tatysik 16 431 Опубликовано 4 мая, 2011 кушают все подряд и много это только одна из причин нарушения обмена Нельзя убивать незнакомых людей, вдруг у них котик дома один Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
viktorio 13 Опубликовано 4 мая, 2011 Я вот стройный и красивый! В жизни два неиссякаемых источника счастья - любовь и творчество!!! Я знаю что юность закончилась, а я помню: Тогда и там, в юности, я не чувствовал себя счастливым, Мне казалось наоборот, что все сложно: Меня не понимают, меня не слышат. Но теперь-то я знаю, что там и тогда - было счастье... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Клубника 5 872 Опубликовано 4 мая, 2011 viktorio у меня проблема ваще не в этом, когда обмен нарушился, в тот момент, мне ваще было по фиг, на вес. Были проблемы и по серьезнее. но согласитесь, чтобы похудеть, вывод 1: здоровое питание и меньше еды. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
tatysik 16 431 Опубликовано 4 мая, 2011 Я вот стройный и красивый! ну, написать то можно что угодно Нельзя убивать незнакомых людей, вдруг у них котик дома один Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
viktorio 13 Опубликовано 4 мая, 2011 но согласитесь, чтобы похудеть, вывод 1: здоровое питание и меньше еды. Золотые слова! В жизни два неиссякаемых источника счастья - любовь и творчество!!! Я знаю что юность закончилась, а я помню: Тогда и там, в юности, я не чувствовал себя счастливым, Мне казалось наоборот, что все сложно: Меня не понимают, меня не слышат. Но теперь-то я знаю, что там и тогда - было счастье... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
evalisina 205 Опубликовано 4 мая, 2011 мне худеть помогают 2 пункта: 1. правильное питание - тут о нем уже было много всего написано. 2. физ активность - постоянно что-то делаю по дому, драю полы, пылесошу, гуляю с ребенком. Кстати, мне дома худеется намного легче, чем когда работала: сидячая работа была, нервная и фиг отойдешь даже на обед. при росте 171 см вешу сейчас 60 кг. осталось расстаться (в идеале) еще с 10 кг. мечтаю обрести вес до первой беременности) в ближ планах продолжить занятия спортом (пока не получается по некоторым причинам). знаю многих, кому помогла система миримановой. мне помогает просматривание фото/рассказов похудевших людей на бэбиблоге. там можно почитать, кто/как худел. так сказать до и после) меня это очень вдохновляет, ведь не последнюю роль в похудении играет мотивация, стимул) вот она смогла, а я чем хуже?) уж лучше такая мотивация, чем иная (бросил муж, болезнь и прочие гадости) Мама двух богатырей) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
qeen11anna 11 Опубликовано 5 мая, 2011 2 мая ходила в институт пластической хирургии на ультразвуковую липосакцию живота, так вот разговорилась там с врачом и он мне сказал, что: после 18.00 совсем НЕ есть НЕЛЬЗЯ!! потому как, наш организм так устроен, что, если перерыв между последним и первым приемом пищи больше 10 часов, то все, что ты ешь он (организм) старается запасти как жир на случай "голодовки"- даже ВОДУ!!! он посоветовал минимум за час до сна что-то съедать, лучше всего белковое (кусок рыбы, яйцо, щипотка орехов и т.д.) я опять сел на диету кима протасова, но теперь за час до сна буду съедать яйцо! посмотрим, что из этого выйдет. первый мой заход был минус 5кг! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ADP 254 Опубликовано 5 мая, 2011 А вообще когда хочешь кушать, на ходу, заходишь в магазин, что лучше покупать? Все женщины по сути своей – ангелы, но когда им ломают крылья, приходиться летать на метлеУчаствую во многих СП, о встречах пишите пожалуйста в личку, что бы не пропустила! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
qeen11anna 11 Опубликовано 6 мая, 2011 если голод легкий, то кефирок(не сладкий), фрукт(не банан), а вообще мириманова правильно говорит: про туалет мы не забываем и время находим, а поесть(по человечески)-нет! странно)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ADP 254 Опубликовано 6 мая, 2011 просто бывают моменты когда и в туалет не можешь сходить например когда целый день в разъеде, вот вчера так кушать захотелось, зашла в палатку, пришлось взять орешков... Все женщины по сути своей – ангелы, но когда им ломают крылья, приходиться летать на метлеУчаствую во многих СП, о встречах пишите пожалуйста в личку, что бы не пропустила! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Dodgy Banana 5 488 Опубликовано 6 мая, 2011 Беру негазированную воду, если не очень голодная или ряженку, если ну просто пипец как есть хочется. Ниновижу ниграмматную реч! Режит глоза!!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
evalisina 205 Опубликовано 6 мая, 2011 (изменено) А вообще когда хочешь кушать, на ходу, заходишь в магазин, что лучше покупать? яблоко/кефир/ржаные хлебцы) Изменено 6 мая, 2011 пользователем evalisina Мама двух богатырей) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Эситель 46 Опубликовано 6 мая, 2011 qeen11anna Ань, так как результаты после липосакции или ты только на консультацию пока? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
tatysik 16 431 Опубликовано 6 мая, 2011 Это вообще не причина нарушения обмена веществ. Следствием еще может быть, но причиной - никак вообще. да ну? Нарушение обмена веществ может происходить при изменениях в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, половых желез и при общем голодании. Он нарушается и при неправильном питании - избыточном, недостаточном или качественно неполноценном. В этих случаях идет сбой в тонкой регуляции обмена веществ нервной системой. При этом изменяется тонус отдельных центров мозга, и, скорее всего, конкретно гипоталамуса. Это он регулирует и скорость выработки энергии, и строительные, накопительные процессы в организме. Нельзя убивать незнакомых людей, вдруг у них котик дома один Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
