Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

[SHEV 3 982]

конкурс «Стройнеем вместе!» №3 

с 07.10.13 открываемся )

 

 

 

 

 

 

 

 

Идея – объединившись всем вместе, поддерживая друг друга, наконец то побороть эти ненавистные цифры на экране весов!

Организаторы - SHEV и Verdy154 (курирующий модератор)

 

НЕОБХОДИМО ДЛЯ УЧАСТИЯ:

7-11 октября присылать всю необходимую информацию по размерам, а именно:

1. Заполняем ФОРМУ (ник, вес , параметры – всё сами увидите) ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ АНОНИМНАЯ!!! (т.е , кроме вас и организатора никто её не узнает!!)

2. На почту xudeem@rambler.ru – присылаем фото с замерами сантиметра на груди, талии и бёдрах. (можно в одежде…. как угодно... лица и другие места мне не нужны! Только циферки - соответствующие данным в форме, которую вы до этого заполните)

В "теме письма" - "Худеем+ ваш НИК" на форуме! (например: худеем+shev)


Итоги подведём ближе к Новому году  

 

ПРО КОНКУРС:

Участники делятся на категории:

• 50-70кг.
• 70-90кг.
• Выше 90кг.

В каждой категории 2 номинации:

• лучший по весу
• лучший по объёму

ПРИЗЫ:

В качестве призов – косметические средства,

ну и конечно всем участникам поощрительные призы!

ВСЕМ ЖЕЛАЕМ УДАЧИ! И НЕ СУДИТЕ СТРОГО!

П О Е Х А Л И ! ! !

Изменено 7 октября, 2013 пользователем SHEV

[SHEV 3 982]

ДЕВОЧКИ, МОЖЕТЕ СЕБЕ В ПОМОЩЬ СКАЧАТЬ 

 

ТАБЛИЦА ЗАМЕРОВ + ГРАФИК + РАСЧЁТ СУПОВ

 

Изменено 16 марта, 2013 пользователем SHEV

[zacepochka 55]

ой, какие вы молодцы девочки....вот сижу второй день и ищу стимул для предновогоднего рывка)))умнички......я с вами...завтра утром меряться и фоткать))обязательноооо участвую!!!

[SHEV 3 982]

@zacepochka,

 

давай

 

Девочки, в темке можно отписаться, что отправили всё. Ну и конечно обсуждать достижения, делится мнениями и давать советы!

[SimKa 490]

и я пожалуй присоединюсь

[М@няш@ 15 638]

Ща,с духом соберусь... а 02.01 подведем итоги.....у меня как раз днюшка!

Изменено 26 ноября, 2012 пользователем Трудное имя"

[zacepochka 55]

Вот!! Это самое главное устраивать здесь отчетычтобы и похвастать и другим стимул усилить))))ничто так не стимулирует как успехи других))))и давайте обсуждать кто и как худеет....точнее с помощью чего)

[SHEV 3 982]

02.01 подведем итоги.....у меня как раз днюшка!

ХИ! а у меня 8.01 - аккурат ЮБИЛЕЙ ТОРТА НАЕМСЯ..........

[7мари7 197]

я с вами.еще один стимул взять себя в руки.на днях все постараюсь оформить.

[М@няш@ 15 638]

ХИ! а у меня 8.01 - аккурат ЮБИЛЕЙ ТОРТА НАЕМСЯ..........

ТОРТ??????У вас на Юбилее дойдет дело до торта??Не обольщайтесь!!!

[avperesvet 314]

И я присоединяюсь! Отличная идея!!!

[svolosh2007 515]

Я с Вами

[gimini 19 460]

ТОРТ??????У вас на Юбилее дойдет дело до торта??Не обольщайтесь!!!

если это будет новый Ленин шедевр - точно дойдет.

 

Фотографии с телефона принимаются?

[Вольф 42]

И меня принимайте) А то ужас-ужасный

[evalisina 205]

форму заполнила) фото на почту вышлю сегодня-завтра