Сколько нужно денег на еду?

[Este 16 664]

WiW3r9cWwAM.jpg Меню сада! О, наконец-то получилось прикрепить фото!!!

о, а вот и масло сливочное в супе на мясном бульоне появилось

 

 

 

 

Меню на одного человека примерно на 1400 ккал Завтрак:

это меню, для тех кому надо от излишнего утепления под кожей избавиться. Вполне себе нормальное диет-питание.

Изменено 14 октября, 2016 пользователем Este

[МамаАртёма 9 352]

@Este,судя по меню,это не масло в супе, это масло используют для обжарки.

[serg71 3 603]

 

 

Вы напишите свои процессы

Базовые физиологические процессы у всех одинаковые - дыхание, кровообращение, терморегуляция ;
 

[tatysik 16 431]

Меню на одного человека примерно на 1400 ккал

прекрасное меню, я бы кофе добавила)

только тут речь не о калориях, а о цене вопроса

[Este 16 664]

@Este,судя по меню,это не масло в супе, это масло используют для обжарки.

предположим для обжарки) если потом эта "обжарка" в суп идет, значит ли это что сливочное масло в супе есть?

Изменено 14 октября, 2016 пользователем Este

[mashusya 363]

прекрасное меню, я бы кофе добавила)

только тут речь не о калориях, а о цене вопроса

Это понятно. Просто я обещала выложить. Выложила. Если порции взвешивать и не переедать, то вполне уложиться можно. 

[mashusya 363]

Кому надо диет меню на 2 недели кидайте почту вышлю. По экономии и рецептам займусь на след.недели. Уже готовлю меню. 

[Demid 4 952]

 

 

Вот Вы везде "рекламируете" бариллу,а по мне так серые,совершенно не вкусные макароны.

а какие вкусные? мне еще 3 колокольчика нравятся и борхес, но колокольчки беру только лапшу, борхес вообще редко...дорогие они...а барилла по цену и качеству нам подходит (акционная канеш) паста зара еще ничего...

[mashusya 363]

Ой... Напишите продукты, которые вы едите, потому что тяжело только от себя отталкиваться.

[cobra 11 908]

Меню на одного человека примерно на 1400 ккал Завтрак: Хлопья зерновые – 46 гр, (каша). ½ - Банана, Кефир 1% - стакан 200 мл. 1. Перекус: Яблоко – 1 шт. Обед: Овощной суп-пюре  (цветная капуста, морковь, лук, горошек мороженный, корень петрушки, зелень) — 250 гр Салат из свежих овощей (капуста — 50 гр, огурец — 50 гр, укроп — 10 гр, лук зеленый — 10 гр, масло оливковое — 10 гр) — 120 гр Куриные грудка или индейка тушеная с овощами — 150 гр/45 гр. 2. Перекус: Кефир 1 % - 200 мл. Ужин: Рыба на пару со специями — 200 гр Салат из свежих овощей (салат — 50 гр, помидор — 60 гр,  оливковое масло — 5 гр, сок лимона — 0,5 чайной ложки, сыр моцарелла — 30 гр) — 150 гр.

 

 

олько тут речь не о калориях, а о цене вопроса

Посчитала я стоимость продуктов. Брала самые дешевые цены в Утконосе.

 

На одного человека, при таком меню-274 р.

Это с условием, что сейчас сезонные дешевые овощи.

 

На человека при таком питании-8220 р в месяц.

На семью из 4-х человек-32 880р.

Изменено 14 октября, 2016 пользователем cobra

[МамаАртёма 9 352]

предположим для обжарки) если потом эта "обжарка" в суп идет, значит ли это что сливочное масло в супе есть?

ну не шмоток же для жирности, а капля какая-то...

Вы не обжариваете лук и морковку, свеклу, перчик и т.д. для щей-борщей?

Некоторые это делают на кукурузном масле, некоторые на подсолнечном, некоторые на сливочном, знаю даже на ореховом зажарку делают...ну а кто-то вообще на сале

Так что, фактически сливочного масла для жирности (в бульон шмоток) в супе нет...

А кто-то маленький кусочек масла (5-10 гр.) кладет в суп, если не делает зажарку, ну это те, кто считают зажарку сборником канцерогенов... ну а свою сковородку атомным реактором, который приводит к мгновенному окислению масла для выделения канцерогенов (хотя маслу нужно оооооочень много времени чтоб окислится до выделения канцерогенов). Много лет так не считали, ну а теперь пропаганда и их накрыла. К саду это не относится...

[Nobody 4 000]

@МамаАртёма, про шмоток никто и не писал

а пасеровка  - она и придумана для нажористости 

 

 

Чо за выкрутасы???  масло в супе есть? есть! ну и харэ мусолить 

[МамаАртёма 9 352]

речь не о пассеровке...речь о куске масла...а мясо....так в саду и не положено мясо в суп класть...там просто мясной бульон

Эстер, речь шла об этом...

[МамаАртёма 9 352]

 

Меню на одного человека примерно на 1400 ккал

а Вы считаете, что ребенку, который практически вечно в движении достаточно такого количества?

[Nobody 4 000]

Эстер, речь шла об этом...

Так а я о том, что ты увидела в списке ингредиентов сливочное масло, и почему-то начала фантазировать, как именно оно попадает в суп... 

 

А тут фантазии не любят, факты нужны

 

По поводу масла в супе.

Повара ржали до колик вчера  над этой глупостью. Никто никогда масло сливочное в суп не добавляет.

Его четко привозят на завтрак-небольшими партиями. Никто не будет из этих крох выделять масло сливочное для супа.

 

Для примера меню вчерашнее в детском саду.

И ещё вот про это - что никто никогда масло сливочное в суп не добавляет...и тыды и тыпы)) 

Изменено 14 октября, 2016 пользователем Эстер