Стройнеем вместе

[Dodgy Banana 5 488]

себе худеть я обещаю

лишь в этот месяц пятый раз

но вкус котлеты заставляет

с тяжёлым сердцем жить во лжи

 

[evalisina 205]

себе худеть я обещаю

лишь в этот месяц пятый раз

но вкус котлеты заставляет

с тяжёлым сердцем жить во лжи

 

ТОЧНО-ТОЧНО)

[!светочка! 111]

себе худеть я обещаю

лишь в этот месяц пятый раз

но вкус котлеты заставляет

с тяжёлым сердцем жить во лжи

 

Стишок прям про меня

[Solnce_Solnce 0]

Привет всем!))Хочу пойти на go-go)В Айседоре набор новой группы))я записалась, но если сподругой идти то скидка 25%. )Может кто хочет? фигурку к весне подтянем))очень надо, понимаете ли))

[Filin2008 263]

Ну и не правда, что плавание не помогает. Аквааэробика помогает еще как!!!!! На себе проверила. За 2 месяца аква+система минус 60 и -12 кг. Все подтягивается хорошо. Страдаю жудко, что не могу сейчас плавать, шов после кесарева не заживает.

[Filin2008 263]

А где танцами занимаетесь? Давно хочу, но все не получается, не решиться никак.

[sistra_podonka 4 944]

я за праздники тоже набрала, вот сижу на "тощей" опять. плюс дорожка, плюс хулахуп забытый ))

[bur-nellya 25 610]

Воля никак не проснется. А весна не за горами... Пора бросать э жрать...

[Ники 6 556]

Да и у меня с волей проблемы

[Ники 6 556]

Сегодня села на японскую диету... пока не знаю сколько смогу продержаться... по факту напишу отзывы...

когда то давно я на ней уже сидела... тогда за неделю сбросила 5 кг.

[bur-nellya 25 610]

@Ники,

Это та, которая с кофе по утрам?

 

Киньте слова на эту музыку. Забыла режим питания по ней. Когда-то она мне нравилась очень.

Изменено 31 января, 2012 пользователем bur-nellya

[Ники 6 556]

Ага, вот до сих пор не допила утреннюю кружку своего кофя

 

Подробное меню диеты брала из инета... с какого сайта не помню...но найти его не проблема

[bur-nellya 25 610]

Нашла, прочитала. Пожалуй посижу. Кстати, кофе вареный без сахара так и пью по утрам уже лет 10. Вошло в привычку...

[Ники 6 556]

присоединяйся) вместе будет веселее

[Zvetok 12]

А где танцами занимаетесь? Давно хочу, но все не получается, не решиться никак.

...в Ю-классик хорошая студия восточных танцев...грамотный преподаватель, и самое главное - любит свое дело и нас любит...погонять

...мне хорошо помогло сочетание танцев, небольшое изменение в рационе питания и один натуральный комплекс витаминов и минералов (Изр.производства)...