Кто хочет побегать

[SHUM1313 11]

Кстати, а состояние Вы в чем измеряете - я в ЧСС

А я "на глаз".

[M.A. 48]

Опять 25... по асфальту вредно бегать... Но не хочу заново начинать. 

[Andrey_RUS 949]

 

 

Посмотрел сейчас видео о трейле - бегают по грязи, по лесным просекам... Куда?.. Зачем?.

Я ж и говорю - трейл - не бег. Он по-другому устроен. Есть люди на машинах - они ездят по дорогам. А есть любители внедорожников. Зачем? Вот они собирают тусовки и гоняют по лесу и бездорожью. Зачем? Что себя испытать... Насколько их водительские умения годятся для экстремальных условий, насколько их авто управляем и т.д. Все что делают люди - они просто про себя таким образом хотят узнать больше. Я вот сегодня в дождь бежал - для меня это было "испытанием" Ужасно некомфортно. Ноги промокли.... Выбежал - ни одной тучки, а потом ливень... Но десятку пробежал. Что я про себя понял - то, что в дождь бегать можно и мне он не мешает, но надо было одеть непромокаемые кроссы и непромокаемую одежду. И было бы супер!

[Andrey_RUS 949]

 

 

я предлагаю собраться на 1 (один) забег, например на День города и пробежать пятерку вокруг Серебрянки. Как агитация и пропаганда. Если соберется до 10 человек, думаю можно будет партизанским способом

Я Вам на это уже давно ответил - массовые мероприятия нужно согласовывать с администрацией, полицией, МЧС и т.д. А тем более на день города. Вы читать умеете? Вы различаете организацию массовых мероприятий и организацию Вашего личного (приватного) общения.? Здесь де факто Вы выступаете организатором массового мероприятия. "Партизанить" никто не будет. Совместные пробежки - это другое. Это мы лично! (в личке или при встрече, по почте и т.д., о чем никто кроме нас не знает) договариваемся и отсекаем "неопределенный круг лиц". Или создается организация - клуб, паркран и т.д и себе в документах прописывается - вот мы создались, чтобы вместе бегать. Потом идем в администрацию и согласовываем маршруты. И потом бегаем. Хоть 2 человека, хоть 100. Это как с митингами - надо согласовать.

[Andrey_RUS 949]

Мне сейчас аукаются прежние случаи недооценки последствий кое-каких занятий физкультурой, так что я лучше буду бегать по асфальту, где вряд ли под ноги попадутся корни или внезапные ямки...

Вот и я о том. Кроссы, трейлы - это не про бег. Бег предполагает равномерное движение по ровной плоскости (и что важно!) предсказуемой. Поэтому бегун никогда не заморачивается по поводу поверхности. Это отвлекает и может травмировать И не только физически но и психологически.

 

 

А я "на глаз".

Я и спрашиваю - глаза в ногах? У меня по городу глаза в пульсе. Оторваться от часов я могу - нет проблем. Я уже просто знаю с каким примерно пульсом я бегу без часов. Т.е. глаза в мозге. А в лесу? Там глаза должны быть в ногах? Если да, то я как и Сурикофф не готов... Точнее так - после обследования маршрута ногами

 

 

Видел и старичков. Хватит хныкать, вставайте на лыжи)) 

Не ерничайте "Старички" сидят на скамейках. Они не бегают по определению. В беге нет "старичков" - есть "ветераны" (masters по-английски).

Изменено 1 июля, 2017 пользователем Andrey_RUS

[Andrey_RUS 949]

 

 

Опять 25... по асфальту вредно бегать... Но не хочу заново начинать. 

Но Вы же сами признались, что не бегун А с чего начинать? Расскажите...

[Andrey_RUS 949]

@surickoff,

https://psv4.userapi.com/c816225/u21431524/docs/486ee9ed08e4/lurk.gif?extra=7WoQEPaBdOq54HH-N80THMRVCFKq-XOWE1DEnE-8pV-ZBHxjk-7GMqWQaoWBUd0VFLbuRX-WL1yYT39uLsAM_FkkBq-ubaIoE5eLgBI5SpaKvUyBuzHmBg

Открывается?

[surickoff 52 842]

@surickoff,

https://psv4.userapi.com/c816225/u21431524/docs/486ee9ed08e4/lurk.gif?extra=7WoQEPaBdOq54HH-N80THMRVCFKq-XOWE1DEnE-8pV-ZBHxjk-7GMqWQaoWBUd0VFLbuRX-WL1yYT39uLsAM_FkkBq-ubaIoE5eLgBI5SpaKvUyBuzHmBg

Открывается?

Если это про мотивацию, то эта ссылка нет, не открывается. Попробую тогда по-другому:

 

[ПарусНик 366]

 

 

Вы читать умеете? Вы различаете организацию массовых мероприятий и организацию Вашего личного (приватного) общения.?

Ну ладно, ладно. Чего сразу обзываться то, не хотите партизанить не надо  

 

Сегодня с утра отличная погодка была для бега. Закончил неделю с 12 км.

Получилось 4-0-8-8-0-3-12. Хорошая неделя  

[Dodgy Banana 5 488]

@ПарусНик, согласна, отличная была погода! Дождь зарядил ровно в тот момент, когда я зашла домой))

[SHUM1313 11]

Я и спрашиваю - глаза в ногах? У меня по городу глаза в пульсе. Оторваться от часов я могу - нет проблем. Я уже просто знаю с каким примерно пульсом я бегу без часов. Т.е. глаза в мозге. А в лесу? Там глаза должны быть в ногах? Если да, то я как и Сурикофф не готов... Точнее так - после обследования маршрута ногами

 

А причём здесь глаза в ногах??? Вы спросили в чем измеряю состояние, а не куда я смотрю когда бегу.

[Andrey_RUS 949]

 

 

Если это про мотивацию, то эта ссылка нет, не открывается. Попробую тогда по-другому:

Вот теперь видно  Забавно... В том смысле, что не имеет отношения к мотивации в беге, но в принципе да, Основная мотивация - деньги почти везде.

[Andrey_RUS 949]

 

 

А причём здесь глаза в ногах??? Вы спросили в чем измеряю состояние, а не куда я смотрю когда бегу.

Это метафора Когда я бегу по шоссе я свое состояние измеряют по ЧСС (объективно) и по готовности пробежать еще некую дистанцию в данном темпе (субъективно - по энергетике). А что может быть измерителем объективным и субъективным в лесу? Не надо этот вопрос воспринимать со звериной серьезностью

Моя гипотеза, что как и в фарлеке - ЧСС не играет уже роли и внимание нужно обращать на работу ногами и соответственно приспосабливать их по бегу на лесных дорожках. А иначе что там в лесу делать? Ну там чаще ногами перебирать или прыжки какие-то и т.д. Т.е. "датчики состояния" должны быть в ногах. Обычно же они выключаются на шоссе - как бы автоматом бежишь. А тут - смена режима.

[Andrey_RUS 949]

Меня Sima научила как делать публичными пробежки на страве. Теперь меня там видно с моими маршрутами и т.д. (мой ник здесь - это сокращение от имени-фамилии настоящих).

Всего там в группе PushkinoRunners 12 чел. Основатель по нику здесь detected.

А вот есть в группе 2 человека - Андрей Кислый и Леонид Николаев, чьи объемы и результаты вот ну просто как у профиков - выбиваются в лучшую сторону. А они здесь есть? И если да, то их ники? Хотелось бы задать пару вопросов.

Ну и вообще хотелось бы соответствия между никами здесь и стравой понять для более предметных обсуждений.

[SHUM1313 11]

Это метафора Когда я бегу по шоссе я свое состояние измеряют по ЧСС (объективно) и по готовности пробежать еще некую дистанцию в данном темпе (субъективно - по энергетике). А что может быть измерителем объективным и субъективным в лесу? Не надо этот вопрос воспринимать со звериной серьезностью

Моя гипотеза, что как и в фарлеке - ЧСС не играет уже роли и внимание нужно обращать на работу ногами и соответственно приспосабливать их по бегу на лесных дорожках. А иначе что там в лесу делать? Ну там чаще ногами перебирать или прыжки какие-то и т.д. Т.е. "датчики состояния" должны быть в ногах. Обычно же они выключаются на шоссе - как бы автоматом бежишь. А тут - смена режима.

Как то сложно все у Вас.