Перейти к содержанию
Shadow

Стройнеем вместе

Рекомендуемые сообщения

@surickoff,кино не видно(((

Попробовал исправить, теперь должно показывать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А у меня во время жары вес не снижается.стоит на месте. Вода в отеки переходит сразу.

Изменено пользователем Ники

В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности.
 

Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать....

 

Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Фсеее, влезла в штанцы купленные на сп 4 г назад, застегнулись свободно...чот до соплей радостная....к морю почти готова, остались небольшие нюансы....:)

Главное ненаесть ничего за небольшой промежуток времени обратно....)))

Изменено пользователем .Nusha.
  • Нравится 4

В этом — вся она. Либо всё, либо ничего. И, опасаясь, что всего ей не получить, она выбирает ничего. Из гордости.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@.Nusha.,

Далеко собралась?

В ЛС написала...:)
  • Нравится 1

В этом — вся она. Либо всё, либо ничего. И, опасаясь, что всего ей не получить, она выбирает ничего. Из гордости.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В ЛС написала...:)

а мне тоже интересно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@я и .,

Там же...в ЛС...:)

  • Нравится 1

В этом — вся она. Либо всё, либо ничего. И, опасаясь, что всего ей не получить, она выбирает ничего. Из гордости.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Физкультпривет! Перед началом выходных всем стройнеющим хочу показать (вроде ж не показывала ещё, нет?) рекомендации по питанию и пример рациона очень известной диетологини и напомнить, что так питаться нельзя! Потому что можно сдохнуть!

post-1910-0-23260500-1501918998_thumb.jpg

post-1910-0-58052200-1501919019_thumb.jpg


 

Ниновижу ниграмматную реч! Режит глоза!!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Раз в неделю,как разгрузочный, можно)

Чёт там даже 1000 ккал нет...

  • Нравится 2

Нельзя убивать незнакомых людей, вдруг у них котик дома один

animashka276.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Половину "исключений" я б записала в обязательные к употреблению.

По крайней мере в отношении орехов, семечек и бобовых. Просто употреблять их надо вместо другой еды (особенно белковой), а не в довесок к ней.

Про фрукты говорила уже... Их надо тоже вместо еды, а не на десерт.

Или вообще можно по ощущениям организьма делать фруктовый или овощной день - для разгрузки пищеварилки.

 

Само меню можт и не страшное (хотя я б загнулась), но вот список исключений реально пугает )))


Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Так их же вродь наоборот нельзя )))


Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

остались тут еще худеющие? а то тишина.... жрут чтоль все )))

у меня вес встал. ну точнее минут 300, что в принципе не есть какой большой минус, поэтому хвалиться особо и нечем... но я к минусу стремлюсь.

  • Нравится 1

В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности.
 

Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать....

 

Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я тут свежехудеющая, начала новый заход с прошлого понедельника. А то встала на весы и увидела состояние "усе пропало шэф"  :n17: А на море уже послезавтра  :n09:

Понятно что за это время мало что можно сделать, но хоть что то совсем лишнее сброшу. Кило в минусе за это время.

Вообще нынешнее лето которое было почти не лето как то меня расслабило не к месту  :???:

Изменено пользователем natz
  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×