Диеты: за и против

[Zero-chan 160]

Индекс массы тела Виктории равен 17, тогда как у нормального человека эта величина колеблется в районе 18-25, сообшается на сайте Scotsman.com. Напомним, индекс массы тела, это вес в килограммах, поделенный на его рост в метрах. В последнее время врачи все чаще используют ИМТ, чтобы определить, страдает ли человек от ожирения или, наоборот, худобы.

У мну 32... боже... какой ужас Срочно на диету!!! :plach:

Правильно читать "на его рост в метрах в квадрате". Тогда величина не будет такой шокирующей.

Посчитать можно тут, а почитать об ИМТ тут.

Ваш рост 163 cм

Ваш вес 52 кг

Ваш индекс массы тела 19.5.

Вы не страдаете лишним весом.

 

Фигасе.

[svolosh2007 515]

Мдя, а темка, то после праздников, стала актуальной Худеть вместе, это дело хорошее. Даже в каком-то роде, азарт появляется. Вот к примеру, вчера на работе все доедали стратегические запасы конфет оставшиеся с празднования НГ, а я сидела с кефиром В итоге сегодня уже 2 девушки, повторили мой вчерашний подвиг КЕФИРЧИК РУЛИТ!!!

[Marysen'ka 15]

завьра тоже на кефир сяду!!! так жить нельзя))

[Dodgy Banana 5 488]

Ненавижу кефир.

[Несравненная 234]

Ненавижу кефир.

Тогда минералка...

 

Marysen'ka

а чво завтра? даешь вместо ужина сегодня!!!

 

Сяду )) бедный кефирчик! мои килограммы ему не покажутся перышком

[Marysen'ka 15]

DoberM@sha

легко) просто сеня уже булочку схомячила но на ужин кефирчик самое оно)

[Sinthy 9]

А у меня индекс массы тела 18,3...

[Freemann 2]

28.9.

А кефирчег - это тема. Если его сразу литра 3 выпить.

[Blondy 43]

Поддерживаю диету "не жрать", особенно не жрать вечером и сладкое

Кушать все надо, но немного.

Чтобы быстрей наедаться, можно долго жевать, для чего хомячить твердую пищу - яблоки, морковки,...

Ограничивать диетой виды продуктов (есть только белки или только кефир или только воду ) считаю вредным, это стресс, пользы от него не будет. Надо ж не только похудеть, но и здоровым остаться.

[Sinthy 9]

Я ем по чуть чуть и часто, так как сразу и много съесть не получается, тяжело

[Tuschik 38]

Sinthy

Ты не толстая, ты нормальная, а они анорексички-психопатки.

[Tuschik 38]

Индекс массы тела Виктории равен 17, тогда как у нормального человека эта величина колеблется в районе 18-25, сообшается на сайте Scotsman.com. Напомним, индекс массы тела, это вес в килограммах, поделенный на его рост в метрах. В последнее время врачи все чаще используют ИМТ, чтобы определить, страдает ли человек от ожирения или, наоборот, худобы.

У мну 32... боже... какой ужас Срочно на диету!!! :plach:

не реви, sistra_podonka ошиблась рост в метрах в квадрате

вес/(рост^2) = кг/м2

[Clare 0]

самое действенное для похудания - это все готовить себе в фондюшнице! толпа людей 3 часа ест 1 кг мяса, которое в виде отбивных схомячила бы за 5 минут

[N 3]

Индекс массы тела Виктории равен 17, тогда как у нормального человека эта величина колеблется в районе 18-25, сообшается на сайте Scotsman.com.

а у меня 16,84 - это что выходит, я ненормальная и мне жить мало осталось?

люди!!! я не хочу умирать

давайте создадим клуб "отъедаемся вместе"

[Несравненная 234]

Индекс массы тела Виктории равен 17, тогда как у нормального человека эта величина колеблется в районе 18-25, сообшается на сайте Scotsman.com.

а у меня 16,84 - это что выходит, я ненормальная и мне жить мало осталось? :plach:

люди!!! я не хочу умирать

давайте создадим клуб "отъедаемся вместе"

Уф...

Я уж боялась смотреть в тему когда увидела последнее сообщение от тебя Думаю "если еще и Ольга скажет что ей надо пяток-другой килограмм скинуть, то пойду и приму смерть через обжирательство тортиком" )))