Хочу поплакаться

[Helenka 6 929]

@МамаАртёма, я знаю, у меня врожденные проблемы. Иногда чуть шевельнется что-то, пугаюсь сильно. Из-за этого даже знаю, что такое панические атаки.... и все же. Нужно взять себя в руки.

[Клубника 5 898]

@Helenka,тут не волнение,у меня панический страх уже наверное. Я к сердцу прислушиваясь,уже обложилась мятой,пустырником,валерьянкой.Скорая приезжала,сказали,что острого ничего нет,скорее всего это вызвано нервным перенапряжение.

паническая атака.

[Alter Ego 53 385]

 

 

Helenka,тут не волнение,у меня панический страх уже наверное. Я к сердцу прислушиваясь,уже обложилась мятой,пустырником,валерьянкой.Скорая приезжала,сказали,что острого ничего нет,скорее всего это вызвано нервным перенапряжение.

 

МамаАртёма, я знаю, у меня врожденные проблемы. Иногда чуть шевельнется что-то, пугаюсь сильно. Из-за этого даже знаю, что такое панические атаки.... и все же. Нужно взять себя в руки.

 

паническая атака.

у каждого второго теперь, кого ни возьми, то панические атаки, то ВСД, то депрессия, то фобии, то мании... Раньше знать никто не знал об этом, потому и не страдали. Все проблемы в голове.

[Клубника 5 898]

и так тошно, ещё притихли все...

[МамаАртёма 9 352]

у каждого второго теперь, кого ни возьми, то панические атаки, то ВСД, то депрессия, то фобии, то мании... Раньше знать никто не знал об этом, потому и не страдали. Все проблемы в голове.

вот никому не пожелаю 48 часов слышать и чувствовать как сердце с огромным усилием выталкивает кровь, как будто крови в сердце очень много и оно пытается избавится от него, толкает кровь так, что кажется, что сейчас сердце через  горло выпрыгнет, панический страх из-за этого, а вообще это нарушение ритма сердца зовется, возникший на фоне остеохондроза грудного отдела (где-то какие-то нервы защемило) и нервного перенапряжения.

[gimini 19 764]

и так тошно, ещё притихли все...

ты из-за новостей?

[Helenka 6 929]

Все проблемы в голове.

ага, конечно, и даже когда с рождения проблемы с сердцем - все в голове. дада

[МамаАртёма 9 352]

@Helenka,да ладно, раньше просто помирали, т.к. не знали, а сейчас видишь - все в голове, а то, что ритм жизни изменился, много разных болячек научились диагностировать-это мало кого касается.

Надо снова вернуться к кровопусканию и жизнь наладится, а болячки сами пропадут...

[Алешкина 8 546]

@МамаАртёма, не переживай, погода такая. понятно стремное (как я люблю это слово!) самочувствие, но знаешь же сама, полюбому знаешь что это пройдет, не впервые же. вот когда впервые - страшно. а сейчас - как говорил Карлсон, пустяки, дело житейское...

встряхивайся, ты нам живая нужна

[Клубника 5 898]

ты из-за новостей?

да

[МамаАртёма 9 352]

@Алешкина,не, такое у меня впервые, поэтому и испугалась...Я не думала, что так может быть....

[Irochkina 21 196]

погода такая

Сегодня с таким удовольствием пробежалась по улицам города с утреца. Люблю, когда дождливо и особенно люблю когда ветрено.

[Алешкина 8 546]

 

 

Люблю, когда дождливо и особенно люблю когда ветрено

ггггг, извращенка

[Алешкина 8 546]

@Алешкина,не, такое у меня впервые, поэтому и испугалась...Я не думала, что так может быть....

ну тогда .... не хочу сказать привыкай, но теперь уже не будешь пугаться

я серьезно, у меня подруга недавно так - давление, полубоморок, все дела...

я ей говорю - а вот представь, когда такое, а ты дома одна. и блин не знаешь что делать - ползти к двери, открыть ее на всякий, атомалоличо, вдруг дверь потом выбивать придется, или лежать и не дергаться. 

я оптимистка, ага великая

бывало всякое просто

[JuliaGEm 52 563]

ВСД - это не болезнь, а синдром. И причина чаще всего не в болезнях, а именно в голове, на фоне повышенной эмоциональности. Это психика и это корректируется.

Панические атаки чаще всего бывают с ним и связаны и причина их - тоже в голове. Просто страх того, что не сможешь справится либо с проблемами какими-то, либо с собственным физическим состоянием.

А вот сердцебиение может меняться по разным причинам. Если на фоне панической атаки - то это корректируется психикой. Если нет - надо устранять причины.

И не психовать (в том числе тут), усугубляя свое состояние

Надо уметь расслабляться, а не заводиться на каждый чих

 

Остеохондроз, кстати, тоже не считается заболеванием - за границей, правда, не у нас

И с ним можно вполне успешно бороться той же йогой.

А вообще, меньше нервничать надо просто и отдых себе давать. И проблем не будет

Нервы - отчасти тоже "проблема в голове"

Девочки такие девочки