов лишних 10 осталось?

[Aleksa 3 955]

Люди, а как вы худели после родов? Я набрала 10 кг. Если честно, то никак не ожидала, что могу быть такой толстой((( очень хочется привести себя в порядок.

Я после родов первый месяц сидела на антиаллергенно-антиколиковой диете, потом решила, что это всё фигня И перешла на систему -60. Похудела с 67 до 50 кг за полгода. Хотя мой обычный вес 54-55 кг, 50 кг - это уже издержки беспокойного материнства ))