Стройнеем вместе

[~Ириска~ 2 209]

Девочки, я всё понимаю и с вами согласна. У меня спросила совета знакомая начитавшись отзывов http://otzovik.com/reviews/kapli_dlya_pohudeniya_onetwoslim/ Так как там больше положительных, я решила у реальных людей спросить. Её не устраивает мой ответ о "заказных" отзывах. Чёт мне подсказывает, что она всё равно закажет. Уж больно её натуральный состав прельщает.

[Nobody 4 000]

Да пусть попьёт, если состав натуральный.

А лучше пусть срисует состав и сама сие зелье изготовит)) ну или похожее))

Я, помню, пила  ежедневно кефир с корицей, имбирём и красным перцем. Не знаю, был ли эффект от этого напитка, потому что всё было в комплексе, от которого невозможно не похудеть.

[Helenka 6 929]

У меня спросила совета знакомая начитавшись отзывов http://otzovik.com/reviews/kapli_dlya_pohudeniya_onetwoslim/

посоветуйте своей знакомой приглядеться к картинке, которая размещена по Вашей первой ссылке. Тоже в разделе отзывы. А теперь давайте логически подумаем - толстенькая тетя попила эти капли, похудела и нарастила еще мышечную массу           Потому как на этих же картинках изображены дамы не просто похудевшие, а с уже подтянутыми фигурами.

И еще Ольга Семеновна Макинская, которая в рекламе данного препарата значится как врач диетолог высшей категории, в гугле, кроме рекламы похудательных препаратов ни в чем более замечена не была. Парадокс     

Изменено 7 июня, 2016 пользователем Helenka

[Alter Ego 53 385]

После перерыва в тренировках месяца в полтора, вчера решила вернуться в большой спорт Час калланетика прошел успешно, мышцы помнят, дается легко, радовалась... с утра думала не встану, болит просто ВСЁ, вплоть аж до мышц где-то за ушами Девачки, никогда не сходите с дистанции

[Алешкина 8 546]

Интересно, а активный массаж живота способствует похудению? А то может я зря кота гоняю, когда он мне начинает живот мять. Еще и с иглоукалыванием, то бишь с когтями...

[~Ириска~ 2 209]

@Алешкина, вы с когтями то поаккуратней...Это у котов самое грязное место

[natz 1 303]

После перерыва в тренировках месяца в полтора, вчера решила вернуться в большой спорт Час калланетика прошел успешно, мышцы помнят, дается легко, радовалась... с утра думала не встану, болит просто ВСЁ, вплоть аж до мышц где-то за ушами Девачки, никогда не сходите с дистанции

Перерывы в тренировках - неизбежное зло. Обстоятельства всякие бывают: болезнь, праздники, отпуск... Главное потом вернуться обратно. 

Час калланетика после перерыва это ИМХО перебор, можно было начинать с получасовых тренировок чтобы организм втянулся.

У меня вынужденный перерыв две недели, никак не могу собраться с силами и начать снова заниматься.

[Алешкина 8 546]

@~Ириска~, Ну так то он не по голому животу елозит. А вообще в курсе конечно Изменено 11 июня, 2016 пользователем Алешкина

[Alter Ego 53 385]

 

 

Час калланетика после перерыва это ИМХО перебор, можно было начинать с получасовых тренировок чтобы организм втянулся.

поздно, нет пути назад

[~Ириска~ 2 209]

@Алешкина,

[Tera007 112]

Интересно, а активный массаж живота способствует похудению? А то может я зря кота гоняю, когда он мне начинает живот мять. Еще и с иглоукалыванием, то бишь с когтями...

В теории, когда котик ходит по животу, да еще и когтями, то мышцы живота вы рефлекторно напрягаете-втягиваете. Но на практике, скорее всего, коту придется очень долго топтаться :

 

А так да...массаж живота - маст хэв при похудении. Без живота хорошего лимфодренажа сложно добиться...ну и в целом не видела взрослых людей без проблем с животом :

[Ямочка 2 170]

Девочки, а где у нас массаж хорошо делают?)

Я ж все-таки на сушке) она, правда, очень отличается от спортивной сушки, просто название у игры такое. Но скинула прилично. Только живот отвис теперь) не знаю, как лучше, до или после теперь надо массажить.

Изменено 14 июня, 2016 пользователем Ямочка

[Tera007 112]

Попробуйте для начала утягивать живот. Хорошо помогает. При растянутом (отвисшем) животе важно укреплять именно брюшную стенку=втягивать живот. Чему утягивание и способствует.

Если не лень, добавьте самомассаж с маслами или кремами, улучшающими эластичность кожи.

[Симпапуля 917]

Девочки, а где у нас массаж хорошо делают?)

Я ж все-таки на сушке) она, правда, очень отличается от спортивной сушки, просто название у игры такое. Но скинула прилично. Только живот отвис теперь ) не знаю, как лучше, до или после теперь надо массажить.

добрый день. в 10 сушку пойдете?) я вот думаю )

[Ямочка 2 170]

добрый день. в 10 сушку пойдете?) я вот думаю )

Не, в 10 скорее всего нет) фруктиков хочется) ну и надеюсь мы все таки поедем отдохнуть, а там по часу-полтора тренироваться и рацион блюсти может не выйти ) осенью пойду)