Как бросить курить?

[Irochkina 21 196]

Не думаю, что из-за рисунков на пачке кто-то бросит курить. Мне кажется, что и сейчас рисуют и пишут всякие ужасы, а толку... Даже страх нанести вред ребенку не останавливает большинство курящих молодых мамочек смолить и в беременном состоянии и у коляски. А что может быть сильнее материнского инстинкта? А смолят только в путь... А Вы говорите картинки...

[Dodgy Banana 5 488]

Думаю,когда на пачках будут рисовать почерневшие легкие,то не будет уже эстетического удовольствия даже от самого открытия пачки-многие из-за этого автоматически бросят.

Во многих странах уже рисуют: и лёгкие, и зубы, и конечности... Наслаждайтесь:

[Alter Ego 53 385]

по-моему, тупо продавать сигареты и при этом писать на них страшилки. Эти надписи теряют свою суть, никто не обращает на них внимание, и в то же время - это похоже на мантру, на заклинание, несущее в себе дурную информацию. И смысл в итоге такой невежливый типо "мы продаем, вы покупаете, и нам, в принципе, пох, что вы можете заработать рак, а вы его заработаете, долбанные тупые курильщики, и мы, торговцы смертью, будем плевать на ваши могилы"

[Dodgy Banana 5 488]

"мы продаем, вы покупаете, и нам, в принципе, пох, что вы можете заработать рак, а вы его заработаете, долбанные тупые курильщики, и мы, торговцы смертью, будем плевать на ваши могилы"

Да они уже одним названием над курильщиками стебутся - "Двойное счастье"!

[valentin1981 0]

Однажы услышал что можно именть силу воли, но не уметь ей управлять, этому нужно учится. И не нужно откладывать на потом. Как говорит Д. Соло "Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера

[Irochkina 21 196]

Просто... не начинать!

[фрухарберт 8 224]

@Irochkina, это конечно лучший варианат... НО возможен и такой: вовремя остановиться! А уж как именно, каждый решает для себя сам... Должна быть чёткая мотивация...,для чего?

Изменено 19 февраля, 2012 пользователем фрухарберт

[тётяЛюда 172]

... Должна быть чёткая мотивация...,для чего?

 

не могу ответить на этот вопрос уже много лет

[flyer 4]

Надо иметь твердое желание и настойчивость. Когда критическая масса желания бросить курить превысит тягу к этой пагубной привычке, тогда и произойдет скачок. Короче, принять решение и больше не курить, это весь секрет.

[Staff 20 058]

А когда интересно после отказа от сигарет заработает никотиновая железа?Через неделю-две?

[-житель- 332]

мне кажется позже.....подруга бросила курить....прошло уже месяца 4 а вес все набирается и набирается. при этом она соблюдает диету. пару лет назад на этой диете скинула 20 кило. а сейчас только набор. она вычитала что с весом можно будет бороться года через 1.5 после бросания

[Alter Ego 53 385]

подруга бросила курить....прошло уже месяца 4 а вес все набирается и набирается. при этом она соблюдает диету. пару лет назад на этой диете скинула 20 кило. а сейчас только набор. она вычитала что с весом можно будет бороться года через 1.5 после бросания

может, ей просто диету сменить?

[Staff 20 058]

@-житель-,

тык вот многие только из за этого и не бросают.многие склоны к полноте после отказа,наверное потому что заменяют едой сигаретку..

[-житель- 332]

за подругу могу сказать что диета у неё нормальная. сама щас на ней почти 10 кило скинула.

просто во время курения в организм поступает никотиновая кислота из вне. организм свою перестает вырабатывать. никотиновая кислота учавствует в обмене веществ. бросила курить. и вот видимо пока организм не начнет сам вырабатывать ник кислоту приходится тепреть неправильное пищеварение. и как следствие полноту. плюс ко всему выкурил одну сигаретку и сжёг 20 ккалов. по первости конечно она жевала.....но жевачку и сельдерей. не думаю что из-за этого можно полнеть

 

наверное я неправильно назвала её питание диетой. это не диета а именно правильное питание. так что менять его не стоит

Изменено 29 июля, 2012 пользователем -житель-

[Staff 20 058]

вообщем я целый день хочу есть,это ужасно,я не могу терпеть чувство голода.

я буду бочкаааа

и ещё не понимаю куда идти после еды и чо делать))))))