Стройнеем вместе

[Witch 96]

Кстати, я слышала, что при голодании жир в среднем начинает выходить где-то через неделю, и сопровождается не очень приятным состоянием, типа токсикоза, так что

привкус неприятный и типа тошноты

вполне нормально при длительном голодании.

Сама голодала как-то 5 дней - это ерунда, неприятных ощущений не было вообще.

[Seray mgla 128]

Seray mgla

а если не секрет - у вас вес какой?!

 

вес не знаю я по одежде сужу. старые юбки стянуть застегнутыми можно.

[Seray mgla 128]

Seray mgla

Ну Вы сравнили Привыкли - это дело наживное, можно не курить не пить алкоголь, отказаться от кофе - это да, все привычка. А вот еда - это необходимость. Давайте откажемся от "привычки" дышать. Если растение не поливать оно погибнет. Так что не путайте 2 вещи - необходимость и привычка.

А после голодания Вы как питаетесь? Можно примерный дневной рацион?

под конец уже тяжело было во рту привкус неприятный и типа тошноты пила только воду даже от варенья с медом противно становилось.

И это Вы называете нормальным? Лечебные диеты рассчитываются врачами и применяются под их контролем.

В общем никому не рекомендую повтлрять ваш эксперемент.

а кто рассчитал нам необходимость еды? судя по потребительской корзине рассчитанная порция еды в день настолько мала что кому то эта корзина пойдет только на ужин. может для какого то организма необходимость еды это один раз в день 50гр макарон с кетчупом и этого будет достаточно, а кому то килограмм сосисок с батоном хлеба за один прием.

вот вы свою необходимость еды как контролируете нормами каллорий или едите столько сколько чего захочется?

 

про мое питание я уже написала что сейчас ем то чего хочу сколько хочу и когда хочу. и уже сидишь и иной раз не знаешь чего бы такое съесть чтоб в удовольствие. поэтому иногда ввожу ограничения чтобы опять получать удовольствие от еды.

 

что касается голодания я никому его здесь и не предлагала. я написала что все в наших руках и в нашем сознании. если чего то очень действительно хочешь то у тебя получиться. и просто привела пример. мне захотелось я сделала. проверила свои силы. если бы мне было на самом деле прям невмоготу я бы такой эксперимент прекратила. но раз продолжила значит мне было нормально. а то что во рту погано так это ерунда. ноги руки и голова работали в нормальном режиме и результат мне понравился.

Изменено 28 октября, 2010 пользователем Seray mgla

[kisitshka 27]

я написала что все в наших руках и в нашем сознании.

проверила свои силы.

[ADP 254]

У меня еще + 1 кг, у меня истерка. я жру не вкусную еду, после 6 воздерживаюсь, и все бестолку....на этой неделе пойду к эндокринологу...иначе я просто заморучусь

[Ангелина 295]

Не ела на ночь три дня, после 19 и не пила . Минус 2 кг и бока не висят над джинсами. Т.е практически не висят

[kisitshka 27]

ADP не депрессуй, витаминчиков поешь!!! Может поможет...

А к эндокринологу сходи, лишним не будет!

[ADP 254]

а вообще что делает эндокринолог?

[Ангелина 295]

Заставит вас анализы сдать (кровь из вены на голодный желудок), посмотрит уровень гормонов и скажет свое веское слово

[Клубника 5 898]

Эндокринолог же по щитовидке?

[Witch 96]

Эндокринолог вообще по гормонам.

[ADP 254]

а есть какие нить таблетки гармональные, но не противозачаточные?

[леночка-леночка 121]

ADP, после анализа крови на гормоны эндокринолог может выписать лекарства. и естественно, есть масса гормональных НЕ противозачаточных препаратов. только принимать их нужно под наблюдением хорошего специалиста.

[verdy154 7 195]

а есть какие нить таблетки гармональные, но не противозачаточные?

Даже не думайте самостоятельно себе гормоны прописывать... Их у нас в организме множество, и какой повышен, а какой понижен можно узнать только сдав анализы

 

 

Кстати, вспомнилось...Моя подружка, пытающаяся похудеть уже лет 7, и прибавляющая каждый год по 5 кило (при этом трескающая на ночь бутеры и тортики) пришла к выводу, что в ее полноте виноваты эти самые ГОРМОНЫ - типа, это не она много кушает, а гормончики шалят. Ну и пошла она к эндокринологу, сдала анализы, приходит с распечаткой, а ей врач "Вау...да Вы здоровая, как лошадь!" Подруга: "Как же так, я же толстею..." Врач: "Жрать надо меньше!"

[ADP 254]

verdy154 надеюсь мне тоже так скажут...тогда буду знать что все в моих руках....точнее в животике))