Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

[JuliaGEm 52 381]

@PavLan,

[PavLan 3 971]

Ну в общем стройнейте не отвлекайтесь.

[maryandbaby 790]

50-т...40-к   я ,конечно,за вас всех очень рада!!

Лена. у нас же будут, как в борьбе, разные весовые категории?

как минимум 2-ве до 60 кг и у кого за 60-т   (чуть-чуть за 60-т

Изменено 18 октября, 2013 пользователем maryandbaby

[SHEV 3 982]

@maryandbaby,

дык у нас аж 3 категории )

 

 

Участники делятся на категории:

• 50-70кг.
• 70-90кг.
• Выше 90кг.

В каждой категории 2 номинации:

• лучший по весу
• лучший по объёму

•  

[maryandbaby 790]

Лен, во второй мы с тобой вдвоем??

В тертью группу ,наверное, мужей запишем

[Ангелина 295]

у мну со старта тока 1 кг пока ушел

Было две днюхи. От сладенького никак не "отвяжусь": ем виноградик красный, хурму, ну хоть от плюшек с конфетами отказалась. После 19 есть завязала. Добавлю я к двум силовым тренировкам еще две кардио в неделю. Буду иссушаться

[JuliaGEm 52 381]

Девы, я вообще на период похудения не отказывалась от фруктов - ни от каких. От сахара (почти), конфет и печенек - да, в пользу как раз фруктов и мёда

[PavLan 3 971]

Ушло 2 килограмма. И как посмели? Вернуть немедля!!!

[SHEV 3 982]

ой, я в такой запарке, что даже пару строчек написать не успеваю...

 

зато в таком режиме - 4 кг.  

[PavLan 3 971]

@SHEV, поздравляю, ты это сделала! Написала пару строк!

[SHEV 3 982]

@SHEV, поздравляю, ты это сделала! Написала пару строк!

 

О, Да!!!

[Galina77 530]

Здравствуйте! Я всё пропустила - уже поздно форму и замеры отправлять? Так-то я "в процессе" - пока всего минус 2 кг, но я только с прошлой недели начала. По весу вхожу во вторую категорию. Стремлюсь в первую)

Изменено 27 октября, 2013 пользователем Galina77

[Praslin 749]

У меня за последнюю неделю -1кг., до этого еще 2кг., всего сброшенно 6кг.  

[Ангелина 295]

У меня за последнюю неделю -1кг., до этого еще 2кг., всего сброшенно 6кг.  

какими методами?

[надюня 940]

какими методами?

и мне тоже интересно, поделитесь???