Здоровый образ или как я бросил/а курить

[Sombra 11 788]

@Sombra,

 

Держись!я в тебя верю!

 

это оч сложно,но возможно!

8 месяцев моё достижение.)

Стаффик спасибо . Пока не сложно .... Сама ж знаешь... все еще впереди?

А ты вообще большая умница!

 

Недавно прочитала на стене больницы способы бросить курить...

Помимо всех остальных там было следующее... избегайте курящих людей и источника курения.

Походу мне надо перестать общаться с друзьями и уйти жить в лес...

 

А еще я вчера три раза напоминала мужу...: я не курю пока....( оговорка на всякий случай) ибо потом он меня замучает

[Staff 20 058]

 

 

Помимо всех остальных там было следующее... избегайте курящих людей и источника курения.

 

для меня это было неправильно.Везде же курят,я намеренно не избегала.

Было оч тяжело конечно

[Sombra 11 788]

для меня это было неправильно.Везде же курят,я намеренно не избегала.

Было оч тяжело конечно

Для меня тяжело не это.... а просто не закурить по привычке, по инерции...

Хотя прошло то всего ничего .... поэтому посмотрим что и как))

[Staff 20 058]

Для меня тяжело не это.... а просто не закурить по привычке, по инерции...

 

вначале и правда не тяжело,пока ещё есть в организме никотин

 

ой,я знаешь чо себе говорила))-"Вот будут у меня внуки и пойду я с ними гулять,я же не могу курить при них,и дышать на них не могу табаком и вообще бабкам не красиво курить ) Нет,надо таки не курить!Мне оч помогало )Но тебе ещё рано так думать

Любые способы хороши.Чем больше дней без сигареты проходило,тем больше я понимала что если притронусь к сигаретке то мои усилия напрасны,а мне будет так жаль впустую потраченного времени

[Staff 20 058]

А еще я вчера три раза напоминала мужу...: я не курю пока....( оговорка на всякий случай) ибо потом он меня замучает

 

у меня муж сыграл не последнюю роль,он так гордился мной,и так хотел что бы я не курила,что я не хотела его разочаровывать.Он говорил,я хочу с тобой быть долго,а значит ты должна быть здорова.Поддержка очень важна!

 

а сам курит гад!но я не вижу он так смешно порой прячет сигаретку когда я неожиданно в сад выйду например но надо сказать курит намнооого меньше.старается.))

[Sombra 11 788]

@Staff,

Да все это я знаю)) самое досадное в этом ... что мне не жаль((((

Я как то не курила мес 6 или 7, точно не помню и закурила ... Часов в 11 вечера , смотря сериал... Каменская так прикольно Вирджинию закурила...

Что мне не лень было до лавки дойти и купить пачку вирджинии, налить кофе и курить.

При всём этом, курить то я не хотела потом еще где то недели две не курила, плюнула и закурила

Вот такая блаж в голове.

[Staff 20 058]

 

 

При всём этом, курить то я не хотела

 

ага ключевое слово)не хотела.ещё долго будет хотеться))

 

я не пробовала бросать до этого.два дня или три после перепоя не в счёт

 

Держися доча

[bur-nellya 25 610]

не курю второй день

 

Ну, все! Значит можешь не курить! Лен, я рада очень! И прям вот верю в тебя! И считать буду каждый день с тобой вместе.

Забывай эту любовь. Порви отношения навсегда!

[Sombra 11 788]

Ну, все! Значит можешь не курить! Лен, я рада очень! И прям вот верю в тебя! И считать буду каждый день с тобой вместе.

Забывай эту любовь. Порви отношения навсегда!

Блин... память то хорошая... и преданная я такая )))

 

Кофе не вкусный((((

[bur-nellya 25 610]

Блин... память то хорошая... и преданная я такая

 

Это хорошо наверное.

[я и . 4 938]

 

 

Кофе не вкусный((((

тогда надо переходить на чай утренний с чем нибудь вкусненьким , т.е делать себе приятную утреннюю привычку

[.Nusha. 12 931]

Плин, ну вот бросила, пока месяц не курю, не понимаю ни плюсов ни минусов, когда все вокруг курят и бросать не собираютя....., я какая то терь ущебная среди них что ли....

[я и . 4 938]

@.Nusha.,ну с таким то мыслями , да - тяжко

[.Nusha. 12 931]

@.Nusha.,ну с таким то мыслями , да - тяжко

Абсолютно нет, я изначально к этой идее относилась как эксперементу, а если честно почти уверена была что недели не продержусь, поэтому особой серьезности себе на этот счет не внушала, и не делала громких заявлений друзьям, что бы потом меня не укоряли в слабоволии и что бы самой сильно не расстраиваться......

Изменено 14 ноября, 2014 пользователем .Nusha.

[я и . 4 938]

 

 

а если честно почти уверена была что недели не продержусь, поэтому особой серьезности себе на этот счет не внушала, и не делала громких заявлений друзьям, что бы потом меня не укоряли в слабоволии и что бы самой сильно не расстраиваться..

ну типа соломку подстелить -логично