Стройнеем вместе

[NIC 7 596]

@М@няш@,

 

в талии-то похудела? было ради чего?

[Helenka 6 929]

Не знаю насколько правда, но слышала что хулахуп может обострить проблемы по женской части, к которым есть предрасположенность или которые протекают в невыраженной форме

потому что он действует по принципу массажа, а массаж в некоторых случаях проблем "по-женски" категорически нельзя делать.

[М@няш@ 15 646]

@М@няш@,

 

в талии-то похудела? было ради чего?

Щаз!!!Я потом эти кровоподтеки еще недели три лечила...такие лиловые огромные пятна,тычешь туда пальцем-а там кровь видно как перемещается )))

[Zet 1 993]

Блин,напугали девочки!!!

У меня именно такой с пупырышками,тяжелый. 

Вроде его нельзя если кесарево было.

 

Щаз!!!Я потом эти кровоподтеки еще недели три лечила...такие лиловые огромные пятна,тычешь туда пальцем-а там кровь видно как перемещается )))

А его же первые разы нужно на плотную одежду крутить или вообще на пояс ортопедический,тогда не будет не синяков, ни кровоподтеков.

[М@няш@ 15 646]

 

 

А его же первые разы нужно на плотную одежду крутить или вообще на пояс ортопедический,тогда не будет не синяков, ни кровоподтеков.

На пояс...не помогло.Пояс не очень широкий....И я конечно не худышка,но и косточки кое где таки торчат.Так вот на этих косточках и образовались кровоподтеки,на тазовых костях

[tatysik 16 431]

Вроде его нельзя если кесарево было.

где это написано?

Где талия и где шов!

Я крутила в футболке. Синяки были, да, больно, да. Через неделю все прошло и синяки больше не появлялись.

Но у меня не тяжелый.

[Helenka 6 929]

я тоже с синяками справилась за неделю. Правда занималась не каждый день, давала возможность коже восстановиться

[Аляска82 586]

Моя сестра докрутилась хула хуп. Ни синяки ее не смущали , я смотреть не могла. Сейчас больны органы и отнимаются ноги, отбила живот и спину (позвоночник).

[Helenka 6 929]

@Аляска82, жесть какая.... фанатизм в любом деле до добра не доводит(((

[Zet 1 993]

где это написано?

 

Сейчас не могу вспомнить,по моему в инструкции к обручу было написано. Только там не указано было,совсем нельзя или только несколько месяцев после кесарева. Я всё равно крутила.

[NIC 7 596]

а что на нём круг замкнулся

почему именно хулахуп?

столько возможностей без травм заниматься, зачем себя мучать....

[Аляска82 586]

Для домашнего спорта, мне нравится круг здоровья. Корректировать талию и "крылышки ". Практически в любой точке квартиры применить можно.

[Аляска82 586]

@Helenka,ну как фанатизм. Он с инструкций шел, все по ней делала. Оригинальный.

[JuliaGEm 52 541]

Да фанатизм и есть, в чистом виде.

Напряженные мышцы пресса (если они есть) должны как раз защищать органы. А если пресса нет, то надо какбэ поаккуратнее. И потом, инструкции инструкциями, но здравый смысл-то никто не отменял. Один из главных принципов в любом деле - слушайте себя и ориентируйтесь по самочувствию.

При проблемах с позвоночником это нужно еще и на два умножить...

Не ну правда, девчонки, ну нельзя же себе врагом быть. Не подходит обруч - выберите что-то другое...

[Аляска82 586]

С этими гаджетами/методиками для коррекции фигуры и для похудения все странно. Сначала из всех утюгов вещают что это оно, единственное и неповторимое, коллеги по обладанию ( читала, пишут синяки это норма ) ободряют..

А в прошлом/позапрошлом году популярная Джил в- в этом году предана анафеме.