Перейти к содержанию
Авторизация  
SHEV

Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

Рекомендуемые сообщения

@Сан, ключевое слово хотят. А многих и так устраивает. Те, кто думает о своем весе , правильном питании уже молодцы! А критиковать мы все умеем. Не за этим, правда в эту тему ходят. 

Как раз за этим, что бы от слов к делу переходили. А не занимались виртуальным спортом, как некоторые. Сама этот путь прошла и иду, каждый день, поэтому знаю о чем говорю!

Для жаждущих фото до и после выложу, дабы не быть голословной.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Сан, раз сами этот путь прошли. то поделитесь опытом, а иначе смысл внезапного скачка в тему не понятен

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
а иначе смысл внезапного скачка в тему не понятен

Почему непонятен? А "повыпендриваться" ;)

 

@Сан, Ващет, фото виртуальных спортсменок Сомбры и Алексы можно лицезреть в этой теме. Причем как раз в номинациях "до" и "после".

Поэтому прежде, чем судить о людях, неплохо бы хоть немного с ними познакомиться ;)  А не делать выводы на основании пары шутливых постов :)

Изменено пользователем JuliaGEm
  • Нравится 1

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я уже туууууут!

0_a3ec6_fc13719d_M.jpg

Ага, вот одна к примеру))))

  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Почему непонятен? А "повыпендриваться" ;)

 Ващет, фото виртуальных спортсменок Сомбры и Алексы можно лицезреть в этой теме. Причем как раз в номинациях "до" и "после".

Поэтому прежде, чем судить о людях, неплохо бы хоть немного с ними познакомиться ;)  А не делать выводы на основании пары шутливых постов :)

А в чем выпендреж, JuliaGem ?

Я к теме отнеслась достаточно серьезно. И выссказывалась тоже серьезно. Я говорю, что подход должен быть комплексным и для результата нужно прилагать усилия.

Познакомиться вовсе непротив - скорее за! Я даже ЗА совмесные походы в зал или пробежки по утрам, могу поделиться опытом, показать комплексы упражнений, которые делаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот так выгляжу сейчас ( фото из телефона, к сожалению того, что было до сейчас не имею ). Сама по себе очень склонна к полноте. Весила на 11 кг больше, а при небольшом росте это существенно. Диетилась много лет, без устойчивого результата. И вот уже много лет, почти каждый день я занимаюсь спортом, сейчас персонально с тренером. Регулярно. Исключение лишь больничный. Потомучто знаю, что если перестану заниматься, злополучные килограммы вернуться. И я повторяю, что быть стройной это труд и усилие воли. Ну кому Бог не дал стройность от природы)))

post-44683-0-28350300-1393427062_thumb.jpg

Изменено пользователем Сан
  • Нравится 5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Сан, А какой у вас рост, возраст ? Вес, объемы? Рожали?

 

Очень подтянутая и стройная фигурка!

Изменено пользователем Аляска82

Words, playing me deja vu
Like a radio tune I swear I've heard before 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ага, вот одна к примеру ))))

Ну Ленаааа! Я же тут без макияжУ ))) Поделилась сокровенным, так сказать )) 

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну Ленаааа! Я же тут без макияжУ ))) Поделилась сокровенным, так сказать ))

 

Ленка просто завидует)))

А не занимались виртуальным спортом, как некоторые.

 

Для этого тоже надо иметь тягу и умение)))

Ну а если бы вы гораздо больше почитали тему то здесь девочки все очень старательные и усердные.

Немного юмора внесенно, но именно честные результаты, преодоление трудностей делает нас и эту тему легкой и не навязчивой.

Вот так выгляжу сейчас

 

Выглядите вы хорошо!

Вашему усердию хвала. Но опять же повторюсь.... есть у некоторых девочек личные причины чтобы что то не делать.

И ваша реплика мягко говоря не понравилась. Здесь нет места язвительности. Мы тут как бы делимся успехами, поддерживаем друг друга.

А сухие реплики по поводу спорта..... я могу диссертацию на этом защитить.

Поэтому ( надеюсь выяснив) все аспекты, мы с удовольствием послушаем вашу историю и ваши достижения.

А какой у вас рост, возраст ? Вес, объемы? Рожали?

Присоединюсь к вопросу. ???
  • Нравится 2

....Не понимаю, почему ты так спокоен?

...(мысленно) Ну, я маньяк-убийца как бы.

"Декстер "

f9b114089ebb4221722c5cd4f900a80b.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Ленка просто завидует

Ведьмам то ! А то ! :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Выглядите вы хорошо!

в таком ракурсе видно только хорошо подтянутый живот -это плюс , все остальное - на любителя.
  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

в таком ракурсе видно только хорошо подтянутый живот -это плюс , все остальное - на любителя.

Я знаю что меня ты любишь больше)))


....Не понимаю, почему ты так спокоен?

...(мысленно) Ну, я маньяк-убийца как бы.

"Декстер "

f9b114089ebb4221722c5cd4f900a80b.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У меня к вам, Сан- не праздный интерес. Я тоже невысокого роста. В идеале хочется как в 2004 - 42-44 кг, но увы года уже не те.

Ритм жизни не такой.

Я не скулю, а констатирую факт. 

 

ЗЫ. На стадионе подсыхает, присоединюсь к набирающейся группе энтузиастов для ходьбы (бег мне нельзя) по вторникам и пятницам с 9.15 до 10.00 . 

Изменено пользователем Аляска82

Words, playing me deja vu
Like a radio tune I swear I've heard before 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

ЗЫ. На стадионе подсыхает, присоединюсь к набирающейся группе энтузиастов для ходьбы (бег мне нельзя) по вторникам и пятницам с 9.15 до 10.00 . 

 

Девочки, а кто ещё, кроме меня, из софрино??? С кем побегать, походить можно... :rolleyes: за компанию!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×