Стройнеем вместе

[JuliaGEm 52 383]

@devaS, Не, не вариант... Я зашибенски умею в обмороки падать

А спорт - это здорово (с обоими ударениями)

[Кёльхен 1 208]

@volchica,

Но я только на выходных могу И с бассейном я не дружу (кожа проблемная).

Я тоже только по выходным могу. Решила хоть по выходным ходить. Лучше так, чем вообще никак.

 

 

 

п.с. я уже недельку капусту квашенную кушаю..... ну и шоколадки и булки и свежеиспечённый хлебушек в придачу

 

 

 

 

Хи)) А я клюкву в сахаре.

[Aleksa 3 955]

А я взялась за систему, аллилуйя! За сутки минус 1 кг.

[Кёльхен 1 208]

А я взялась за систему, аллилуйя! За сутки минус 1 кг.

КАкую систему? до 12.00 - всё,а до 18.00 - ограниченно? (я до 12.00 успеваю съесть все шоколадные конфеты в доме))

[Aleksa 3 955]

КАкую систему? до 12.00 - всё,а до 18.00 - ограниченно? (я до 12.00 успеваю съесть все шоколадные конфеты в доме))

"Система минус 60".

[JuliaGEm 52 383]

я до 12.00 успеваю съесть все шоколадные конфеты в доме

А я чот не тороплюсь - растягиваю на весь день... Иногда и на ночь...

Стыдно, очень стыдно )))

[Кёльхен 1 208]

А я чот не тороплюсь - растягиваю на весь день... Иногда и на ночь...

Стыдно, очень стыдно )))

Да, это уж точно не по системе)).

[JuliaGEm 52 383]

Вот каждый раз как зайду...вижу похвастушки я вот съела все конфеты в доме, а я все булочки, а я всю - капусту....никак не пойму...Разве это повод для гордости??? Особенно если типа пытаешься худеть

Я не хвастаюсь, я честно признаюсь

Да и, если честно, диеты - не мое, плохих последствий больше, чем хороших Так что я для себя определила примерно, что и где я ограничиваю - но не в рамках диеты, а вообще (ну, насовсем то есть). Никаких полных запретов (срываюсь), никаких систем (я не умею "в рамках") - отсюда ощущение, что я вообще себя не ограничиваю...

Все это позволило "сбить" примерно 5-6 кг за прошедшие полгода-год (что реально мало), и сейчас вес стабилизировался - не растет и не падает. Дальше токо спорт.

[SHEV 3 982]

Дорогие мои единомышленницы!

меня тут в 3 ночи вот какая идея осенила:

 

 

т.к. САМИ мы никогда так не похудеем - нам нужен "соревновательный дух"!

 

ПРЕДЛАГАЮ ПРОВЕСТИ КОНКУРС!

 

идея конечно очень сырая... (т.к. в 3 часа ночи , как то слабо думалось), но может что их этого и выгорит!!!!

 

1. Всё будет анонимно (т.к. реальные вес будет знать тока организатор конкурса, ну можно подключить кого-то из модераторов - для объективности так сказать)

 

2. Разделить на 2 категории по весу:

от 50-70кг. и от 70-90 кг., и в каждой категории по номинации:

 

самый лучших сброс по кг.

самый лучших сброс по объёму

 

ИТОГО У НАС 4 ПОБЕДИТЕЛЯ

 

3. Например с 26 по 30 ноября принимаются заявки. Будет ГУЛОВСКАЯ форма для параметров до эксперимента и на почту надо будет прислать фото с замерами (ну или что-то типа того для подтверждения правдоподобности )

 

с 1 декабря начинается конкурс! 30-31 декабря - все присылают итоги (свои так сказать достижения!) так же в новую форму и на почту ФОТО подтверждение!

 

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ МОЖНО КАК РАЗ В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ УСТРОИТЬ!!!! И ПРИ ЖЕЛАНИИ ДАЖЕ СОБРАТЬСЯ ДЛЯ ВРУЧЕНИЯ И ОТМЕТИТЬ!

 

4. В качестве приза - косметические ср-ва ,ну и конечно всем маленькие утешительные призы!

 

 

п.с. НУ ТОКА НЕ ЗАБРАКОВЫВАЙТЕ СРАЗУ МОЮ ИДЕЮ......

[Staff 20 058]

я конкурс посмотрю издали))отличная идея!!!

 

сама с завтрашнего дня ни грамма хлеба и сахара.)ну и после 18,00 ни-ни)+обруч.взвешусь 31 декабря)))

померила платье,чот сборит в хруди)))))

[JuliaGEm 52 383]

Не-не-не, меня соревновательный дух прибьет, а не взбодрит - стопудово причем

У меня легче получается, когда "само собой", а не целенаправленно. И уж точно не в сравнении...

Так шо я, пожалуй, пас.

Не в смысле худеть, а в смысле соревноваться...

Изменено 22 ноября, 2012 пользователем JuliaGEm

[SHEV 3 982]

@Staff,@JuliaGEm,

 

ну что ж такое! ЛАЙКА ОПЯТЬ КОНЧИЛИСЬ!!!

 

@Staff

ну тогда можт будешь тем самым "модератором" - контролёром???

 

п.с. где я уже это видела... "ни грамма хлеба, ни грамма сахара.... после 18.00 - ни-ни...."

 

ААААА!!!!!! Так это ж я каждый понедельник )

 

@JuliaGEm,

ну ладненько... может ещё передумаешь?

Изменено 22 ноября, 2012 пользователем SHEV

[Aleksa 3 955]

Я согласно, только фотки свои на почту кидать как-то не хочеццо

[Staff 20 058]

ну тогда можт будешь тем самым "модератором" - контролёром???

нееееее

[SHEV 3 982]

,

 

ну давай придумаем, как можно проверить??? ну напишу я что весила 80кг., а стала 70кг. ... и как проверить то? вот мне кроме фоток с замерами (ну естест. в одежде) пока не пришло ничего а ум. ... ну и на весах тоже можно щёлнуться Мне не лица и фигуры важны, а цифры!

 

Вот поэтому и спрашиваю

 

ВАШ ВЕС НИКТО КРОМЕ 3-х чел. знать не будет!

 

@Staff,

 

ну вот.... пойду в ВЕРДИ )

Изменено 22 ноября, 2012 пользователем SHEV