Массажные обручи Healh**Hoop

[altrub 13]

вчера получила обруч..счастливая довольная...вчера с таким фаназмом накручивала,что сегодня аж дышать тяжело

[aliss 89]

У меня талия за 3 месяца ушла на 5 см!

[altrub 13]

У меня талия за 3 месяца ушла на 5 см!

Браво !!! :)

Вы мой кумир :(

Сегодня замеры проведу и в бои...

Изменено 17 июня, 2010 пользователем altrub

[Волжанка 733]

у меня под пупком был внушительный кусочек сальца. щас нетуть его. -6см

[MEDBEDIZZZA 78]

я тоже с вами! у меня обруч 2.3 кг Кручу третий день по 2 минутки, больно уже есть синяки, но это ерунда, прорвемся! сегодня крутила в махровом банном халате мужа, подвернув его в 2 слоя - уже терпимо А синяки хорошо мазать гомеопатической мазью "Арника", быстро проходят

[Juliay 579]

я крутя обруч похудела на 15 кг за 5 месяцев,ну и см ушли в талии -8,бедра -5

[Татуся 23]

я крутя обруч похудела на 15 кг за 5 месяцев,ну и см ушли в талии -8,бедра -5

Вот это результат!!!!

[MEDBEDIZZZA 78]

Juliay

СУПЕР! это только с обручем, или еще диета?

[Juliay 579]

Juliay

СУПЕР! это только с обручем, или еще диета?

да нет ,диет особых нет,просто в большей части не ем после 6,но бывает что и ем ,енсли поеть некогда было!Обруч крутила по 3 раза в день по 40-60 мин,сейчапс нет столько времени,очень жалко,что получается покрутить максимум час в день!Да и кажется он мне уже очень легким,мне бы сейчас кг на 5 обруч!

[Praslin 749]

Обруч крутила по 3 раза в день по 40-60 мин

Ничего себе

[MEDBEDIZZZA 78]

Цитата (Juliay @ 17.10.2010 - 13:39)

Обруч крутила по 3 раза в день по 40-60 мин

 

Ничего себе ohmy.gif biggrin.gif

я тоже в шоке! конечно похудеешь - поесть-то некогда, крутишь целый день

 

Juliay

а в самом начале сколько крутила (по времени)?

 

а вот тут упражнения с хула-хупом http://www.hulahup.ru/uprazhneniya-s-hula-hup.html

Изменено 17 октября, 2010 пользователем MEDBEDIZZZA

[Juliay 579]

MEDBEDIZZZA

сначала и минуту крутить не могла!А потом прям пошло,я телек смотрю,фильм или передачу и кручу!Говорю обасютно серьезно,что я ем все подряд и в Макдональсе в том числе!Сейчас последний месяц совсем некогда крутить,бывает что пару раз в неделю покручу по 20 минут и все,но все равно не поправляюсь!

[тётяЛюда 172]

MEDBEDIZZZA

сначала и минуту крутить не могла!А потом прям пошло,я телек смотрю,фильм или передачу и кручу!Говорю обасютно серьезно,что я ем все подряд и в Макдональсе в том числе!Сейчас последний месяц совсем некогда крутить,бывает что пару раз в неделю покручу по 20 минут и все,но все равно не поправляюсь!

у меня так же, я даже кручу и ем что-нибудь

[Тенере 5 429]

Ну вы приколистки!!!

[Dama 34]

Вчера я осилила 15 минут Вся взопрела аж, но такие классные ощущения - не хочется останавливаться. Сегодня попробую подольше крутить Синяки и правда ушли и больше не появляются, хотя бока побаливают.

 

MEDBEDIZZZA

Как успехи?