Стройнеем вместе

[svetach7777 139]

мда, не понимаю, он же крутится по одной линии, что слева направо, что наоборот.

 

у меня обруч пупырчатый внутри, синяки были только после 1 раза, больше не появлялись.

У меня как-то он крутится на всегда по одной линии, иногда немного с одной стороны заваливается. Я кручу обычный металлический, тяжелый. Были синяки сначала, сейчас синяки на ногах от падения обруча. Есть еще и пупырчатый, но он был оставлен на даче летом, думала, что не пригодится. Надо будет забрать, он хоть полегче.

Вот сейчас переучиваюсь в правильную сторону крутить, получается не очень. Через минуту начинаю его снова поправлять руками, а то заваливается на бок.

[ADP 254]

Все! Я решила строго, в четверг наелась конфет, сегодня уже завела тетрадь и буду записывать, все питание за день, и больше ни какого наваристого борща) + спортивные мероприятия. А то что-то я нюни распустила, лето скоро!!!

[ADP 254]

Sincere я просто очень неравнодушна к конфетам, для меня это огромная слабость.

[krol 61]

я просто очень неравнодушна к конфетам, для меня это огромная слабость.

я поняла, что насиловать себя бессмысленно. вероятность срыва оч. велика. поэтому нужно определить для себя разумные пределы. например допустимое количество шоколада - скажем, пара-тройка долек с утра фигуру не убьет и "жажду" сладкого утолит.

еще заметила одну тенденцию. когда я дома (в выхи, например), я вполне могу обходиться без сладкого. а вот на работе такой фокус не пройдет. у меня сплошь умственная работа. соответственно, без тех самых пары долек мозг просто отказывается работать в самые серьезные моменты.

[ГЛЮК 1 203]

-Милый, я вчера после шести поела, поругай меня.

-Сгори со стыда, чудовище жирное.

 

Шоколад и другие вкусности можно заменить смесью орехов и цукатов.

Изменено 25 марта, 2011 пользователем ГЛЮК

[svetach7777 139]

Шоколад и другие вкусности можно заменить смесью орехов и цукатов.

При этом не забываем, что орехи очень калорийные, да и цукаты тоже сладкие...

По мне, так лучше кусочек черного шоколада. А по поводу, что его много не съешь- глупости. Я вот перестала есть молочный шоколад, так как он стал для меня очень приторным (белый никогда не любила). А черного могу съесть много и с удовольствием!

[Dodgy Banana 5 488]

-Милый, я вчера после шести поела, поругай меня.

-Сгори со стыда, чудовище жирное.

Шоколад и другие вкусности можно заменить смесью орехов и цукатов.

В протасовке нельзя даже этого.

[Гость Len_oGgG]

Вчера смотрела передачу про диеты.

Диетолог говорил, что самая плохая диета кремлевская, потом монодиеты, и еще одну зараза не запомнила.

[alenushka 3 103]

А черного могу съесть много и с удовольствием!

+1))

Все в меру хорошо,и тогда и стройность будет...А диеты - зло,что бы быть всю жизнь худенькой(при наличии здоровья,конечно) , надо менять вообще образ жизни,а не каждому это под силу.Да и природу никто не отменял,как поговаривала одна моя знакомая:"Худая корова еще не газель")).

[LittlePrince 1 055]

а в какую надо и какая разница куда крутить?

Думаю крутить надо в разные стороны поровну, чтобы нагрузка на позвоночник и суставы была симметричная, а не кривобокая!!!

[Dodgy Banana 5 488]

Вчера смотрела передачу про диеты.

Диетолог говорил, что самая плохая диета кремлевская, потом монодиеты, и еще одну зараза не запомнила.

Может, японская с сырыми яйцами? Или какая-нить экспресс-диета, где худеешь резко, но потом набираешь ещё резче?

[qeen11anna 11]

-Милый, я вчера после шести поела, поругай меня.

-Сгори со стыда, чудовище жирное.

 

Если бы он мне так сказал я бы нервно хохотнула! а ночью пока он мирно сопел грохнула бы нафиг

[tatysik 16 431]

Да? Мне даже как-то в голову не приходило, я всегда по часовой кручу, слева направо, в обратную сторону даже представить себе не могу - неудобно. Может, все же это не так важно в какую сторону?

все же я против часовой кручу, пробовала по часовой, какие-то странные ощущения....

[LittlePrince 1 055]

Salem Witch, tatysik

Мне кажется, одна из вас левша... (судя по тому что в разные стороны крутите).

С обручем нужно аккуратно обращаться тем, у кого проблемы с позвоночником (грыжы, протрузии и т.д.), почками. Крутить нужно в разные стороны, т.е. если, например, у вас травма или сколиоз в поясничном отделе, то кручением в одну стророну вы можете ухудшить свое состояние.

Изменено 28 марта, 2011 пользователем LittlePrince

[tatysik 16 431]

Salem Witch, tatysik

Мне кажется, одна из вас левша... (судя по тому что в разные стороны крутите).

нет