Витамины

[Pavel1976 516]

@Цукерман,

Не знаю, что ответят врачи, но моё мнение- 90% любителей ни к чему усиливать свой рацион концентратами. Необходимость всем поголовно употреблять их в пищу, не что иное как происки мракетологов от производителей добавок. Своими низкоинтенсивными тренировками любители никогда не доведут свой организм до такой необходимости. Всё нужное получат из котлет и молока с фруктами. Другое дело любители, но занимающиеся по высокоинтенсивным методикам. Тут да,   

без некой доли концентратов не обойтись. Но опять-же, не надо трескать тот-же протеин вёдрами. Производители указывают бывает просто лошадиные порции для разового и суточного потребления. 

[Сэмми Ш. 5 722]

 

 толк есть же только от ПРОТЕИНА, АМИНОК, КРЕАТИНА, остальное не дает такого видимого эффекта....

Важно, что даже  эффект плацебо тоже работает.

Изменено 4 апреля, 2013 пользователем Сэмми Ш.

[Цукерман 1 864]

@Сэмми Ш.,@Pavel1976,  питание бывает не достаточным... для восстановления!

[Сэмми Ш. 5 722]

....  питание бывает не достаточным... для восстановления!

Естественно.

[Тортила 15 681]

Всю тему нет сил читать. 

Хочу заказать с айхерба витамины сыну. Подросток,сильный рост,с осени "стрельнул" до 180 см. Астенический тип.

Занимается много. 

Что посоветуете?  Вроде как витамины группы В нужны. И кальций. 

Наши покупать не буду. 

Готова сдать ему кровь,но не знаю на что

[Санни 13 915]

@rucola, посмотри вот эту даму ... у нее даже таблицы хорошие есть по приему витаминов и бадов..  очень хороший подход 

https://marina-haifa.livejournal.com/63887.html

 

вот тут схема 

 

а тут все схемы на разные периоды жизни 

[мумука 1 025]

@rucola, сходите к педиатру или терапевту назначат на что сдать кровь

Недавно дочке (5 лет) сдавали основные по назначению врача:

Витамин Д, железо, кальций, магний, медь, общий белок, фосфор, цинк.

Изменено 15 марта, 2018 пользователем мумука

[Тортила 15 681]

@Санни,спасибо огромущеее!!!!!!!! Пошла изучать внимательно,но уже увидела витамины,которые я смотрела на айхербе и даже в корзину положила!

@мумука,пока не пойду). Мы открепились от клиники,были там много лет на контракте. Сейчас уже смысл потерялся платить столько денег,а ходить всего пару раз на приём.

Если инфа не систематизируется,то придётся,канеш,но не хочется. )

[мумука 1 025]

@rucola, кровь на микроэлементы лучше сдать

Потому как избыток витаминов, хуже, чем их недостаток

[Тортила 15 681]

@rucola, кровь на микроэлементы лучше сдать

Потому как избыток витаминов, хуже, чем их недостаток

Согласна. Залезла на инвитро,чет не нашла в прайсе

[Тортила 15 681]

на гемотесте охренеть цена...

https://www.gemotest.ru/analysis/catalog/direction/vitamini-new!/?city=11158&code=vitamini-new%21

[МарусЯК 350]

Два раза охренеть.......

[мумука 1 025]

@rucola, витамины группы В не сдавала

но даже на D цена выше, мы сдавали, который 25-ОН в KDL за 3500, а тут 5700 

И KDL бесплатно выезжает на дом, если сумма анализов выше 5 тыс

[Gelievna 1]

В 05.04.2010 в 19:14, Pelagie сказал:

 

Гомеопатия тут примерно при том же, что и иглоукалывание и ароматерапия - просто еще один метод нелекарственной терапии, причем спорный. И к натуральным витаминам не имеет никакого отношения, вы разве не в курсе? Вот они, наши врачи-реаниматологи! Хотя вам простительно - ласты витаминами не расклеишь - ни натуральными, ни синтетическими, ни тем более гомеопатией Здесь уже нужна жестокая фармакология. А все вышеперечисленное - для тех, кто к вам не хочет раньше времени

извините, что вклиниваюсь, но сильно резануло ваше как мне кажется некорректное приравнивание. Но ведь гомеопатический метод лечения в отличии от прочих является официальным в медицине, он одобрен Минздравом, ещё в 90х официально начали его практиковать.