Стройнеем вместе

[весна красна 0]

а во на безсолевой можно посидеть,даже нужно..хорошо чистит организм!

[Sombra 11 784]

весна красна

ни к каким срывам меня это не приводит

и ничего я обратно не набираю

как я уже говорила выше,зачем сидеть на диетах...чтоб потом объедаться и восполнять потери

хорошие формы-это чаще всего диеты,спорт и исключение вкусняшек

к сожалению такова жизнь!хочешь выглядеть хорошо,меньше ешь

[весна красна 0]

дЕВОЧКИ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ!!!СЧАСТЬЯ ВАМ ДОРОГИЕ И ХОРОШЕГО ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!

[flame139 1]

весна красна, спасибо за поздравления! Присоединяюсь к поздравлениям! Желаю всем всегда цвести и пахнуть!

[flame139 1]

Позавчера решила возобновить занятия спортом, без них все-таки не худеется, вес встал). Позанималась с Синди Кроуфорд, все выполнила довольно-таки легко. Но теперь второй день ощущаю себя калекой, болит все просто ужасно, просто все мышцы тела болят. Сегодня буду заниматься через боль, что делать, надо чтобы мышцы опять к нагрузкам привыкли

[Staff 20 058]

Девочки,никогда не пробовала не есть после 18,00(три раза не в счёт

Вы вот мне скажите,если не кушать после шести,вес просто не набирается,или действительно худеешь?

[Balez 5]

если не есть после 18, то худеешь гигантскими темпами

 

но лично я ем после 18, потому что иначе я не выживу. У меня только к вечеру аппетит и возрастает, а еще не могу я уснуть, когда от голода голова болит и конечности трясутся. Если я не поем после 18, то у меня еще и тахикардия начинается. Так что попробовала я не есть, и завязала, теперь на ночь у меня фильм и тарелочка чего-нибудь вкусного

Изменено 1 марта, 2010 пользователем Balez

[Staff 20 058]

если не есть после 18, то худеешь гигантскими темпами

Правда-правда?ну всё!пора начинать!За зиму 3 кг.ну куда годится?

[Staff 20 058]

Lindenfarbe

не,ну на воде я не смогу конечно,да и здоровье жалко,это как то кардинально уж очень...

[Balez 5]

Если не есть сладкое да мучное до 6, то худеешь. Если есть, то просто не поправляешься. Вот я в выхи ничего акромя воды с лимоном не видала, так минус полтора.. Стаффка, у меня была вынужденная диета, меня что-то последнее время шибко укачивает. И что со мной?...

если физ нагрузки большие. то может надо питание изменить, или давление может

[Лиса Алиса 144]

Staff у меня муж после 6 не ест уже около полугода и похудел на 20 кг.

у меня так не получается, работа

[Staff 20 058]

Лиса Алиса

Фига!А днём он тоже ограничивает себя?ну в мучном например?

[flame139 1]

Я не ела после 6-ти 1,5 года где-то. Еду закупала готовую в супермаркете (завтрак обед и ужин). Ужинала на работе до 6-ти, а дома еды вообще не держала, но я тогда правда не замужем была, поэтому могла себе такое позволить.

[Лиса Алиса 144]

Лиса Алиса

Фига!А днём он тоже ограничивает себя?ну в мучном например?

Да пополной программе, он у меня до свадьбы весил 120, сейчас около 100 )) я рада ))

[Sombra 11 784]

Присоединяюсь к поздравлениям!!!!

Всем красоты!Любви и счастья!!!