Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

[Сан 62]

@Сан, ключевое слово хотят. А многих и так устраивает. Те, кто думает о своем весе , правильном питании уже молодцы! А критиковать мы все умеем. Не за этим, правда в эту тему ходят. 

Как раз за этим, что бы от слов к делу переходили. А не занимались виртуальным спортом, как некоторые. Сама этот путь прошла и иду, каждый день, поэтому знаю о чем говорю!

Для жаждущих фото до и после выложу, дабы не быть голословной.

[verdy154 7 195]

@Сан, раз сами этот путь прошли. то поделитесь опытом, а иначе смысл внезапного скачка в тему не понятен

[JuliaGEm 52 545]

а иначе смысл внезапного скачка в тему не понятен

Почему непонятен? А "повыпендриваться"

 

@Сан, Ващет, фото виртуальных спортсменок Сомбры и Алексы можно лицезреть в этой теме. Причем как раз в номинациях "до" и "после".

Поэтому прежде, чем судить о людях, неплохо бы хоть немного с ними познакомиться   А не делать выводы на основании пары шутливых постов

Изменено 26 февраля, 2014 пользователем JuliaGEm

[volchica 3 751]

Я уже туууууут!

Ага, вот одна к примеру)

[Сан 62]

Почему непонятен? А "повыпендриваться"

 Ващет, фото виртуальных спортсменок Сомбры и Алексы можно лицезреть в этой теме. Причем как раз в номинациях "до" и "после".

Поэтому прежде, чем судить о людях, неплохо бы хоть немного с ними познакомиться   А не делать выводы на основании пары шутливых постов

А в чем выпендреж, JuliaGem ?

Я к теме отнеслась достаточно серьезно. И выссказывалась тоже серьезно. Я говорю, что подход должен быть комплексным и для результата нужно прилагать усилия.

Познакомиться вовсе непротив - скорее за! Я даже ЗА совмесные походы в зал или пробежки по утрам, могу поделиться опытом, показать комплексы упражнений, которые делаю.

[Сан 62]

Вот так выгляжу сейчас ( фото из телефона, к сожалению того, что было до сейчас не имею ). Сама по себе очень склонна к полноте. Весила на 11 кг больше, а при небольшом росте это существенно. Диетилась много лет, без устойчивого результата. И вот уже много лет, почти каждый день я занимаюсь спортом, сейчас персонально с тренером. Регулярно. Исключение лишь больничный. Потомучто знаю, что если перестану заниматься, злополучные килограммы вернуться. И я повторяю, что быть стройной это труд и усилие воли. Ну кому Бог не дал стройность от природы

Изменено 26 февраля, 2014 пользователем Сан

[Аляска82 586]

@Сан, А какой у вас рост, возраст ? Вес, объемы? Рожали?

 

Очень подтянутая и стройная фигурка!

Изменено 26 февраля, 2014 пользователем Аляска82

[Aleksa 3 955]

Ага, вот одна к примеру )

Ну Ленаааа! Я же тут без макияжУ Поделилась сокровенным, так сказать )) 

[Sombra 11 788]

Ну Ленаааа! Я же тут без макияжУ Поделилась сокровенным, так сказать ))

 

Ленка просто завидует

А не занимались виртуальным спортом, как некоторые.

 

Для этого тоже надо иметь тягу и умение

Ну а если бы вы гораздо больше почитали тему то здесь девочки все очень старательные и усердные.

Немного юмора внесенно, но именно честные результаты, преодоление трудностей делает нас и эту тему легкой и не навязчивой.

Вот так выгляжу сейчас

 

Выглядите вы хорошо!

Вашему усердию хвала. Но опять же повторюсь.... есть у некоторых девочек личные причины чтобы что то не делать.

И ваша реплика мягко говоря не понравилась. Здесь нет места язвительности. Мы тут как бы делимся успехами, поддерживаем друг друга.

А сухие реплики по поводу спорта..... я могу диссертацию на этом защитить.

Поэтому ( надеюсь выяснив) все аспекты, мы с удовольствием послушаем вашу историю и ваши достижения.

А какой у вас рост, возраст ? Вес, объемы? Рожали?

Присоединюсь к вопросу. ???

[volchica 3 751]

 

 

Ленка просто завидует

Ведьмам то ! А то !

[я и . 4 938]

 

 

Выглядите вы хорошо!

в таком ракурсе видно только хорошо подтянутый живот -это плюс , все остальное - на любителя.

[Sombra 11 788]

в таком ракурсе видно только хорошо подтянутый живот -это плюс , все остальное - на любителя.

Я знаю что меня ты любишь больше

[я и . 4 938]

@Sombra,

[Аляска82 586]

У меня к вам, Сан- не праздный интерес. Я тоже невысокого роста. В идеале хочется как в 2004 - 42-44 кг, но увы года уже не те.

Ритм жизни не такой.

Я не скулю, а констатирую факт. 

 

ЗЫ. На стадионе подсыхает, присоединюсь к набирающейся группе энтузиастов для ходьбы (бег мне нельзя) по вторникам и пятницам с 9.15 до 10.00 . 

Изменено 27 февраля, 2014 пользователем Аляска82

[МурЁна 1 714]

 

ЗЫ. На стадионе подсыхает, присоединюсь к набирающейся группе энтузиастов для ходьбы (бег мне нельзя) по вторникам и пятницам с 9.15 до 10.00 . 

 

Девочки, а кто ещё, кроме меня, из софрино??? С кем побегать, походить можно... за компанию!!!