Стройнеем вместе

[JuliaGEm 52 545]

Склонна верить, почитав побочные эффекты...

И я... Почитаешь и хоцца бежать без оглядки

Или лучше гнать это все от себя... Лопатой.

 

P.S. Не бывает в похудении "легких путей".

Точнее, не легких, а "волшебных". Када сожрал чудо-пилюлю и все - свеж, здоров и строен.

Работать надо над собой. И не так оно сложно, када втянешься

Изменено 10 октября, 2014 пользователем JuliaGEm

[Tigrasha 3 081]

 

 

Када сожрал чудо-пилюлю и все - свеж, здоров и строен.

Обычно только по одному пункту получается - либо свеж, либо здоров, либо строен Это я про чудо-пилюли...

 

Хотя есть прекрасное средство, дающее эффект 3 в 1 -  влюбиться

[JuliaGEm 52 545]

 

 

Хотя есть прекрасное средство, дающее эффект 3 в 1 - влюбиться

Есть, но его в аптеке не купишь )))

[Tigrasha 3 081]

 

 

Есть, но его в аптеке не купишь )))

Чисто теоретически, если говорить только о физиологии и химических процессах...

 

Но я же сама в это не верю

[Vasilisa81 3 260]

@Булавка,

Я вот, почему то, Минздраву не очень доверяю...

Вообще у излишней полноты есть психосоматическая причина. Я бы все же начала, именно с причины, а не с устранения последствий.

[Tigrasha 3 081]

@Булавка, это Вы нас уговариваете или себя?

[JuliaGEm 52 545]

 

 

Но я знаю не один пример, когда народ после обследования пил редуксин и прекрасно худел. Его не надо пить всем подряд, для этлого должны быть показания и он помогает.

Ага, но как замечательно сказано в инструкции с сибутрамину - это крайнее средство, когда никакие другие методы не помогают. И принимается оно под контролем врача.

Поэтому продвигать его как превентивное средство "перед диетой" для тех, кто не может взять себя в руки и отказаться от вкусняшек - оно по меньшей мере странно. И выгодно только тем, кто редуксин продает.

 

У нас тема не зря сидит в разделе "Здоровье". Поэтому, в почёте у нас здоровые методы похудения, а не химия.

Хотя, канеш, это форум, и никто никому ничего запретить не может - любой может высказать свое мнение. И вы, и мы.

[JuliaGEm 52 545]

 

 

Но я боролось не с пятью лишними кило, у меня лишнего было намного больше. :-)

Как человек, похудевший на 20 кило, могу однозначно сказать, что без "отказа от вкусняшек" любые средства дают лишь временный эффект. Надо пересматривать отношение к питанию.

[Enigma Kuutar 20 341]

 

 

что без "отказа от вкусняшек" любые средства дают лишь временный эффект. Надо пересматривать отношение к питанию.

а всякая химия и хирургия - для ленивых
 

[JuliaGEm 52 545]

@Enigma Kuutar, Да я ж тоже ленивая. Никак не заставлю себя подключить спорт... Все жду "волшебного" понедельника пендаля

В идеале, питание убирает лишний вес, а спорт оформляет тело и дает ему здоровье и тонус. По-другому никак.

Спорт + жрать-что-попало вес не снижает, имхо - тонус, да, формы - возможно, но не вес. Но регулярные занятия спортом (вид спорта и нагрузку надо выбрать под себя) могут существенно повлиять на аппетит (проверяла на себе, когда лет *дцать назад регулярно ходила на занятия) - аппетит снижается и даже вкусовые пристрастия меняются.  Потому что от "жрать-что-попало" здоровья точно не прибавляется.

Только образ питания без спорта - худое, но часто вялое и ленивое тело. Однако ж при правильном питании организм сам зачастую начинает "подталкивать" к физической активности и движению.

А вот все вместе (образ питания + спорт) дают стойкий и здоровый эффект. И они явно "дружат" - одно автоматически тянет за собой другое.

 

Но... бесполезно объяснять и заставлять - надо почувствовать и захотеть.

Так что каждый для себя сам делает выводы. И сам принимает решения.

[NIC 7 596]

Юля, какая ты молодец, на 20 кг! Где только они у тебя прятались?

[JuliaGEm 52 545]

@NIC, А ты фотки не видела штоль?

Они, сцуко, вапще не прятались )))

[NIC 7 596]

В том то и дело, что видела, так максимум десять было

[JuliaGEm 52 545]

@NIC, Нееее... На фотках примерно 15 (на "пике славы" я вообще не фотографировалась).

Но не 10 все равно. Просто у меня бОльшая часть "сидит" на бедрах. А бедра я прятать училась с детства, ибо в принципе фигура такая, что их надо прятать

Изменено 14 октября, 2014 пользователем JuliaGEm

[Enigma Kuutar 20 341]

@JuliaGEm, согласна на все 100500 ПП + спорт = здоровье, крепкие мышцы и красивое тело

 

Просто у меня бОльшая часть "сидит" на бедрах.

 

как я тебя понимаю

Изменено 14 октября, 2014 пользователем Enigma Kuutar