Стройнеем вместе

[VОGUЕ 8]

Вот еще вспомнила, мне муж скзал, что у меня больше всего взгляд изменился за эти 9 лет. Да, взгляд нас выдает, а порой наоборот, ведь многие себя чувствуют моложе, а многие старше по внутренним ощущениям.

[tatysik 16 431]

ну дык опыт накапливается, разве это плохо?

[Staff 20 058]

Что касается качества волос, то я впервые их покрасила в прошлом декабре, так что пожаловаться на то, что с возрастом они стали хуже не могу, наоборот я все мечтаю, когда же их меньше будет.

как скажет мой мастер,чем больше тебя крашу,тем больше у тебя волос.Ну конечно т,т,т.))

[Balez 5]

выглядит как самоуспокоение. Во всех возрастах есть свои плюсы, но как можно видеть их больше в старшем возрасте не понимаю. С возрастом у нас все больше прошлого и все меньше будущего. чтобы там не говорили про плюсы старшего возраста, а за молодость! И я никогда не поверю в то, что если бы женщине предложили поменять свою внешность в 30 лет на 20 лет, она бы отказалась. Ну не верю я в это!

(я не имею ввиду те случаи, когда в 20 лет вы весили 100 кг и были с прыщами и лысыми, а в 30 лет обзавелись шевелюрой, похудели на 50 кг и кожа стала сиять здоровьем).

 

я сейчас вообще не смотрю фотографии, где мне было 20 лет или около того, вижу грандиозную разницу. Да, прическа не та, макияж не тот, но это 20 лет и мои нынешние фотографии и рядом не валяются. Паспорт от 2003 года, и то там другой человек. Что уж говорить про более ранние

[Dama 34]

VОGUЕ

Вы меня засмущали. Всё у Вас получится, когда начнете. Ничего сложного. Основной принцип - не диета, а образ жизни. Я теперь питаюсь по приниципу - завтрак 30% рациона (можно углеводов), обед - 40% (в основном белковая пища), ужин 20%. Остальные 10% на полдники. Т.е. плотно завтракаем, хорошо обедаем и легко ужинаем. Тем самым нормализуем метаболизм и все лишнее уходит. Поверьте я не особо голодала

Видела перед собой пример, девочку, с которой работала. Я все голову ломала ну как можно быть такой стройняшкой и есть по 5 раз в день, я то мол, страдаю, терплю весь день ничего не ем, вечером правда надеедаюсь, зато ведь 1 раз только а не 5 и толстею. Оказалось это ей диетолог прописал, когда он была полненькой, стала кушать часто но по немногу и пришла к весу в 52 кг

[VОGUЕ 8]

С возрастом у нас все больше прошлого и все меньше будущего. чтобы там не говорили про плюсы старшего возраста, а за молодость! И я никогда не поверю в то, что если бы женщине предложили поменять свою внешность в 30 лет на 20 лет, она бы отказалась. Ну не верю я в это!

(

Можете мне поверить, кроме веса я из 21 года ничего вернуть не хочу. Но вернуть 20 лет - да. Если речь идет о количестве лет, месяцев и дней, то, естественно, я предпочла бы еще 10 лишних лет прожить. Но внешность и ту меня не хочу. Вот мне бы с моей теперешней внешностью, минус лишние, повторюсь, кг, да мой опыт, только на 10 лет назад. Кто о таком не мечтал? Хотя ошибок особых не делала и исправлять особо нечего, просто еще лет 10 - почему бы нет.

[tatysik 16 431]

Но внешность и ту меня не хочу.

аналогично

[Самира 26]

Hrux, нет! Я очень! Просто ОЧЕНЬ нуждаюсь! С 42-44 на 40-42!!!

Или хотя бы просто скинуть пару-тройку килограмм с 57 до 54... При росте 171 мне 57 - много((

ну мне тут тогда вообще делать нечего я по ходу самая жирная чтоли рост 168 см вес 63 кг .

[VОGUЕ 8]

ну мне тут тогда вообще делать нечего я по ходу самая жирная чтоли рост 168 см вес 63 кг .

Не самая .

[Ники 6 556]

А я вчерашний день продержалась! Главное перетерпеть первые 3 дня... потом будет легче

[Staff 20 058]

Ники

Что значит продержалась?не ужинала или не ела вовсе?

[Ники 6 556]

Staff

ела конечно, но очень-очень мало

Просто у меня организм такой, мне стоит только посмотреть на еду, так она сразу откладывается где-нидь в той области, где должна быть талия

[Hrux 896]

Просто у меня организм такой, мне стоит только посмотреть на еду, так она сразу откладывается где-нидь в той области, где должна быть талия 

Как у нас организмы похожи!!!!!!!!

[Dodgy Banana 5 488]

У меня тоже откладывается на талии, если я вдруг жрать начинаю...

[Самира 26]

а у меня ляжки растут как на дрожжах. а можно обруч купить для талии и вспомнить детство .