Здоровый образ или как я бросил/а курить

[Staff 20 058]

 

 

Пральна говоришь, меня так и воспитали некурящей

 

ха! у меня в семье никто никогда не курил,а вот не воспитали(

[cobra 11 914]

 

 

Хех....... при всей начинающей у меня тенденции и в последствии отказа от никотина, меня заботит больше всего вес...

Кстати, да. Вес прибывает.

Только почему? Заедаешь? Или метаболизмы по другому протекают после отказа от курения?

[JuliaGEm 52 545]

ха! у меня в семье никто никогда не курил,а вот не воспитали(

Так у меня курили, в том-то и дело.

Своим отрицательным примером и такими вот словами и воспитали )))

[JuliaGEm 52 545]

Чоито........один хомячок против группировки с приставкой театральные не в счет.......

Фишка в том, что вы, хоть и театральные, а ненастоящие хомячки

[.Nusha. 12 931]

Кстати, да. Вес прибывает.

Только почему? Заедаешь? Или метаболизмы по другому протекают после отказа от курения?

Это у бросивших надо спрашивать, я ток собираюсь........а заедаю я пока жару мороженным, вот и пухлею......

[cobra 11 914]

Это у бросивших надо спрашивать, я ток собираюсь........а заедаю я пока жару мороженным, вот и пухлею......

Да я так... размышляю, почему люди полнеют после прекращения курения...

[Staff 20 058]

 

 

размышляю, почему люди полнеют после прекращения курения...

заедают это раз,второе действительно замедляется обмен веществ.Если в молодости бросать вообще не поправляются кстати оч многие

[Bullochkina 1 431]

 

 

заработать язву в юном возрасте

и это только цветочки!!Шикарные профузные кровотечения...страшное дело...поверхность слизистой желудка , как  под пластилином...бррр....видела я это дело.Пусть ищет другой способ

[Staff 20 058]

@Bullochkina,какрй кашмааар!!

А вот так разобраться,ну что такое 5 лишних кг,да ерунда по сравнению с сосудами которые будут чувствовать себя гораааздо лучше,легкими которые очистятся,ну и так далее,список большой.Так шо Тань,не дрейфь))я то старая и то вона держуся,а ты ваще еще молодая

[Кучера 889]

Бросайте девочки, кто еще не бросил. У нас начальник бросил на раз.Ходил с электронной сигаретой, ходил и все, не курит, а курил много лет.

А мать моя на раз бросала.Нашли опухоль на голосовой связке, удалили, сказали не курить.И все.Больше не разу, а курила всю жизнь.Говорит а соседки по палате на следующий день уже потянулись из палаты покурить.Хотя врачи говорили, что и сама опухоль следствие курения вероятнее всего, чаще бывает у курильщиков. Врач у нас хороший был ЛОР мужчина, случайно нашел, она по другому вопросу пришла, а так бы разрослась опухоль бы конечно.

Сама я курила временами, но кайфа не нашла в этом глотании дыма, так когда нервы, либо алкоголь за компанию.

Вот сейчас у меня очень тяжелый период, подумала о сигаретах, а лучше глицинчику глотнуть наверное али рюмашку?

[Sombra 11 788]

наверное там какой то наркотик точно)

Вчера слушала пидарачу.... сказали что сигареты( никотин) признан самым сильным наркотиком в мире

[Staff 20 058]

@Кучера,рюмашка хорошо) глицин то слабоват.

А опухоли и болезни сердца часто и не у курящих бывают,давайте о хорошем)

[Staff 20 058]

@Sombra,Лен,а что,ну может быть ь,я говорю,я прочитала какие бывают вещи при отмене,афигеть.организм конечно мстит поначалу за это.,стресс конечно для него сильный.не зря же даже по два и четыре года не курящие люди,опять начинали.империя зла и денег,которые делают на нас

[Sombra 11 788]

@Staff,

Когда то давно читала что... организм полностью восстанавливается через пять лет после бросания.

Советуют апельсины есть, по 1 шт в день... типа нейтрализует всасывание никотина в кровь ( очищает) , не знаю насколько правда .

Вес меняется у всех по разному... чаще всего вместо кофе с сигаретами... начинают есть плюшки с чаем. Примерно так. Это одна из вторых причин. Первая это изменения в организме.

 

Я до сих пор... не захотела бросить... Нюша мой двигатель одна, я еще не дошла до этого.

[Staff 20 058]

 

 

Я до сих пор... не захотела бросить.

 

не захотела значит и не бросишь.не надо начинать))

 

 

 

Советуют апельсины есть, по 1 шт в день... типа нейтрализует всасывание никотина в кровь ( очищает) , не знаю насколько правда .

 

ооо,нет!никотин выводит витамин С из организма,а также А точнее он вообще не даёт ему усваиваться.А представляешь сколько надо сьесть апельсинов чтобы получить суточную дозу витамина С???примерно 10-15.лопнешь))

 

а рекордсмен то киви и крыжовник ну и брокколи по мойму с чёрной смородиной,шиповник..а вовсе не апельсин .

 

Тем кто курит надо аптечный С пить,так как каждая сигаретка выводит его

 

 

Что разрушает витамин C

Курение: Курильщики и люди пожилого возраста нуждаются в большем количестве витамина С. Каждая сигарета разрушает 25 мг витамина, а 2 сигареты уничтожают его рекомендованную суточную дозу 45 мг.