Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

[wassa 526]

Irochkina, спасибо! Очень хорошие слова.

Вам тоже здоровья и Вашим деткам тоже!

Мои трое меня морально поддерживают, без них я бы не справилась.

У меня серьезный настрой, не косячу.

Сегодня на весах -400г.

Пустячок, а приятно! Отвес за месяц - 4,4 кг. Это же я полведра жира растопила. Ого!

Сегодня соберу всю семью, кинем в багажник лыжи, коньки и поедем в Костино праздновать успешное окончание четверти моими школьниками.

Всем хороших каникул!

Изменено 30 декабря, 2012 пользователем wassa

[SHEV 3 982]

Девочки! Пишу с телефона! Не могу почему то никак форму новую вставить... поэтому фото когда на почту будете присылать- пишите там ВЕС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, ОБЪЕМЫ ПО ГРУДИ, ТАЛИИ, БЕДРАМ!

Всех тоже с наступающим!!! Буду с компа, всем рассылку сделаю....

 

[SHEV 3 982]

ДЕВОЧКИ! ИЗМЕНИЛА 1-Й ПОСТ И СЮДА ТОЖЕ ДОБАВЛЯЮ!!!

 

 

 

 

НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ:

 

30 и 31 декабря присылать всю необходимую информацию по итогам конкурса, а именно:

 

1. Заполняем ФОРМУ (ник, вес , параметры – всё сами увидите) ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ АНОНИМНАЯ!!! (т.е , кроме вас и организатора никто её не узнает!!)

 

2. На почту xudeem@rambler.ru – присылаем фото с замерами сантиметра на груди, талии и бёдрах. (можно в одежде…. как угодно... лица и другие места мне не нужны! Только циферки - соответствующие данным в форме, которую вы до этого заполните)

 

В "теме письма" - "Худеем+ ваш НИК" на форуме! (например: худеем+shev)

 

 

 

 

Итоги подведём в праздничную неделю (2.01.13-8.01.13), ну и конечно соберемся для визуального общения и вручение призов!

[verdy154 7 195]

Сегодня отыщу сантиметр и пришлю замеры (самые скромные из всех, наверное )

 

А всех участников конкурса - с наступающим Новым Годом, когда за праздничным столом можно будет немного расслабиться и наесться Кстати, согласно диете Миримановой, никогда не надо ограничивать себя в праздники, а то на психику дурно действует, лучше потом разгрузочный день провести.

В общем, с праздником, девчонки!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[SHEV 3 982]

ПРИСЛАЛИ ФОТО И УЧАСТВОВАЛИ:

 

 

 

Ник на форуме

 

7мари7 ??? (ФОТО ТАК И НЕТ.. )

aaaaaaa00

A-leksa

avperesvet

esinatasha

evalisina

gimini

Irochkina

ol`chik

SHEV

SimKa

sistra_podonka

Sombra

verdy154

wassa

zacepochka

Амчанка

Бобик

Вольф

Галёк

Мальва

Мальвина80

Снежная

Трудное имя"

Эвит ??? (ФОТО НЕ НАШЛА... )

[SHEV 3 982]

ДОРОГИЕ МОИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦЫ!

 

 

Я вас ВСЕХ ВСЕХ от всей души поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ!!!!

 

Желаю вам и вашем семьям ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!

 

ЖИВИТЕ ДРУЖНО И СЧАСТЛИВО! РАДУЙТЕСЬ КАЖДОМУ ДНЮ!

 

ПУСТЬ НОВЫЙ ГОД ПРИНЕСЁТ ТОЛЬКО САМОЕ ЛУЧШЕЕ!

 

 

ВСЕГО ВАМ САМОГО САМОГО... ЗАВЕТНОГО!!!

 

 

 

 

 

разослала всем ЛС!

[Мальвина80 123]

Отпишусь тут. Я не смогу участвовать в подведении итогов. У меня никаких результатов, вторая половина декабря очень "жесткая": муж со спиной свалился, у девчонок новый сад, я ушла с работы.. короче, сплошные нервы, а со мной это означает "большой жор". Радует, что не набрала, но и не ушло ничего.. Я "невыходная" из дома, т.к. муж нянькой быть не может... короче, вот так. стыдно, но...

[Aleksa 3 955]

Новые замеры вышлю до 3 января )

[SimKa 490]

фотки отправила

 

у меня хоть и небольшие изменения, но я все равно довольна. резко худеть очень вредно, а так медленно, но верно иду к намеченной цели.

 

вес на 1.5 кг вроде уменьшился, бедра на - 2 см, талия - 1 см, грудь на месте (ура!)

Изменено 2 января, 2013 пользователем SimKa

[Ol`chik 1 028]

Заполнила форму и отправила фото

[Irochkina 21 196]

Заполнила форму и отправила фото. До встречи!

[Вольф 42]

Форму отправила. Результаты скромные( Декабрь выдался, как и у многих, не очень удачным месяцем для похудения. На работе аврал-физкультура выпала, сладкие подарки от клиентов, детеныш захворал. Ох. Но с Нового года займусь вплотную)

[Aleksa 3 955]

Я всё сделаль, я маладец!

В смысле отправила форму и фото, думала, что результаты будут хуже!

[Ol`chik 1 028]

А кто победил то? У меня в лс только переписка участниц идет. А результат конкурса так и не поняла.

[SHEV 3 982]

девочки! Результаты будут позже, т.к. Многие уехали и не прислали результаты. после 10 будет оглашение