Стройнеем вместе

[Dodgy Banana 5 488]

Простите, что вклиниваюсь, но по-моему, после таких жёстких диет результат не держится долго, а все сброшенные килограммы с лихвой возвратятся в дни новогодних каникул, будь они неладны.

[Balez 5]

главное в Новый год влезть в платье, а как его потом снять - это уже не так важно

[Karamelk@ 89]

Простите, что вклиниваюсь, но по-моему, после таких жёстких диет результат не держится долго, а все сброшенные килограммы с лихвой возвратятся в дни новогодних каникул, будь они неладны.

согласна, а прикинь, если не худеть? так эти самые рождественские килограммы да к теперешним.а? прибавь? ужасть!!!

а так хоть на том же месте останусь.

[Balez 5]

Простите, что вклиниваюсь, но по-моему, после таких жёстких диет результат не держится долго, а все сброшенные килограммы с лихвой возвратятся в дни новогодних каникул, будь они неладны.

согласна, а прикинь, если не худеть? так эти самые рождественские килограммы да к теперешним.а? прибавь? ужасть!!!

а так хоть на том же месте останусь.

значит надо скидывать сразу 10 кг,а не 5, чтобы потом эти 5 вернулись и был бы идеальный вес

[ГЛЮК 1 203]

Девочки, мне кажется, что применять перед праздником моно-диеты чревато последствиями...... Вот представьте, что вы неделю перед НГ сидите на строгой диете, а потом метете все подряд.... Как отреагирует организм? Он наберет все кг, ушедшие на диете, и наберет еще столько же.

Я против моно-диет, умеренность в еде даст больше результатов, но для этого нужно длительное время. Но, это мое мнение.

Пару лет назад 4 дня сидела на белковой диете, по-рекомендации тренера. Это жесть, скажу я вам кг уходя быстро, но из-за недостатка углеводов на 3й день начинаются головокружения, постоянно мерзнешь . Продукты которые можно есть: мясо постное (говядина), курица, рыба, яичные белки, творог 0% жирности, кефир 1% или 0%. Мясо и рыба только варятся и без соли. Если, хотите-попробуйте, минус 5 кг скинете точно. Проверено

[Гость Тутси(Надя)10]

Karamelk@

девчонки, короче я безвольная. я просто открыла холодильник и откусила кус сыра. капуста-это невыносимо. такая диета просто жесть. в животе неприятно, голова болит, все мысли только о еде. что делать????? взять себя в руки или как-то по-другому стройнеть

слышЬ? с кусанием сыра из холодильника, и прочих вкусностей ты повторяешь меня

 

там спрашивают, сколько дней ты на диете

меня бы спросили

уже года два, как на этой несчастной диете

пока что я победитель, но ни она

[Гость Тутси(Надя)10]

ГЛЮК

Мясо и рыба только варятся и без соли. Если, хотите-попробуйте, минус 5 кг скинете точно. Проверено 

а как их потом есть без соли то?

макать в солонку?

[ГЛЮК 1 203]

Тутси(Надя)10

Да... Про соль придется забыть. Красота требует жертв

Гречневая диета тоже без соли

[Balez 5]

в мясе и так соли более, чем достаточно, куда его еще солить

[Гость Тутси(Надя)10]

ГЛЮК

Тутси(Надя)10

Да... Про соль придется забыть. Красота требует жертв

Гречневая диета тоже без соли 

легко сказать

 

стройнеть вместе нельзя

я два года (не брешу) стройнею в вашей теме, что "вместе"

выкладываю результаты... ...

значит так: снизу вверх - сто пятьдесят... сантиметров;

слева-направо, справа-налево тоже 150

встала на весы... и мамародна... сто пятьдесят кг., с гаком

куды ни глянь, всюду сто пятьдесят

чо делать то?

тут ещё подружка в дверях... и начинается

[Тристана 103]

Тутси(Надя)10

колобок-колобок,я тебя съем..

слева-направо, справа-налево тоже 150

встала на весы... и мамародна... сто пятьдесят кг., с гаком

куды ни глянь, всюду сто пятьдесят

чо делать то?

правда чёли?

[Karamelk@ 89]

Тутси(Надя)10

не верю!!!!!

ГЛЮК

у меня один день белковый,другой углеводный. (но углеводы такие морковь , капуста свекла сырая!!!!!!!!

завтра гречку есть буду, пошло оно все лесом

а без соли я уж и привыкла.

[verdy154 7 195]

Про умеренность на праздники...

 

В сортире (пардон) читаю глянцевый журнальчик Женские Секреты, так там настойчиво рекомендуют во время празднования НГ придерживаться следующих принципов питания:

не кушать салаты (особливо оливье ), а заменить их отдельно порезанными овощами;

не кушать мясо (рыбу) с картошкой

не пить никаких газированных напитков (в т.ч. и шампанское)

 

(Сейчас сбегаю, возьму журнал - допишу )

 

не есть соленое, острое и сладкое

не пить кофе;

десерт не должен быть жирным и сладким...

 

Апофеоз - за столом не разговаривать, так как беседа при поглощении пищи ведет к метеоризму....

 

Сразу представила себе кучку молчаливых людей, сидящих за новогодним столом и методично пережевывающих пучок петрушки, и также молча регулярно опрокидывающих в себя рюмки водки (а чо, она без газов...)

[Гость Тутси(Надя)10]

Karamelk@

Тутси(Надя)10

не верю!!!!!

Мне не веришь!?

Ты шо!?

Да я!... Я никогда не брешу...

да я, да мы, да вы,...

извольте объясниться...

 

А зачем врать мне, пузо то не скроешь, да и зад на метр назад..

представь только, это круглое пугало катится по дорожке...

как увидишь,.. это Тутси

[LANKA777 4]

Про умеренность на праздники...

 

не кушать мясо (рыбу) с картошкой

Где-то по телеку говорили тоже самое, но рекомендовали есть мясо с овощами, пока оно переваривается, не даёт алкоголю быстро всасываться!