Стройнеем вместе

[PavLan 3 971]

получается , если вдруг спортом заниматься не сможешь ( денег на фитнес нет , времени нет  и т.д) то о похудении можно забыть?

 

Как может не быть времени и денег отдновременно? Если нет времени, то значит зарабатываешь деньги. Если нет времени из-за развлечений, то значит деньги уже заработаны, просто их не хочется тратить на фитнес. А если деньги есть, а на фитнес времени выделить не получается, то сходи к диетологу, который составит программу питания для похудения.

В крайнем случае - не ешь, голодай, это тоже помогает похудению.

 

Изменено 27 марта, 2015 пользователем PavLan

[AlenaL 1 031]

получается , если вдруг спортом заниматься не сможешь ( денег на фитнес нет , времени нет  и т.д) то о похудении можно забыть?

 

нет,так не получается))

Времени нет-не бывает так. Занимайтесь дома,есть куча упражнений. Бегайте по-утрам (голодное кардио прекрасно топит жирок). Да,придется встать на 40мин раньше,но что делать),ведь красота требует усилий)

Питание-это 70%успеха. А минимальную физическую нагрузку можно делать и в парке,гуляя с ребенком,и дома, и в отеле, и вообще-везде.

[AlenaL 1 031]

 

 

В крайнем случае - не ешь, голодай, это тоже помогает похудению.

 

Ой, так лучше не делать,друзья) как-раз наоборот..

Тут главное, ЧТО ты ешь, а совсем не кушать-это очень большая ошибка.

[я и . 4 938]

 

 

). Да,придется встать на 40мин раньше,но что делать),ведь красота требует усилий)

щас , 40 минут сна -это святое ,

[Эвит 3 958]

щас , 40 минут сна -это святое ,

+100500. Я лучше Толстой останусь, но веселой и доброй

[Vasilisa81 3 260]

Кстати, нормальный здоровый сон тоже способствует похудению. Если получается спать днем, то сутки становятся продуктивнее) 

Можно и сорок минут найти на пробежку 

А если по дороге к холодильнику повесить турник или грушу, то волей не волей начнешь заниматься)

Ну вообще не знаю, кто хочет тот находит возможность, кто не хочет причины))

[Alter Ego 53 389]

 

 

+100500. Я лучше Толстой останусь, но веселой и доброй

ну вот кстати ваще не гарантировано, что если будешь толстой, то веселой и доброй... наступит момент, когда окажешься толстой, грустной и злой - бедаааа

[Vasilisa81 3 260]

Я была толстой, мне не понравилось 

[Ники 6 607]

 

 

Я была толстой

ну конечно конечно, толстой, ага

ты толстых давно не видела?

[Ирина* 2 566]

 

 

Как может не быть времени и денег отдновременно?

Женитесь, "родите" узнаете.
 

[Vasilisa81 3 260]

@Ники,

Ну между 80 кг и 55 кг разница заметна )) 

 

 

Женитесь, "родите" узнаете.

Ну это же не на всегда   безденежье в смысле)

Изменено 27 марта, 2015 пользователем Vasilisa81

[Ники 6 607]

 

 

Ну между 80 кг и 55 кг разница заметна

ну только если слегка

[Ирина* 2 566]

Почему-то, когда меняюсь в весе в + или в -, то представляю килограммовые пачки сахара.

[Алешкина 8 547]

А у меня вес твердо стоит на месте. Гуляют туда-сюда 300 граммов, основной вес не меняется. Что бы ни делала - бесполезно. Главное, это очень обидно...

[NIC 7 597]

А у меня вес твердо стоит на месте. Гуляют туда-сюда 300 граммов, основной вес не меняется. Что бы ни делала - бесполезно. Главное, это очень обидно...

я тоже так думала, но когда у нас на работе сменилось руководство, и работать пришлось по 24 часа в сутки, вспоминала вечером, что за день кофе даже не попила, а больше, чем ужинать хотелось спать, то 5 кг за неделю как языком слизали