Депрессия

[Days 528]

понятно, что к ненормальному привыкаешь, но это не значит что оно становится нормальным

Выходя на улицу вы Таллочка что одеваете?

Платье или джинсы брюки.

[Талла 141]

Days а Ваш вопрос я не заметила))

одеваю и то и то, в зависимости от обстоятельств

 

по теме из общения с моим преподавателем:

 

взгляд Швейцарского психолога на депрессию, его опыт психотерапевтической работы 30 лет, процессуальной работы - более 15

на последнем семинаре он нам представил депресиию так:

 

1. мягкая депрессия

ею страдают 95% людей, первичным является то, что человек говорит что у него все хорошо, "в принципе", вторичным будет или снижение голоса, интонации в конце фразы, опущенный вниз взгляд и т.п.

 

2. агрессивная форма депрессии - это когда человек сам говорит, что у него депрессия он может плакать или другим открытым способом заявлять о плохом душевном состоянии

 

3. клинические формы депрессии, с психотическими и др. экстремальными состояниями

 

во всех случаях причина - внутренняя разделенность с подлинными чувствами

[devaS 7 396]

У С.С. 7,93%

[Staff 20 058]

У Стаффки 6,34)

[tatysik 16 431]

4,76%

[luali 0]

4,76%

Два современных слова-паразита: стресс и депрессия

[kudrinka 1 479]

На днях услышала в какой-то передаче, чем стресс отличается от депрессии: При стрессе человек всегда знает причину, вызвавшую у него это состояние.

[Альфа 4]

kudrinka, различие между стрессом и депрессией вовсе не в знании причины. Стресс - это сверхсильный всплеск эмоций. Состояние, как правило, кратковременное. Из стресса человек в конце концов выходит сам, потому что психика устает от перегрузок и включаются механизмы привыкания и торможения. А депрессия - это глубокая подавленность, когда положительные эмоции блокируются, а отрицательные слегка притупляются, но зато растягиваются во времени. Депрессия может быть последствием стресса. И из депрессии не все способны выйти самостоятельно, без профессиональной помощи. А знание причины состояния - не ключевой признак.

Изменено 10 июля, 2010 пользователем Альфа

[kudrinka 1 479]

Все понятно. Я не писала, что это единственное отличие. Может быть, это и не ключевой признак, но очень доступный для понимания и констатации. Посмотрите, ведь, действительно, при стрессе человек, в большинстве случаев, знает, из-за чего все: проблемы на работе, поссорился с женой, ребенок заболел и т.д. А при депрессии человек уже не в состоянии найти первопричину, - "Все плохо", "Жизнь бессмыссленна" и т.д. Понятно, что это намного более тяжелое состояние. Просто если можешь четко понять и объяснить себе, из-за чего у тебя проблемы, значит, слава Богу, это еще не депрессия (и это радует. ).

[algol' 385]

Просто если можешь четко понять и объяснить себе, из-за чего у тебя проблемы, значит, слава Богу, это еще не депрессия (и это радует. ).

kudrinka, понять и объяснить себе это не одно и тоже.

объяснить себе - это защитный механизм сохранности психики, чаще всего, с последствиями, для понимания первопричины требуется специалист.

выход из депрессии без помощи специалиста возможен в одном случае из ста. в 99% может быть лишь ремиссия или выход в вялотекущее хроническое состояние.

[kudrinka 1 479]

algol', про выход из депрессии, - что это серьезно и что нужен специалист, - это понятно. Мне интересно, как человек сам может определить, что у него: стресс или уже депрессия? В каком случае уже требуется помощь специалиста? Когда не можешь найти первопричину? А если можешь, вдруг, это тот самый случай, когда ты не "понимаешь", а "объясняешь себе"? Как среднестатистическому человеку узреть разницу? Получается, в любом случае лучше проконсультироваться со специалистом? В западных странах многие так и делают и с течением времени практически утрачивают способность "видеть" причину своих проблем и пути их решения без посторонней помощи.

Интересно Ваше мнение.

[Days 528]

Мне интересно, как человек сам может определить, что у него: стресс или уже депрессия?

Вас обидели это уже стресс пошли в магазин за водкой это уже депрессия.

В каком случае уже требуется помощь специалиста? Когда не можешь найти первопричину? А если можешь, вдруг, это тот самый случай, когда ты не "понимаешь", а "объясняешь себе"? Как среднестатистическому человеку узреть разницу? Получается, в любом случае лучше проконсультироваться со специалистом? В западных странах многие так и делают и с течением времени практически утрачивают способность "видеть" причину своих проблем и пути их решения без посторонней помощи.

Совершенно верно и платят за это деньги, но результата так такого нет.

[kudrinka 1 479]

Получается, в любом случае лучше проконсультироваться со специалистом? В западных странах многие так и делают и с течением времени практически утрачивают способность "видеть" причину своих проблем и пути их решения без посторонней помощи.

Совершенно верно и платят за это деньги, но результата так такого нет.

Days, Результат может быть, может и не быть. Я имела ввиду, что многие "подсаживаются" на помощь извне и уже "бегут" к специалисту по любому поводу, даже не пытаясь сначала подумать самому. Я ЗА консультации со специалистами, но здесь важен разумный баланс, как и везде, впрочем.

 

А результата часто не бывает, когда человек не желает сам работать над собой. Ведь, психотерапевт помогает найти первопричину и возможные пути решения проблемы. Но выбрать путь решения и начать двигаться по нему человек должен сам.

[algol' 385]

algol', про выход из депрессии, - что это серьезно и что нужен специалист, - это понятно. Мне интересно, как человек сам может определить, что у него: стресс или уже депрессия? В каком случае уже требуется помощь специалиста? Когда не можешь найти первопричину? А если можешь, вдруг, это тот самый случай, когда ты не "понимаешь", а "объясняешь себе"? Как среднестатистическому человеку узреть разницу? Получается, в любом случае лучше проконсультироваться со специалистом? В западных странах многие так и делают и с течением времени практически утрачивают способность "видеть" причину своих проблем и пути их решения без посторонней помощи.

Интересно Ваше мнение.

стресс - обыденное каждодневное состояние современного человека, как реакция на окружающую нас действительность.

длительное пребывание в стрессе от одного источника раздражения приводит к истощению НС, дистрессу и может привести к депрессии, то есть когда мы не устранили источник атаки по разным причинам таких, как ошибочный анализ происшедшего или невозможности из-за социальных рамок, а сил для сопротивления больше нет.

 

поход к психологу платный - первая причина отложить визит.

[kudrinka 1 479]

Наверное, уже при длительном пребывании в стрессе и невозможности найти выход своими силами надо прибегнуть к помощи специалиста, не дожидаясь истощения нервной системы и депрессии. "Невозможность найти выход своими силами" я понимаю так, что человек многократно размышлял над ситуацией и пытался что-то изменить, но чувствует, что "топчется на одном месте" или "идет по кругу" в своих мыслях. Как-то так.

 

По поводу того, что визит к психологу платный: Конечно, как и любая услуга, он стоит денег, но это скорее плюс чем минус. Где-то слышала/читала, что при визите к психологу лучше расставаться с немного бОльшей суммой, чем хотелось бы (ну, чтобы было немножко "жалко", что-ли), тогда будет стимул, чтобы поработать над собой и выполнять рекомендации, - из разряда "не выбрасывать же деньги на ветер".