Тренажеры дома.

[Staff 20 058]

А у меня есть лестница дома,я там пресс качаю)

[pinkpanter 0]

фитбол - дети катаются)) и велик - отличная вешалка для одежды

[Bullochkina 1 431]

Хорошая вещь степпер!Ножки,попку подтянет!Животик уберет!!!!!И всего по пять минут в день!

[MEDBEDIZZZA 78]

у нас фитбол (укачиваем ребенка), обруч "как у Тиграши" лежит на даче, была беговая дорожка - отличная вещь, удобно сушить на ней большие полотенца (стояла на лоджии)

 

*Cat*

как вам складной эллиптический тр-р? эффект есть? какая модель?

[*Cat* 64]

MEDBEDIZZZA

Эффект есть, если заниматься регулярно. У меня такой http://www.driada-sport.ru/index.php?searc...%EA%E8%E9+Novus

[_Наталья_ 84]

У меня дома велотренажер. Пользуюсь исключительно для снятия стресса 1-2 раза в месяц.

[BlackBerkut 15]

Есть шведская стенка и Тотал Джим, но главное - это штанга и стойка для штанги + скамья для жима лежа. О том, как использовать главное можно узнать из книги Фалеева А.В. "Секреты силового тренинга" 

[JimmYoung 197]

Велотренажор.

 

Раньше он стоял возле компьютерного стола, и я вешал на него пакеты с пустыми пивными банками. Сейчас переставили в спальню- жена вешает одеяла и одежду.

[Аленка79 164]

у меня был велотренажер,стоял 5 лет, раза в 2-3 мес садилась на полчасика,а так вешалкой служил).и беговая дорожка была,стояла в собранном виде,разбиралась раз наверноепотом все было продано ...дома заниматься нет настроения! теперь дома только диск здоровья,каждый день кручуськольцо пилатес и обруч массажный

[Тенере 5 429]

А у меня доска для пресса. Мужественно сбрасываю с нею наваленную одежду и залезаю, раз в день. В подсобке стоит штанга с блинами, не знаю куда в хозяйстве приспособить.

[Аленка79 164]

А у меня доска для пресса. Мужественно сбрасываю с нею наваленную одежду и залезаю, раз в день. В подсобке стоит штанга с блинами, не знаю куда в хозяйстве приспособить.

доска для пресса это хорошо,тоже бы приобрела,да места мало((

[svetach7777 139]

Ой, чего у нас только не было... И огромный, как шкаф, большой тренажер для ног, рук и еще для чего-то с гирями- продали; велотренажер- отдали родителям; беговая дорожка- продали; стойка с брусьями для мужа (не уверена в правильности названия)- продали, что-то еще у мужа было- не помню, тоже продали. Из того, что осталось и иногда пользуется- обруч массажный с пупырками и металлический тяжелый, тренажер для рук и бедер Thigh Master, ролик для пресса (адская штука :  ). Недавно прикупили поворотный степпер. Вообще, пришли к выводу, что покупать домой громадину, не имея возможности выделить отдельную комнату под "спортзал",- перевод денег и места (а вешалок мне и в шкафу хватает).

 Вот, ксатити, муж купил специальные штуки на ноги, чтобы висеть на турнике кверх ногами. Говорит, очень хорошо спину расслабляет, хоть и висит там всего пару минут, иногда в процессе делая упражнения на пресс

[NIC 7 596]

Эллиптический тренажер.

Использую в порывах желания похудеть. За неделю раза три по 45 минут и минус 2 кг.

Только порывы похудеть у меня почему-то сменяются порывами поесть, поэтому стабильного результата от тренажера без корректировки питания добиться вряд ли получиться.

[Тенере 5 429]

@NIC,надо тренажер подальше от кухни ставить

[NIC 7 596]

@Тенере,

это роли не играет, я неделю занимаюсь, неделю навёрстываю едой (и даже перевёрстываю), при этом местоположение кухни значения не имеет.

Еду я всегда найду, где бы она не пряталась.