Витамины

[Таточка81 71]

@ИГ 2010,

а можно поподробнее?

[ИГ 2010 145]

@ИГ 2010,

а можно поподробнее?

На форуме посмотрите: Наш клуб - наши дети - детская медицина. Там есть тема про Тенториум и где купить в Пушкино. (извиняюсь, но я не умею делать ссылок...)

[verdy154 7 195]

Омегу3-6-9 пью с осень до весны - в разных вариантах

И витамин С

[Nord 2 087]

Пью сейчас вместе со спортивным питанием Омега-3 (FishOil).

[я и . 4 938]

а что такое спортивное питание? и нужны ли витамины если занялся спортом( мои товарищи на фитнес пошли , надо выяснить как их тепрь кормить)

[Nord 2 087]

Все зависит от интенсивности тренировок и от того, насколько человек может сам нормально есть.

Может просто питания с высокой калорийностью хватить....

 

Спортпит это протеины, гейнеры, аминокислоты, BCAA, предтреники, мультивитамины и много еще чего.

[я и . 4 938]

@Nord, за папу я спокойна, тот свое наберет, а сын еще не столь опытен, какие продукты в питании лучше увеличить какие сократить или проще банки покупать( хотя я кошку то натуралкой кормлю . не доверяя готовому корму)

[ADP 254]

Я таблетк вообще не люблю, не уж то нельзя без них (я имею ввиду витаминки)

[cobra 11 914]

Я таблетк вообще не люблю, не уж то нельзя без них (я имею ввиду витаминки)

Я тоже. Но я скорее от забывчивости...

А чем восполняете недостаток витаминов?

[Jess 0]

Мне нравятся шведские от велнес

[Alina_** 236]

Я сейчас пью витамины Веторон Е (для укрепления иммунитета)

[Аленка79 164]

Купила сегодня "Компливит СИЯНИЕ", кто-нить пробовал? отзывы прочла все хорошие,начну сиять

[Alina_** 236]

@Аленка79, я пробовала, если честно эффекта особо не почувствовала никакого))

[Цукерман 1 864]

Уважаемые, вы занете сколько организм  ресурсов для работы получает при питании, сколько надо сожрать фруктов, что бы поулчить норму витаминов, плюс еды, норму белка, долгих углеводов.  При занятии спортом, сильно увеличивается расход ресурсов: Белка, углеводов, витаминов. Организм из всего этого делает разные  вещества. Для работы  НАшего организма и его восстановления. ЛЮбая нагрузка сверх  обычного ритма, рушит тело.

 

БАночки, всяко лучше чипсов(опыт проводили, за 2 недели еды этого дела крысы здохли) 

Протеин делает из натуральных составляющих.

Аминокислоты(это белок, просто уже расщепленный до нужных компонентов, организму просто их всосать требуется)

Витамины, увы синтетика, но  есть и натюр, стоит не плохо правда.

 

 

БЕз усиленного питания, с балансом витаминов, минералов, белка, не будет набиратсья сила, укрепляться жилы и суставы.  А вообще, натуралый бодибилдинг, долгий, быстрые результаты не бывают, кропотливо усердно, постоянно.

 

НУ а химики иначе питаются....  Я хз как не химик

[Цукерман 1 864]

@Nord, борян, правда толк есть же только от ПРОТЕИНА, АМИНОК, КРЕАТИНА, остальное не дает такого видимого эффекта.... или у тебя есть опыт  с этим связанный ? Что скажешь?