Стройнеем вместе

[verdy154 7 195]

За неделю - 2,5 кг Уже - 60...

Не ем по вечерам вообще, да и днем слежу за калорийностью

А я уже 59....

[КаПрИзУлЯ 10]

Куда бы деть килограммофф так 15....нажрала за беременность

[Staff 20 058]

КаПрИзУлЯ

сами уйдут месяцев за 8)))

[verdy154 7 195]

КаПрИзУлЯ

сами уйдут месяцев за 8)))

У меня, пока кормила (14 мес) ничего не уходило, несмотря на шейпинг, акваэробику и ограничение в калорийных продуктах - особо то на диету при ГВ не сядешь...А как только закончила кормить, за 4 месяца - минус 11 кг

[КаПрИзУлЯ 10]

verdy154

Ого! Ну тогда я пока не буду сильно расстраиваться пока мы на ГВ

То что не сесть на диету - это точно, мало того что вредно, так ещё и жрать хочется

[verdy154 7 195]

57 кг Усе, пора завязывать

[Ангелина 295]

У кого-нить есть книга Система минус 60 - Мириманова Е.В? Я бы купила или на другую поменяла. Нигде не могу купить первый выпуск, а с дополнениями мне не нужна. Все собираюсь сбросить кг 4-5.

[Dinka 75]

Ангелина, у меня есть в электронном виде. 2007г. выпуска не знаю то, что надо или нет. Могу скинуть, если интересно. Еще Маргариты Королевой книжка тоже в эл. виде.

 

verdy154, ничего себе 11 кг за 4 месяца!!! здорово! я вот только закончила с ГВ. Тоже слышала где-то, что вес должен падать после этого. Очень бы хотелось и побыстрее.

[SNata 2]

А можно мне книгу маргариты королевой на vnata1@yandex.ru?

[verdy154 7 195]

verdy154, ничего себе 11 кг за 4 месяца!!! здорово! я вот только закончила с ГВ. Тоже слышала где-то, что вес должен падать после этого. Очень бы хотелосьsmile.gif и побыстрее.

 

Уже 13 кг.... Но сам по себе вес не падал - диета, спорт

[Dinka 75]

SNata, сейчас вышлю, ждите

verdy154, так я тоже стараюсь. За ноябрь почти -2 кг. Вот надеюсь, что теперь должно быстрее пойти

[Ангелина 295]

Ангелина, у меня есть в электронном виде. 2007г. выпуска не знаю то, что надо или нет. Могу скинуть, если интересно. Еще Маргариты Королевой книжка тоже в эл. виде.

 

verdy154, ничего себе 11 кг за 4 месяца!!! здорово! я вот только закончила с ГВ. Тоже слышала где-то, что вес должен падать после этого. Очень бы хотелось и побыстрее.

Dinka, если не трудно, скиньте, пожалуйста

[Mar_Go 8]

Dinka, и мне если не трудно книжечки скинте 26412@bk.ru

[Dinka 75]

Всем, кто просил все выслала.

[Ангелина 295]

Спасибо!