Стройнеем вместе

[volchica 3 751]

ну вот...

[Sombra 11 788]

девочки!!!!поехала в жаркие страны

буду там есть и пить

[Аляска82 586]

девочки!!!!поехала в жаркие страны

буду там есть и пить

приятного аппетита!! ) что тут скажешь

я тоже жду не дождусь отпуска

[Аляска82 586]

Я тоже пью несладкий, можно с кусочком шоколадки или пару ложек сгущенки.

Кстати схуднула, но это все ритм жизненный такой бешенный..

А вот поясок на животике так и есть ((( Надо к Оле заставить себя поездить - позаниматься. Оля ты тут?

[масечка 0]

кто-нибудь слышал про такой диск "24 кадр", типо смотришь и худеешь?

[Аляска82 586]

кто-нибудь слышал про такой диск "24 кадр", типо смотришь и худеешь?

вроде эффект 25-ого кадра существует...про 24 не зна ))

[tatysik 16 431]

кто-нибудь слышал про такой диск "24 кадр", типо смотришь и худеешь?

ага, еще колбаса есть диетическая, чем больше ешь, тем больше худеешь, особенно при лежании на диване

[volchica 3 751]

Оля ты тут?

в смысле ,Олеся что ли?

[Аляска82 586]

в смысле ,Олеся что ли?

плин, сорри, да Олеся она в теме бывает?

[Oli 37]

Привет девушки! Я тут, всегда слежу за вашей перепиской

Пора брать себя в руки и ай да на тренировки, так как осень, скоро начнется осенняя депрессия, а самых хороший выход от туда, это спорт зал, проверенно )

Потом сейчас наш организм начнет готовиться к зиме и соответственно запасать жиры, поэтому худеть будет тяжелее, но ничего не возможного нет, все в наших руках!

Сегодня только смотрела утром передачу про всякие крема, как молодую девушку разводили на всякие "жиросжигающие" крема, при которых даже зарядку делать не надо, намазался и на диван, и худеешь аж на 4см в талии за мес, ха-ха капец. Девченки не видитесь на все это........

На всякие чаи, кофе, вы посмотрите обычно там пишут, все это подействует при низкокалорийной диете, да при низкокалорийной диете Вы и без кофе начнете худеть! Плюсы и минусы, как худеть с тренировками или без я уже писала

На самом деле все очень просто (если нет проблем с эндокринной системой):

когда расход энергии больше потребляемой = худеете

когда расход энергии равен потребляемой энергии= вес стоит

когда расход энергии меньше потребляемой = поправляетесь.

И еще ЖИР НЕЛЬЗЯ ВЫДАВИТЬ, ВЫПАРИТЬ и чего там еще обещает нам реклама.......ЕГО МОЖНО ТОЛЬКО СЖЕЧЬ!

Изменено 18 сентября, 2012 пользователем Oli

[Люля 3 376]

И еще ЖИР НЕЛЬЗЯ ВЫДАВИТЬ, ВЫПАРИТЬ и чего там еще обещает нам реклама.......ЕГО МОЖНО ТОЛЬКО СЖЕЧЬ!

Это типа кремировать что ли

[Oli 37]

Это типа кремировать что ли

Использовать жир, как источник энергии.

[Тиана80 45]

а я вот при росте 1.60 весила 104 кг. Жуть. Попробовала Гербалайф - минус 30 кг. Потом стресс, гкрбалайф нафиг и уже - плюс 30 кг.

Решила опять заняться собой - бодифлекс и не есть после 18.00 - опять минус 30 кг потом опять себя запустила, но плюс 8 кг. Надо опять себя брать в руки(((

[Клубника 5 898]

)) а вы все худеете?

девочки! секрет один- надо меньше жрать гарантия 100%. проверено на себе! Прощай, эта тема

Изменено 19 сентября, 2012 пользователем Клубника

[Ники 6 556]

Прощай, эта тема

эй, а результатом похвалиться?