Стройнеем вместе

[sistra_podonka 4 944]

волшебный пендель для худеющих

минус 8 кг от добеременного веса (дочке скоро 9 месяцев), эти джинсы носила в обычной жизни до беременности. после родов весила на 3кг больше, чем до берем-ти.

 

ПП, ГВ и самые простые упры - планка, приседы, еще упражнения на спину, т.к. болит от таскания ребенка. пресс надо больше качать, но никак не возьмусь серьезно.

[JuliaGEm 52 470]

@sistra_podonka, Ты прям молодца!
И животик такой красивый

[JuliaGEm 52 470]

оно невисомое оказывается....

Оно не невесомое.

Просто 2 кг жира и 2 кг мышц имеют разный объем.

2 кг жира потеряла, 2 кг мышц приобрела - на выходе потеря объема.

Это не потеря веса, а его "переплавка".

"Качественный" мышечный вес - это не плохо, а наоборот хорошо

 

Но. Я тебе честно скажу, что про минус 2 размера мне ничего не ведомо - я, похудев тогда на 18 кило, потеряла лишь один размер.

Было 46 вверху и 46-48 внизу, стало 44-46 вверху и 46 внизу. Всё.

Возможно, дело в телосложении.

Щас я влезаю в 46, просто контуры тела сильно изменились. Ну и сидит одежда, канеш, иначе

Я, к слову, при весе 55, выглядела не полнее, чем яи. на фото, но у меня реально другие "изгибы" и другие "сантиметры" - то есть жира не было, но бедра у меня более выраженные, объемные и ноги... ну скажем так, худыми и тонкими они не были никогда, даже в детстве, когда ребра торчали как доска стиральная   Мама смеялась, что я истинный стрелец - кентавр то бишь. Сверху человек, снизу конь

[я и . 4 938]

@JuliaGEm,вот я и говорю что я никогда не выглядела худышкой , ( кстати 55 при 170 и 55 при 160 выглядят по разному в идеале , но со мной это не срабатывает)

[.Nusha. 12 931]

@JuliaGEm,

Юль у меня всегда было иначе при росте, 166 до 30 это было 47/50 кг при узких бедрах.... 

Кости изо всех щелей.....

Изменено 8 июля, 2017 пользователем .Nusha.

[JuliaGEm 52 470]

@JuliaGEm,вот я и говорю что я никогда не выглядела худышкой , ( кстати 55 при 170 и 55 при 160 выглядят по разному в идеале , но со мной это не срабатывает)

Выглядит по-разному, но степень полноты может быть примерно одинаковой.

Я об этом.

 

@JuliaGEm,

Юль у меня всегда было иначе при росте, 166 до 30 это было 47/50 кг при узких бедрах.... 

Кости изо всех щелей.....

Я еще со школы весила 55, ну, когда до более-менее взрослого размера доросла Помню, как меня взвешивали в пионерлагере лет в 13-14 штоль

Два периода было, когда "спускалась" до 50 и до 48 соответственно, причем во второй раз я в больнице лежала, с пониженным гемоглобином (который у меня всегда огого, два случая было, что снижался, и это один из них был). И в тот раз меня врач с ходу перепутал с другой пациенткой 12 лет    Мне было 19   (но это не комплимент мне, я нормально на свой возраст тянула, просто 12-летная пациентка была здоровой в хорошем смысле деревенской девахой)

В общем, 50 мне в принципе можно, но не нужно   Я нормально себя чувствую (и выгляжу), если во мне 57-58 кг. Меньше уже необязательно.

[.Nusha. 12 931]

Ой,  ща покажу себя  спустя год,   +9кг после 38.....  тощило

Изменено 8 июля, 2017 пользователем .Nusha.

[я и . 4 938]

@JuliaGEm,т,е моё утверждение , что я дама округленная верно?а то опять будут какие то обиды.

[JuliaGEm 52 470]

@.Nusha., да, ноги ойц

 

Колись, ты, небось, в боках и щеках прибавляешь?

[.Nusha. 12 931]

@.Nusha., да, ноги ойц

 

Колись, ты, небось, в боках и щеках прибавляешь?

В щеках груди и боках...... 

Юль представляешь...... Это +9........

а терерь представь -...... 

Изменено 8 июля, 2017 пользователем .Nusha.

[JuliaGEm 52 470]

@JuliaGEm,т,е моё утверждение , что я дама округленная верно?а то опять будут какие то обиды.

Какие обиды, из-за чего?

Мне фотка понравилась, вполне нормальное тело - в меру округлое, в меру стройное. Смотрится гармонично.

 

Я просто иначе "перераспределяюсь" - у меня при 55 кг верх стройный, ближе к угловатости даже, а вот низ "округлее", чем у вас. И ноги ширее в бёдрах.

Но при этом тоже ничего глаз не режет и лишнего не наблюдается.

Если того же Кибби приплести - линии тела другие

[JuliaGEm 52 470]

@.Nusha., Во, точно и в груди. Удобно, блин.

Мне там чтоб поправиться, снизу надо предварительно стать шаром  

Потому что вверх оно у меня откладывается только тогда, когда вниз уже тупо некуда.

Хотя... если вспомнить рекордсменку, что Эни казала... )))

Не, пожалуй, побуду я без груди

 

А у тебя небось, ноги особо не меняются... Или не?

Мда, а ведь есть же где-то люди, которые поправляются равномерно.

Может, они мифические, но я верю

[.Nusha. 12 931]

@.Nusha., Во, точно и в груди. Удобно, блин.

Мне там чтоб поправиться, снизу надо предварительно стать шаром

Потому что вверх оно у меня откладывается только тогда, когда вниз уже тупо некуда.

Хотя... если вспомнить рекордсменку, что Эни казала... )))

Не, пожалуй, побуду я без груди

 

А у тебя небось, ноги особо не меняются... Или не?

Мда, а ведь есть же где-то люди, которые поправляются равномерно.

Может, они мифические, но я верю

Да,  ноги прибавили конечно,  но фра.... нцузские коленки моя беда бедовая....  Или тити или ноги..... 

..

Изменено 8 июля, 2017 пользователем .Nusha.

[JuliaGEm 52 470]

Выбирай ноги, их видно лучше

А хрудь в наше время - не проблема. Вся индустрия красоты на нее пашет  

[Dodgy Banana 5 488]

Тоже покажу себя "тяжёлую". Две недели назад, свежак совсем.