Место для радости

[Nobody 4 000]

Спасибо за заботу, дорогуша! Не, все норм: 40 минут на дорожке, что б пульс был в районе 130-140, 5 минут на окончание упражнения. В Планке постояла малек. Ну прямо совсем малек. Усе хорошо. В сауне погрелась. Сегодня опять пойду как та кошка.

Я просто никогда не забуду, как спустя несколько лет спортивного бездействия (кардио не в счёт) пошла на серьёзные занятия с мощным таким ОФП - так вот мне думалось, что я умеренную нагрузку сделала, но потом оказалось, что она была убийственная - неделю с трудом передвигалась, ни встать ни присесть нормально, по ступеньками подниматься-спускаться - еле-еле... как будто меня десять человек изощрённо избивали... то-то тренер всё время меня опасливо просил - "чуть помедленнее, кони, чуть помедленнее"! но я-то не хотела ударить в грязь лицом

Изменено 15 октября, 2016 пользователем Эстер

[Злой Собак 10 324]

немного заката.

 

[Alter Ego 53 385]

О, теперь тебе есть о чем побалаболить, флудерша.

мне всегда есть о чем побалаболить, но твой вип меня бесспорно вдохновил, зачот тебе, дружочек

сегодня рулит малиновый пунш, мммм 

 

смарю на фотки Собака, и думаю - а не поехать ли зимой в Крым? 

Изменено 15 октября, 2016 пользователем Alter Ego

[я и . 4 938]

мне всегда есть о чем побалаболить, но твой вип меня бесспорно вдохновил, зачот тебе, дружочек

сегодня рулит малиновый пунш, мммм 

 

смарю на фотки Собака, и думаю - а не поехать ли зимой в Крым?

 

в Крыму зимой сыро и сильный ветер от этого холодно, так что Сочи лучше, там теплее- зимой.

[Nobody 4 000]

Какой пунш? Чо за детский сад?

[Alter Ego 53 385]

 

 

Какой пунш? Чо за детский сад?

а я не знаю как оно называетсо, если честно. Такое из малины, с газикаме, бродит, я решила, чо пусть ето пунш

[Alter Ego 53 385]

 

 

в Крыму зимой сыро и сильный ветер от этого холодно, так что Сочи лучше, там теплее- зимой.

в Крыму дыхательные курорты, круглогодишно, мне нада

[я и . 4 938]

в Крыму дыхательные курорты, круглогодишно, мне нада

ну вольному воля

[JuliaGEm 52 563]

а я не знаю как оно называетсо, если честно. Такое из малины, с газикаме, бродит, я решила, чо пусть ето пунш

Не боишьси за животик?

Чот звучит страшненько

[Alter Ego 53 385]

моей знакомой в четверг рожать, а она на эксгумации седня была - вот прям респект и уважуха, суровая девчушка на  свет родица

[Alter Ego 53 385]

 

 

Не боишьси за животик?

мне в четверг не рожать, чо мне бояться-то?

[gimini 19 764]

Вклинюсь, хоть мне тоже не рожать. Сегодня диспансеризировалась я (рекомендую, народу никого, впечатления приятные, после забора крови угощают пирожком), там нужно было заполнить анкету. Ну там, что болит, что не болит, как родня себя чувствует, дошло дело и до вредных привычек. Про курение ясно, курите ли, да сколько. А вот про спиртное обыдно. Строчки пьете ли вы не было. Сразу  - испытываете ли Вы чувство вины за употребление алкоголя (не дословно)? Вот как это?

Типа Карлсона - перестала ли ты пить коньяк по утрам?

[Тенере 5 429]

@gimini,воот! Я тоже мужа звала сегодня сходить. Но по причине приезда заполночь от подруги, и анализы были бы сильно разбавлены вином, решила - не пойду. Пойду на следующую, чтоб без чувства вины за выпитое вино. Кстати, сколько времени потратили?

Изменено 15 октября, 2016 пользователем Тенере

[gimini 19 764]

@gimini,воот! Я тоже мужа звала сегодня сходить. Но по причине приезда заполночь от подруги, и анализы были бы сильно разбавлены вином, решила - не пойду. Пойду на следующую, чтоб без чувства вины за выпитое вино. Кстати, сколько времени потратили?

Нога за ногу, пришла в 9, не занимая сто очередей сразу, 2 часа, можно было бы и быстрее, но кататься между этажами желания не было. У ЭКГ было 4 человека, бабушки одеваются-раздеваются долго, ну и маммография подольше, потому что снимок делает и проявляет один человек. 

Изменено 15 октября, 2016 пользователем gimini

[NIC 7 596]

это что за диспансеризация такая, где объявляют о ней? может мне тоже надо