Стройнеем вместе

[sistra_podonka 4 944]

девочки,про дыхание, я уже давно дышу по Стрельниковой, эт конечно не бодифлекс, но самочувствие улучшилось значительно!

[Sombra 11 788]

я тоже много про него слышала,но сама не пробовала

каланетик по диску смотрела и делала в свое время, прикольно,но быстро забросила договорившись сама с собой...типа я само совершенство и мне это не надо

сейчас вплотную занимаюсь самосовершенствованием...медленно но верно ))

[Волжанка 733]

у меня гнойная ангина((( за 3 дня минус 2кг.

[Ники 6 556]

эй, худеющие, вы где? как Ваши результаты?

или все забросили? у меня самой ноги так и ходят к холодильнику-обратно... вес конечно не набираю, но и не худею.

[Aleksa 3 955]

Я похудела до 51 кг (хочу 50), потом уехала к маме, сессия (=чай с печеньками до 3-х ночи), сейчас у свекрови... Итог + 3 кг Приеду домой - опять на систему!

[volchica 3 751]

Немного флуда ) Ну понравилось )

Однажды у входа в какой-то спортзал на рекламном щите была изображена очень стройная и очень красивая женщина со следующей подписью: " Кем бы Вы хотели быть этим летом – русалкой или китом?"

И вот неожиданно под этим вопросом появился ответ (ответившая не уточнила свой размер одежды)

"Дорогие люди,

киты всегда окружены друзьями (дельфинами, тюленями, любопытными людьми), они ведут активную половую жизнь и растят своих детей с большой нежностью.

Они развлекаются как дети и едят много креветок. Они плавают целыми днями и навещают самые фантастических места на планете, такие как Патагония, Баренцево море и коралловые рифы Полинезии.

Они ещё и поют очень хорошо, их иногда даже записывают на компакт-диски. Киты – удивительно умные и симпатичные животные, которых все стараются защитить.

Русалки же просто не существуют.

Но если бы они и существовали, они выстраивались бы в очереди к психо-аналитикам, чтобы те помогли им решить проблему раздвоения личности: женщина или рыба?

У них не было бы сексуальной жизни и они не могли бы иметь детей.

Да, они были бы прекрасны собой, но одиноки и печальны - кому захотелось бы связывать свою жизнь с девушкой, от которой вечно пахнет рыбой?

Без сомнения, я бы хотела быть китом !

В то время, когда средства массовой информации твердят нам, что красота требует жертв и что эталоном красоты являются тонкие и стройные, я предпочитаю поесть мороженое со своими детьми, поужинать с мужем, есть, пить и веселиться с друзьями.

Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами знания и мудрость уже не укладываются в нашей голове и они начинают распределяться по всему телу

Мы - не полные, мы - ооочень культивированные.

И всякий раз, когда я вижу своё отражение в зеркалах, я говорю себе: «Как я хороша !!!»

[Волжанка 733]

девочки! у меня минус 10 кг. горда собой!!! нравлюсь себе в зеркале. влезла в юбки, которые покупала в институте (а институт я давно закончила) в вс отчаливаю на юг. жизнь прекрасна))))))

[karamel'ka 1 554]

Вер, ну ты даешь!!! Ты итак хорошенькая...зачем тебе худеть???

[Волжанка 733]

Оксан, я не могла на себя смотреть в зеркало. у меня даже на щеках был жир)) +7 кг после родов и 4 наела, пока дома сидела. а теперь я практически такая, как была до свадьбы в девичестве))

пысы: а муж у меня похудел на 22 кг, но он из соображения здоровья, а то он был уж очень большой.

[karamel'ka 1 554]

Вот бы мне....как твой муж...на 22 кг!!!!

[Волжанка 733]

karamel'ka

 

ветер сдует)

[Ники 6 556]

а я вот как отправлю своего любимого в командировку, как сяду на диету... как похудею к его приезду...

хм... правда я уже 4-й год так себе говорю, и по несколько раз в год... перед каждой его командировкой

[я и . 4 938]

у меня минус 10 кг. горда собой!!!

а муж у меня похудел на 22 кг,

главная заслуга конечно муж, поделитесь рецептом как удалось

[Волжанка 733]

@я и .,

лечебное голодание + сыроедение -это муж

я кроме сырых овощей и фруктов ем картошку отварную, рыбу, рис черный и коричневый, гречу, грибы, тушеные овощи, сыр редко, яйца домашние.

[wassa 526]

Извините мою дремучесть, а сыроедение - это как? Вегетарианство? А как же белок? Лечебное голодание по какой системе? Слышала про Поля Брэга. Еще есть диеты при различных заболеваниях. И еще, нужно ли наблюдаться у врача, если хочешь скинуть 15-20 кг? И у какого? Или можно давериться организму и помощи форумчан?