Стройнеем вместе

[tatysik 16 431]

мне кажется это вредно.... а обмороков не было?

[Spaiki 47]

LANKA777

да уж я сейчас опять тоже толстяк(((ток вот ни как не могу заставить себя похудеть...сейчас стараюсь после 6 не есть!!!

[Balez 5]

ага, с этой Олимпиадой , которую вздумали проводить не по московскому времени, после 6 не есть совсем не получается

[Spaiki 47]

Balez

хорошо я её не смотрю...

[Самира 26]

Самира

а может просто организм уже привык к тому что ничего не едите. я ем практически всё кроме мучного и пью постоянно чай с лимоном

а что даёт чай с лимоном?витамин С?

ну я незнаю правда или миф но гвоорят что лимон сжигает жиры . может я занимаюсь самоубежеднием но вроде как , на меня действует . я как стала чай с лимоном пить и в животе лече вроде и как будто худеюю...

[Самира 26]

Самирочка,надо ,обязательно надо а то в дверной проем не влезу.. хоть все плачевно.но врагу не сдается наш гордый Варяг!!!!!!!!!!!!

почему не влезите ? насколько я правильно прочла вы весите всего лишь 62 кг а не 162 кг. вы наверное очень сильно сами себя убеждаете в том что вам обязательно надо похудеть .

[Лиса Алиса 144]

С лимоном, грейпфрутом и ананасом по - аккуратнее, они не только жиры сжигают но и желудок,язву и гастрит можно заработать.

Есть золотая пословица - все хорошо, но в меру!!!!

Я ем все не в чем себе не отказываю, но я не объедаюсь не ем только мучное (хлеб и тд.) за месяц 6 кг. и нормально себя чувствую, по мимо этого бассейн и массаж, а мучатся на деетах не для меня.

[Staff 20 058]

Лиса Алиса

и правильно.здоровше будете)

[весна красна 0]

я лимончик и так люблю...

[flame139 1]

Salem Witch Я пробовала голодание. Не специально конечно, так получилось. Лет 5 назад я работала барменом, с 12 дня и до 12 ночи, а в выходные до 2. Три дня забывала поесть.

У меня есть подруга, которая тоже забывает поесть. Вспоминает только когда желудок болеть начинает. Я забыла поесть только 1 раз за всю жизнь на "последний звонок", когда эмоций и так было достаточно.

[flame139 1]

LANKA777

да уж я сейчас опять тоже толстяк(((ток вот ни как не могу заставить себя похудеть...сейчас стараюсь после 6 не есть!!!

А на меня не есть после 6 никак не подействовало и за год организм так и не привык, каждый день был испытанием силы воли. Помогло только раздельное питание и тренировки 2-3 раза в неделю.

[весна красна 0]

это сила воли нужна.. и еще так не может продолжаться вечно...А в гости а в ресторан и в конце концов Новый год..

[flame139 1]

Ну в ресторан конечно ходила раз в 2 недели где-то и шампусик-пиво с подружками по пятницам, может поэтому и организм не привык в остальные дни не есть после шести

[Spaiki 47]

flame139

НУ КАЖДОМУ СВОЁ!!!

[Spaiki 47]

Ну в ресторан конечно ходила раз в 2 недели где-то и шампусик-пиво с подружками по пятницам, может поэтому и организм не привык в остальные дни не есть после шести

пиво вообще незя пить в нём сток гадости,если собралась худеть забудь про пиво