Перейти к содержанию
Shadow

Стройнеем вместе

Рекомендуемые сообщения

В связи с форс-мажорным обстоятельством, были тюленные каникулы. Итого минус 2 кг :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
@Enigma Kuutar, неправильный ты, дядя Фёдор, тюлень)))
  • Нравится 6

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
@Krosh,ну уж какой есть :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

KOTESHKA, как скинули? Если не секрет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

у меня небольшой но +, завтра после работы в зал сгонять :) и вообще надо к своему дню рождения все таки дохудеть то той заветной цифры :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ездила в гости к маме, на весы даже вставать боюсь  :ph34r:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

KOTESHKA, как скинули? Если не секрет.

Делилась уже в этой теме,  полное изменение образа жизни: правильное питание + физические упражнения. Хотя от пива и от сигарет пока полностью не удалось отказаться. :D

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Бывшая начальница в инсте уговорить пытается войти в их секту специального похудильного корма  :lol:  :lol:  :lol:  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Ездила в гости к маме, на весы даже вставать боюсь :ph34r:

к маме и свекрови..хелп!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

В связи с форс-мажорным обстоятельством, были тюленные каникулы. Итого минус 2 кг :rolleyes:

Не занималась потому что ,лентяйка ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Dodgy Banana,Катерина , помоги ,а?

Много лет к индейке подбираюсь и вот опять ,лежит большаятитигрудь индейки в холодильнике ...

Как сделать сочные каклетки из нее ?

Вот думаю картошечки натереть и без яйца ,чтоб не сухо получилось ..а картошки в доме не видели ..вообщем даже вспомнить не могу с какого дня.

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
@volchica, натираешь на терке кабачок и лук. Отжимаешь лишнюю полу и в фарш. Перемешиваешь естественно. Можно добавить яйцо, но я как-то забыла и не развалились. Можно обжарить, но я люблю на пару в мультиварке в силиконовые формочках от кексов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ездила в гости к маме, на весы даже вставать боюсь  :ph34r:

к маме и свекрови..хелп!

эх вы, слабые люди!

я "управилась" самостоятельно - без свекровей и мам )))

но, кстати, промежуточное взвешивание (числа 3 или 4) все ж помогло - с тех пор я не прибавила :)

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
@volchica, Ирочкина всё правильно написала: кабачок или даже огурец, лука немного, чеснока обязательно (птица его любит), без яйца хорошо, но и с яйцом можно - и всё это запечь в формах для кексов. Жидкость остаётся внутри (жир тоже, и это к лучшему). Можно ещё морковку, зелень, шпинат добавить... Да всё, что угодно! Картошку не пробовала, у меня ее дома тоже не бывает.
  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я кладу морковь и кабачок.

Чеснок как раз не люблю.

Яйцо тоже.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Яйцо тоже.

тоже не любишь или тоже кладешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Девы, а может вам сюда переместиться? https://forum.pushkino.org/topic/106086-khudeem-so-vkusom/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@volchica, Ирочкина всё правильно написала: кабачок или даже огурец, лука немного, чеснока обязательно (птица его любит), без яйца хорошо, но и с яйцом можно - и всё это запечь в формах для кексов. Жидкость остаётся внутри (жир тоже, и это к лучшему). Можно ещё морковку, зелень, шпинат добавить... Да всё, что угодно! Картошку не пробовала, у меня ее дома тоже не бывает.

Так и сделала шеф  :D Спасибо :rolleyes: .кабачка не было , в лесу , в 3 часа ночи его не найдёшь .Пробила индейку , натерла огурец,морковку, лук и чеснок сухой . Соль забыла правда . Нормально так получилось , сегодня на обед , тоже вполне себе сносно . 

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Девы, а может вам сюда переместиться? https://forum.pushkino.org/topic/106086-khudeem-so-vkusom/

Прасцици , там шансов выловить шефа были бы низки .. и знать не знала про ту тему)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

не могу никак дохудеть. вот не получается.

весной может стимул появится, а пока буду ходить толстухой :(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Ники, ты смешная... мне кажется вот когда-когда, но в февраль один фиг нет смысла худеть - одни нарушения режима предстоят )))

я уже плюнула и смирилась - главное в платьице новое влезла же!)))

Изменено пользователем Алешкина
  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

не могу никак дохудеть. вот не получается.

аналогично, последние 3 кг не даются никак :(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Значит и не надо)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

мне кажется вот когда-когда, но в февраль один фиг нет смысла худеть - одни нарушения режима предстоят
да ладно. если не худеть, то февраль может закончится большим +. и что нарушения? никто ж не заставляет кушать за 5-х ))) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×