Стройнеем вместе

[Клубника 5 872]

Опять вы приходите к одному и тому же. надо просто меньше есть.

Есть можно все, но порции уменьшить надо!!! и воды пить как можно больше! Зачем насиловать свой организм?! Ешьте меньше, но чаще. Исключите чипсики, конфетки и печенюшки.

Девочки, просто тупо: хватит жрать!!!

[Witch 96]

Опять вы приходите к одному и тому же. надо просто меньше есть.

Это понятно, но поклонники Миримановой говорят, что с утра можно всё и много, чего я никак понять не могу.

[Клубника 5 872]

Salem Witch

какой можно все? бред... ну похудеешь ты сначала, если будешь питаться так, но потом, ты правильно сказала, организм поймет, что его кормят тока утром и он будет откладывать "на день".

Блин, надо меньше есть. не можешь так- тогда замени обычный хлеб на хлеб из отрубей, шоколад- на горький, пиво на вино, чипсы просто тупо исключить, без тех же печенек еще никто не умирал.

 

а по поводу Миримановой, ну я почитала. там и говорится что суши, роллы можно есть в неограниченном кол-ве. тож, считаю не очень это хорошо...

[svetach7777 139]

Так все-таки утро должно предполагать ограничения?

Ограничения только в том, что не нужно обжираться, а есть до насыщения. Не знаю как еще написать, чтобы было понятнее... Вот надо Вам съесть 2 бигмака, чтобы нормально наесться-ешьте, хотите полторта-ешьте, но чтобы к обеду захотелось есть.

[svetach7777 139]

Клубника Вы вообще знакомы с системой? Прежде чем писать всякие умные выводы типа "бред" -почитайте о ней, а лучше послушайте меня. Я не просто проходила мимо, а лично похудела на 10 кг.

[Клубника 5 872]

svetach7777

да. я читала. а я могу сказать, что меньше ешь, пей воду и не надо никаких диет! От диет тока желудок себе сажаешь!!! На своей шкуре испытала.

а я за неделю похудела на 3 кг, питаясь так же как раньше, но при этом пила 2 литра воды в день!!!

Изменено 24 февраля, 2011 пользователем Клубника

[Witch 96]

Ограничения только в том, что не нужно обжираться, а есть до насыщения

Как раз таки человеку с излишним весом чтобы насытиться надо не мало.

 

Вот надо Вам съесть 2 бигмака, чтобы нормально наесться-ешьте,

А не лучше ли эти 2 бигмака заменить на фасоль стручковую и ей наесться?

[svetach7777 139]

Девочки, я никому ничего не навязываю...не нравится-сидите на диетах, но все диеты -ЗЛО! Посмотрите альбомы похудевших и сделайте свои выводы.

[Dodgy Banana 5 488]

а по поводу Миримановой, ну я почитала. там и говорится что суши, роллы можно есть в неограниченном кол-ве. тож, считаю не очень это хорошо...

Даже "Калифорнию" с "Филадельфией?

[Клубника 5 872]

svetach7777

вот я-то как раз против диет. А система минус 60 та же диета! и я считаю ерундой, что когда человек хочет похудеть, то может есть сладкое, не важно в какое время суток.

[Witch 96]

не нравится-сидите на диетах, но все диеты -ЗЛО! Посмотрите альбомы похудевших и сделайте свои выводы

Не, ну просто понять хочется систему, но не получается. А лучшая диета - это разумное потребление и исключение "лишних" продуктов в любое время суток.

 

Даже "Калифорнию" с "Филадельфией?

Суши, кстати, диетической пищей как бы не считаются.

[Клубника 5 872]

Dodgy Banana

вот я как раз эти очень люблю!!! Но сыр Филадельфия явно же не 1 % )) Или ты со мной не согласна?

[Witch 96]

Или ты со мной не согласна?

Банана о том же говорила.

[Клубника 5 872]

Суши, кстати, диетической пищей как бы не считаются.

а в Маримановой, или как там ее, можно их есть в "неограниченном колличестве", после этой фразы я поняла- дальше можно не читать ))

[Ангелина 295]

Первые 2 недели сырые овощи +кисломол

вот после таких 2-х недель, я поужинала на 15 день жаренным мясом (подумала, что хватит мне уже худеть) и ночью мне вызвали скорую. желудок свой посадила по полной.

даж не вздумайте так питаться!!!

Блин, так нельзя. Есть же спец. схема, как из диеты выходить. Бедняжка, надеюсь, что все устаканится.