Стройнеем вместе

[Enigma Kuutar 20 321]

@betali, пиши.

 

и это. Тебе оно не надо.
 

Изменено 1 ноября, 2016 пользователем Enigma Kuutar

[я и . 4 938]

Хотелось бы не говорить о диете, временных занятиях и пр., а расценивать все это как смену образа жизни в целом. Тогда все получится.

я об этом лет ..не знаю сколько говорю , но ведь не верят.

[betali 555]

@betali, пиши.

 

и это. Тебе оно не надо.

 

Он меня не в целях похудения интересует. Но о таком эффекте слышала, выраженном причем, а он мне совсем не нужен.

Изменено 1 ноября, 2016 пользователем betali

[Irochkina 21 196]

Дамы, а кто-нибудь употреблял L-карнитин?

25 мл до тренировки. Посоветовала фитнесс- инструктор. Боюсь всяких химоз, но насчёт него не переживала ибо своему грудному сыну навала препарат по назначению врача вроде " Элькар" назывался так это и есть L- карнитин. Ну уж если грудным дают, то уж со мной точно ничего не случится.

[betali 555]

25 мл до тренировки. Посоветовала фитнесс- инструктор. Боюсь всяких химоз, но насчёт него не переживала ибо своему грудному сыну навала препарат по назначению врача вроде " Элькар" назывался так это и есть L- карнитин. Ну уж если грудным дают, то уж со мной точно ничего не случится.

А в каких целях инструктор советовала?

[Enigma Kuutar 20 321]

 

 

А в каких целях инструктор советовала?

вот инструктор скорей всего в похудательных целях.
 

[Irochkina 21 196]

@Enigma Kuutar, не вдавалась в подробности, но, думаю, так и есть. Нормализация обменных процессов.

Ребенку давала не для похудения, а скорее наоборот.

[Enigma Kuutar 20 321]

@Irochkina, я его в этих целях. Насколько я знаю он метаболизм разгоняет... Может, для лучшей усваиваемости еды...

Изменено 2 ноября, 2016 пользователем Enigma Kuutar

[betali 555]

Ребенку давала не для похудения, а скорее наоборот.

 

О, вот мне тоже наоборот надо. И как малыш? Поправился?

[Irochkina 21 196]

@betali, малыш уже вырос на данный момент. Просто в тот период очень слабым был, недоношенный и молоко не воспринимал. " Элькар" в общей массе шёл с другими препаратами. Сейчас уже красавец- мужчина 5 лет.

А мать все худеет.

[tatysik 16 431]

Моей дочери после болезни прописали Элькар, мне кажется его "похудательные" способности сильно преувеличены.

[Irochkina 21 196]

@tatysik, так я тоже уверена, что дело не в " похудательных способностях", а в комплексе. Изменено 10 ноября, 2016 пользователем Irochkina

[Enigma Kuutar 20 321]

Вот вам ещё красотка для обсуждения =)

 

[JuliaGEm 52 541]

Это не красота, это мышцы.

[Alter Ego 53 385]

 

 

Вот вам ещё красотка для обсуждения =)

у меня вчера утром эллипс, планка, хулахуп, вечер - калланетик. Седня у меня ощущение, что я так же выгляжу - мышцы аж мешают мне ходить мне просто одна цель взбрендила вчера в голову, и срок выполнения маленький, как на грех, и вот я такая типа молодец такая на лабутенах волосы назад