Кто хочет побегать

[surickoff 52 842]

Создал. Пока смешно, просмотров 20 и один критик

Ещё не вечер , народ только с работы едет...

[ПарусНик 366]

Вчера первый раз пробежал 15-ку. Получилось за 1ч 29с. В общем это оказалось вполне норм Сегодня закрепил 3-кой. Эдак в октября можно и 21 сбегать : 

[Andrey_RUS 949]

 

 

В общем это оказалось вполне норм

А пульс?

[ПарусНик 366]

А пульс?

Ровный, характер нордический

ЗЫ На днях должны появятся часики - Garmin 35, появятся и разные данные

 

Изменено 14 августа, 2017 пользователем ПарусНик

[Sima 68]

Вчера первый раз пробежал 15-ку. Получилось за 1ч 29с. В общем это оказалось вполне норм Сегодня закрепил 3-кой. Эдак в октября можно и 21 сбегать :

Почему именно с октября? ))

[ПарусНик 366]

 

 

Почему именно с октября? ))

Ну еще в августе - сентябре раза три-четыре 15 и в октябре закрыть сезон полумарафоном

Да, на 24 сентября зарегился. Побегу себе десятку в удовольствие, даже со своим весенним результатом соревноваться не буду. Народ посмотрю. Из Пушкино девушка знакомая будет бежать, думаю для нее это будет трудная дистанция. Новичок. Побегу с ней. Буду советы дурацкие давать  

[Sima 68]

@ПарусНик, у меня до 24.09 две недели подряд регистрации на другие десятки уже есть. От жадности на московскую десятку тоже хочется, но понимаю, что могу притомиться от количества беговых праздников в сентябре )

В октябре какой-то забег полумарафон или сами для себя хотите?

И где 15 км бегали? У меня все пробежки по погоду сильно петляющими маршрутами выходят.

[ПарусНик 366]

В октябре какой-то забег полумарафон или сами для себя хотите? И где 15 км бегали?

В октябре сам для себя, официальный может быть в следующем году. А бегаю, все та же пятерка вокруг Серебрянки. Соответственно 15 - 3 круга  Да, трасса не совсем горизонтальная есть и наборы высоты небольшие и спуски, но мне нравится. Живописно

 

Изменено 16 августа, 2017 пользователем ПарусНик

[surickoff 52 842]

@Sima, @ПарусНик, ну вы даёте ! Я тут свою трёху удвоил и горд до безобразия, а другие на полумарафоны замахиваются без всякого пиетета

[ПарусНик 366]

Тут как то ехал на работу, стоял на станции в ожидании электрички и смотрел книжки в киоске на платформе. Увидел "Автостопом по Галлактике" Дугласа Адамса и тут меня осенило, почему 42 — ответ на «главный вопрос Жизни, Вселенной и Всего Остального». В марафонской дистанции 42 км!!! :)) Если будем организовывать пушкинский беговой клуб, предлагаю его назвать "42" Почетный член клуба - человек пробежавший марафон  

[ПарусНик 366]

Я тут свою трёху удвоил и горд до безобразия

Ха, шесть это уже круто! Мои поздравления! И думаю 10 не загорами. Главное небыстро и придерживаться темпа - могу спокойно разговаривать с бегущим рядом. @Andrey_RUS думаю согласится, с такой постановкой задачи, это пульс как раз в районе 135-145

  

 

Изменено 16 августа, 2017 пользователем ПарусНик

[Sima 68]

@ПарусНик, я по городу бегаю только в выходные. А в будни строго от дома на стадион и обратно) Темнеет все раньше и по темным переулкам бегать все страшнее)) Но ваш маршрут вроде бы преимущественно освещен. Надо пробежать его вечером)

[Sima 68]

@ПарусНик, после пробежки с пульсом 135-145 у меня ощущение, что и не бегала вовсе. На пульсе 160-165 могу спокойно говорить сколько угодно долго) Но работаю над тем, чтобы пульс опускался, а темп в перспективе рос.

[ПарусНик 366]

Но ваш маршрут вроде бы преимущественно освещен.

Я то бегаю утром, но думаю есть засада в одном месте. У Дворца Спорта на набережной. Там строительство и сделан обходной маршрут, наврядли там хорошее освещение.

 

Изменено 16 августа, 2017 пользователем ПарусНик

[Sima 68]

Думаю засада в одном месте. У Дворца Спорта на набережной. Там строительство и сделан обходной деревянный настил, наврядли там хорошее освещение.

 

Да, про это место и думала. Но попробую дворами оббежать его.

Изменено 16 августа, 2017 пользователем Sima